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Tiempos de pausas

Ana Lucia Furushio

Este es un espacio para mirar hacia dentro. Un lugar de pausa consciente para respirar, volver al cuerpo y habitar el momento presente con amabilidad.

Aquí encontrarás meditaciones guiadas pensadas para acompañarte en medio de la vida real: cuando la mente está inquieta, el cuerpo cansado o simplemente necesitas un momento para volver a ti.

Cada episodio es una invitación a soltar la exigencia, ... more

PublishesMonthlyEpisodes26Founded5 years ago
Language
Spanish
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Mental HealthHealth & Fitness

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En este episodio te invito a hacer una pausa.

Una pausa que no busca cambiar nada, sino simplemente observar lo que está ocurriendo dentro de ti en este momento.

A través de esta meditación mindfulness, te acompaño... more

¿Que te pareció esta meditación?

En esta meditación te invito a abrir un espacio de suavidad contigo mismo.

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¿Que te pareció esta meditación?

Regresar a ti, para estar más presente, para nutrir tu mente, tu cuerpo y tu alma. Vivimos en tiempos en que todo va rápido y en modo automático por lo que regalarnos unos minutitos de presencia puede cambiar la form... more

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What are the audience demographics for Tiempos de pausas?

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Which podcasts are similar to Tiempos de pausas?

These podcasts share a similar audience with Tiempos de pausas:

1. METANOIA: el humano detrás del negocio

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