小野之間｜The Wild Space
沙野 Sae🌿 這是一個陪你找到平靜與自由的節目，節目中分享我在生活中所得到的啟發與靈感，並結合自我覺察的觀點 不定期更新，歡迎訂閱並和我一起踏上內心的旅程 --- 嗨，我是 Sae 邁入瑜伽教學第六年，一位譚崔修行者，地球旅人與生活觀察家 認為生活就是靈魂的探索之旅，不妨盡情的體驗與突破 喜居山林海邊，探索大自然的療癒之道 合作邀約：thewildspace25@gmail.com Instagram : www.instagram.com/saeiwander/ Blog: reurl.cc/5RdV76 -- Hosting provided by SoundOn
| Publishes | Monthly | Episodes | 9 | Founded | 7 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Korean | Categories | Religion & SpiritualityHealth & FitnessMental Health | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
你有沒有發現，當人生遇到低潮時，大腦好像會自動進入一種「越想越糟」的模式？
其實這不只是情緒問題，而是大腦在啟動某些特定的運作方式。
在這一集你會聽到：
• 為什麼低潮時大腦會陷入焦慮與過度思考
• 神經科學家 Jill Bolte Taylor 提出的「四個大腦角色」如何影響我們的情緒與思考
• 如何透過身體去回歸自我與接地，培養更具韌性的 mindset
----
當人生出現挫折或低潮時，很多人會開始懷疑自己、焦慮未來，甚至陷入無止盡的思考循環。
但這些反應其實與大腦... more
🎙️ 本集簡介：
這集是上一集『與內在恐懼同在＿長出內在復原力』的延續，這集會專注於探討在SE身體經驗創傷療法中，
實務面的練習，在日常找回呼吸與接地的感受。
----
跟Sunny的相遇是在經營「小島瑜伽」的期間，當時他是來帶領頌缽療癒的老師，Sunny是個有著獨特節奏，熱愛挖掘與探索內在的人。
Sunny現職頌缽師、寧靜碰觸的工作者並學習SE創傷療癒系統，這次我們一起聊聊內在恐懼，以及在面臨恐懼時的調適方法，如何不落入戰與逃的反應模式之中，練習去看見與穿越恐懼
關於Sunny... more
🎙️ 本集簡介：
這集好開心邀請到Sunny來當我的來賓。跟Sunny的相遇是在經營「小島瑜伽」的期間，當時他是來帶領頌缽療癒的老師，Sunny是個有著獨特節奏，熱愛挖掘與探索自我的人
Sunny現職頌缽師、寧靜碰觸的工作者並學習SE創傷療癒系統，這次我們一起聊聊內在恐懼，以及在面臨恐懼時的調適方法，如何不落入戰與逃的反應模式之中，練習去看見與穿越恐懼
關於Sunny
SE 身體經驗創傷工作坊
👂 聆聽小提醒
• 如遇片頭有廣告，請快轉 ⏩ 30 秒
💡 本集重點
•... more
這集想跟大家聊聊，旅居途中的相遇以及浪漫觸動
感謝每一個緣份的經過與偶然
關係是一面鏡子，映照出內心需求與渴望，也映照出最真實的自己
----
關於我 / 台東瑜伽課程 : reurl.cc/kogQ6G
意見回饋：thewildspace25@gmail.com
----
片頭曲：Music by folk_acoustic_music from Pixabay
片尾曲：Music by music_for_video from Pixabay
-... more
👂 聆聽小提醒
• 如遇片頭有廣告，請快轉 ⏩ 30 秒
💡 本集重點
• 過渡期存在的必要性？_推薦書單 “轉變之書 Transitions”
• 如何在過渡期中安頓自我＿日常練習的方式
• 過渡期不是停滯，而是一段孕育的過程。它給了我們時間去對齊、去更新，讓新的自己慢慢成形
你也在經歷過渡期嗎？
問問自己，在這段轉變的期間，你想為自己做些什麼呢
----
關於我 / 台東瑜伽課程 : reurl.cc/kogQ6G
意見回饋：thewildsp... more
🎙️ 本集簡介：
這集邀請到 沐妮 來當我的來賓。
認識沐妮之後，發現她是一位 大膽嘗試、但心思細膩 的人。
這次我們聊聊她接觸身心靈的契機，以及她對 豐盛生活與工作 的看法
關於沐妮
👂 聆聽小提醒
• 如遇片頭有廣告，請快轉 ⏩ 30 秒
• 後面一小段有雨聲及垃圾車聲 ，請見諒 🙏
💡 本集重點
• 學習為自己的生活負起 100% 責任，跳脫受害者模式
• 推薦書單：《靈魂的出生前計畫》
• 如何跳脫金錢焦慮：金錢只是實現理想生活的工具，而 豐盛的心... more
這集想跟大家分享我在峇里島的烏布旅居時所觀察到的三大現象，可能跟你想像的峇里島不同：
• （00:21-03:51） 堵塞的交通與險峻路況
• （03:52-11:40） 觀光業的過度發展，全球資源分布不均
• （11:41-15:55) 高昂的醫療費用，打點滴竟要價上萬元
也許每個人旅行的理由都不一樣，有些人想要逃脫現實生活的綑綁，有些人在尋找理想生活的樣貌，有些人是喜歡新鮮事物的刺激，對我而言，深入與探索當地的文化是我在旅行中最享受的事。
也許我的體驗跟你想像的峇里島不同，也歡迎你... more
這集想跟大家聊聊，楊柳颱風快閃經過，位於颱風搖滾區的心情
以及面對外在環境的變化時如何安定自己
(00:00-02:10) 颱風直撲旅居地的心情變化分享
(02:18-10:00) 冥想引導
節目每週四更新，歡迎留言告訴我，你對這集的想法
合作邀約：thewildspace25@gmail.com
Instagram : www.instagram.com/saeiyoga/
Blog: reurl.cc/5RdV76
---
片頭曲：... more
Key Facts
Reviews
- 恭喜好節目開張
😊
Apple Podcasts5阿咪ami_mudita
Taiwan6 months ago
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #108 | Taiwan/Health & Fitness/Mental Health |
Top Mental Health Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About 小野之間｜The Wild Space
Where can I find podcast stats for 小野之間｜The Wild Space?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for 小野之間｜The Wild Space. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to 小野之間｜The Wild Space and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does 小野之間｜The Wild Space get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for 小野之間｜The Wild Space, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for 小野之間｜The Wild Space?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for 小野之間｜The Wild Space, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does 小野之間｜The Wild Space have?
To see how many followers or subscribers 小野之間｜The Wild Space has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of 小野之間｜The Wild Space are there?
小野之間｜The Wild Space launched 7 months ago and published 9 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact 小野之間｜The Wild Space?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for 小野之間｜The Wild Space?
Rephonic pulls ratings and reviews for 小野之間｜The Wild Space from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for 小野之間｜The Wild Space?
Rephonic provides full transcripts for episodes of 小野之間｜The Wild Space. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.