100 Kg Podcast
Filip LegierskiCześć! 😊 Fajnie, że tu jesteś. Nazywam się Filip i jestem Trenerem Personalnym. Dostarczę Ci przydatnych wskazówek na temat treningu siłowego, którego jestem pasjonatem od ponad 11 lat. Porozmawiamy również o aspektach zdrowego odżywiania, budowania nawyków i poprawy Twojego funkcjonowania na co dzień. Miłego słuchania!
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 5 | Founded | a year ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Polish | Category | Health & Fitness | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Cześć!
Witam Cię w piątym odcinku mojego podcastu, którego celem jest dostarczenie Ci jak najwięcej praktycznych i przydatnych porad na temat treningu siłowego, zdrowego stylu życia i poprawy performance na co dzień.
🎙️ Temat odcinka:
Trening sił... more
Cześć! W dzisiejszym odcinku porozmawiamy z Wojtkiem na temat biegów z przeszkodami, tak zwanych biegów OCR. Wojtek jest czynnym zawodnikiem od 7 lat, a na co dzień pracuje jako trener, przygotowując ludzi pod biegi. Jest również instruktorem na zaję... more
Cześć! Witam Cię w trzecim odcinku mojego podcastu. Pogadamy w nim między innymi o takich tematach jak:
* Czy trening siłowy poza siłownią przyniesie Ci efekty?
* Trochę o wysoko progowych jednostkach motorycznych.
* Siłownia w domowych warun... more
Cześć!
W tym odcinku pogadamy sobie trochę na temat odżywiania. Jak do zdrowego odżywiania podchodzi statystyczny Polak? Z czym mamy problemy? Podzielę się z wami kilkoma przydatnymi tipami na co dzień, dzięki którym wasze wybory żywieniowe będą le... more
Cześć! 😊
Dziękuję, że tu jesteś.
Chciałbym Ci dziś przybliżyć temat dziesięciu, moim zdaniem, popularnych kwestii, które być może jako osoba początkująca pojawiły się w Twojej głowie przed pierwszym pójściem na siłownię.
Oto lista tematów, o który... more
Key Facts
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #109 | Poland/Health & Fitness |
Top Health & Fitness Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About 100 Kg Podcast
Where can I find podcast stats for 100 Kg Podcast?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for 100 Kg Podcast. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to 100 Kg Podcast and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does 100 Kg Podcast get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for 100 Kg Podcast, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for 100 Kg Podcast?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for 100 Kg Podcast, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does 100 Kg Podcast have?
To see how many followers or subscribers 100 Kg Podcast has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of 100 Kg Podcast are there?
100 Kg Podcast launched a year ago and published 5 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact 100 Kg Podcast?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for 100 Kg Podcast?
Rephonic pulls ratings and reviews for 100 Kg Podcast from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for 100 Kg Podcast?
Rephonic provides full transcripts for episodes of 100 Kg Podcast. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.