
Este es un espacio para mirar hacia dentro. Un lugar de pausa consciente para respirar, volver al cuerpo y habitar el momento presente con amabilidad.
Aquí encontrarás meditaciones guiadas pensadas para acompañarte en medio de la vida real: cuando la mente está inquieta, el cuerpo cansado o simplemente necesitas un momento para volver a ti.
Cada episodio es una invitación a soltar la exigencia, ... more
| Publishes | Monthly | Episodes | 26 | Founded | 5 years ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Mental HealthHealth & Fitness |

¿Que te pareció esta meditación?
¿Te cuesta apagar la mente al final de la jornada? En este episodio de Cuando termina el día, te invito a escuchar esta meditación guiada diseñada específicamente para calmar los pensamientos acelerados y combatir el... more
¿Que te pareció esta meditación?
El bosque dentro de mí es una visualización guiada que te invita a recorrer un bosque a través de todos tus sentidos. Un espacio para relajar el cuerpo, aquietar la mente y recordar que la calma, la claridad y el ref... more
¿Que te pareció esta meditación?
En este episodio te invito a hacer una pausa.
Una pausa que no busca cambiar nada, sino simplemente observar lo que está ocurriendo dentro de ti en este momento.
A través de esta meditación mindfulness, te acompaño... more
¿Que te pareció esta meditación?
En esta meditación te invito a abrir un espacio de suavidad contigo mismo.
Un espacio para explorar la sensación de no ser suficiente… sin luchar contra ella, sin intentar corregirla.
A través de la respiración y l... more
¿Que te pareció esta meditación?
¿Cuántas veces le damos prioridad a nuestros quehaceres diarios?
Nos llenamos de preocupaciones, de obligaciones y de listas infinitas por hacer.
Pero, ¿cuántas veces le damos verdadera importancia a nuestro descans... more
¿Que te pareció esta meditación?
Te invito a respirar conmigo en esta meditación para calmar tu mente. Practicaremos por un momento un tipo de respiración en el que contamos hasta cuatro cada una de las fases de la respiración: inhalación, retención... more
¿Que te pareció esta meditación?
Acompáñame en este episodio a respirar en esos momentos donde muchas situaciones negativas llegan una tras otra hasta que comienzan a acumularse y sentimos que ya no podemos más.
¿Qué hacemos cuando eso ocurre? En ... more
¿Que te pareció esta meditación?
Regresar a ti, para estar más presente, para nutrir tu mente, tu cuerpo y tu alma. Vivimos en tiempos en que todo va rápido y en modo automático por lo que regalarnos unos minutitos de presencia puede cambiar la form... more
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