わたしについて考える時間
れいな｜ライフコーチ察するのが得意で、ガマン強い。 そんなわたしたちが、 普段は見ないようにしていた考えを 自由に語る場所です。 ｜日常の違和感を言葉にする ｜自分を俯瞰してみる そんな時間を通して、 「あ、わたし、こう考えてたんだ」 と気づいていく。 その積み重ねが、 毎日をちょっとずついい日にしてくれます。 ｜こんなことを配信中 ・「～べき思考」って本当に悪者なの？ ・自己肯定感が高くても生きづらかったワケ ・罪悪感なく休めるようになったきっかけ ｜こんな人が配信者 れいなと申します。 私が目指しているのは 「今日もいい日だったなぁ」と思える毎日。 ・自分を知りたい人 ・なんとなく生きるのがイヤな人 ・報われたい人 そんな方に向けて、２の軸で活動してます。 01：podcast・noteでの発信 02：3ヶ月の自己探求コーチング ◦生きづらさと向き合い続けて10年 ◦HSP気質 ◦小中学生 / 保護者の相... more
| Episodes | 1 | Founded | 14 hours ago | Language |  Japanese |
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| Categories | Health & FitnessMental Health | ||||
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「ありのままの自分で」ってしんどい。
自分を変えたいのに、「そのままでいい」って言われても…。
頭では理解してても、身体がなんか拒否反応…！
どうしても腑に落ちない。
だから、「自分のすべてを認めよう」とする前に
この拒否反応の正体をひも解いてみました。
｜まじめで頑張り屋な人
｜気づきすぎて疲れちゃう人
｜自分を好きになれない人
そんな方におすすめです。
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| Professions | Age Range | Household Income | |||
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Frequently Asked Questions About わたしについて考える時間
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