找我星球 | 每个人终在寻找自我的轨道上
FindSelf找我的主播们「找我星球」是由「FindSelf找我」的青年心理咨询师创立的心理健康播客频道。
听过太多人太多的故事，了解了许多难以道出的情绪，我们想通过「找我星球」发出我们的声音，通过专业咨询师的视角、同龄人的身份，聊一聊大家相似又不同的情绪故事、背后隐藏的心理逻辑、以及实用的应对小妙招。
当然，「找我星球」也会作为新生代心理咨询师的“小酒馆”营业，时不时登陆分享咨询师的日常、烦恼困惑、有趣好玩的事情，唠唠嗑、打打岔之间为你更生动地展现心理咨询、咨询师的真实样子。
每一期节目，将由「FindSelf找我」的一位青年心理咨询师邀请嘉宾以对话的形式展开，持续探讨寻找自我这个大主题下与你与我息息相关的小话题。
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 29 | Founded | 5 years ago |
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| Language |  ZH-CN | Categories | Health & FitnessMental Health | ||
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今天是世界提高自闭症意识日，我们想要借着今天这个机会带大家走进这个自闭症儿童这个群体，和大家聊一聊什么他们的故事！欢迎收听~
本期涉及话题#自闭症儿童是一个什么样的群体？有哪些特征？#和自闭症儿童工作是一种什么样的体验？#目前比较有效的自闭症干预手段是什么样的？#受疫情影响下的自闭症干预有哪些调整和困难？#自闭症儿童的家长们承受着哪些压力？#接受干预的孩子们，他们的生活是什么样的？#对于普通人来说，我们能够为这个群体做些什么?#给自闭症儿童家长的一些小建议
关于我们桐羽：在这期播客里学习了很多新... more
本期是「找我星球」与「周一说」的合作节目，新年伊始，每个人的手机中都会被推送各种各样的年终报告，每个精美的报告在被阅读之后到底给我们带来了什么样的思考？本期我们就来进行一个大起底！对于新年计划这样一个大项目，我们分别都以什么样的心态去面对以及我们有什么样好的建议呢？欢迎各位收听！
本期你将听到：# 年度报告大起底，各个平台的年度报告有什么特点？# 哪个平台的年度报告最有新意# 为什么人们会被年度报告给吸引# 年度报告能帮助我们向下进行自我探索吗？# 回顾过去的一年会对新的一年有什么样的帮助# 旧... more
新年的钟声响起，我们又长大了一岁了——又到了一年一度年龄焦虑的巅峰时期。在二十几岁的年纪，感觉好像生活中永远有没完没了的焦虑——恋爱、结婚、生娃、事业、学业、人际关系，再加上看不见尽头的疫情。今天我们想静下心谈谈心，来好好聊一聊我们的“Quarter-life crisis 青年危机”，希望可以与你们产生共鸣。时间轴3：42 我们的婚恋焦虑：身边的人怎么突然都定下来了？17：05 该生娃了？可我自己还是个宝宝呀27：00 学业和事业的上升期，我们的那些努力和心酸39：57 疫情的这两年带给我们的... more
遇到心理健康问题，应该找精神科医生还是心理咨询师呢？不知道你是不是也有这样的疑问？本期我们围绕精神科医生和心理咨询师在面对心理健康问题的处理方式展开了讨论。作为精神科医生的代表Wendy从自己在北美医院的精神科轮转经历出发，和心理咨询师桐羽一起，从两个学科的角度分别分享了在临床中体验和感受。欢迎收听！时间轴03:30 在美国医院的精神科轮转是一种什么体验？09:46 从精神科医生和咨询师的角度分别聊聊PTSD治疗19:16 应该找心理咨询师还是精神科医生？22:45精神科医生和咨询师在工作中如何... more
年末的狂欢怎么少的了买买买买买呢！层出不穷的剁手节一次又一次挑战着我们理智的底线，毕竟“抢不到就错过了一个亿”！好像连购物都在疯狂地“卷”了起来。双十一、黑五、双十二都过去了，是时候好好地静下心来看看自己买了些什么，回想回想自己在购物的同时都有怎样的体验和感受呢？在这期的播客中，我们想来聊一聊自己消费的习惯，对于自己消费行为、消费观的思考，以及我们是如何与自己的消费欲望共处的。关于我们桐羽：反消费主义的理智剁手党清微：干啥啥不会，败家第一名时间戳1：39 双十一/黑五我们都是怎么过的？5：26... more
本期是「找我星球」和「周一说 Montalk」的串台节目，我们的话题是精神内耗。当我们越来越聚焦于自我与当下的时候，逐渐会发现很多时候让我们花费最多能量的往往是源于精神内耗。面对这个名词，我们如何定义精神内耗？什么样的人容易精神内耗？以及如何缓解精神内耗呢？本期你将听到# 内耗该如何定义，有什么样的表现？# 内耗是一种认知惯性还是由基因决定的？# 为什么会形成精神内耗？# 什么样的人更容易变成内耗型人格？# 如何鉴别什么时候是在自我内耗？# 让你记忆深刻的自己或他人的内耗经历？# 和内耗强的人相... more
《女心理师》是一部以心理咨询为背景最近热播的电视剧，豆瓣开分5.1，毁誉参半，褒贬不一。作为心理咨询专业的学生，我们想借这一期博客聊聊我们观察到的小细节，分享用批判眼光观剧后的理解、分析与体悟。期待带你领略一个不同的《女心理师》。小提示：本期播客涉及部分剧透时间线3:58 看了10集的《女心理师》，我们的感想如何？8:15 这部剧的哪些小细节透露出了专业度？11:54 心理咨询师是靠天赋还是后天训练？16:15 “边界感”“双重关系”？谈谈这部剧中的咨询伦理23:05 剧中有些咨询技巧也是我们在... more
看到双语咨询师这个字眼，你可能会有疑问——连心理咨询都开始卷起来了吗？不会两种及以上的语言都不能当咨询师了吗？难道一定要在做counseling的时候说几个英语单词才够professional吗？是，但又不是。今天的播客中，「找我星球」的客串主播天怡邀请到了在纽约做社区心理咨询的Carol来聊一聊她在接待纽约华人家庭时有什么样的体验和感悟。关于我们天怡：“纽漂”青年，心理咨询在读生，累计咨询0小时+Carol：喂食怪，热爱研究各种神密学的心理师时间线1:48 “阴错阳差”成为了一名心理咨询师4:... more
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- 必须要比心♥️
bravo！
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