Serena es el podcast de Entrama, diseñado por Francisca Miles- psicológa Gestaltica y Holística - para mujeres. Serena busca acompañarte en tu día a día a través de meditaciones transformadoras, reflexiones profundas y recursos valiosos. Únete a la comunidad de mujeres que buscar crecer en conexión y autenticidad, alineando mente, cuerpo y corazón como una forma de vida.
Publishes | Twice monthly | Episodes | 11 | Founded | 2 years ago |
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Language | Categories | Health & FitnessMental Health |
Basta de esa radio mental, que critica, juzga, exige. Esa parte nuestra que no hace más que enturbiar y complicar la realidad. Basta de creer en ella, de darle espacio. Es hora de hacernos cargo, de decir basta, de poner orden. Es hora del MINIMALISM... more
En el episodio de hoy conversaremos acerca del vacío, una experiencia por la que todos pasamos a lo largo de la nuestra vida: crisis, duelos, desilusiones, no saber. ¿Cómo transitarlo saludablemente? ¿Cómo capitalizarlo? Una mirada desde la esperanza... more
En el episodio de hoy, la invitación es a reflexionar sobre si tus acciones están alineadas a tus metas, esas que probablemente te propusiste en año nuevo. Con sinceridad, conciencia y responsabilidad. Y si no lo están, entonces ver qué nos está bloq... more
Bienvenida a esta experiencia de meditación guiada, diseñada para sumergirte en la serenidad de un tranquilo lago interior. Encuentra un lugar cómodo y silencioso para sentarte o acostarte, y permítete sumergirte en este momento de calma y reflexión.... more
"La gratitud convierte lo que tenemos en suficiente y más" porque no se trata solo de tener, sino que es una actitud ante la vida, un estado interno de conexión con nostros y la vida. ¡En el episodio de hoy reflexionaremos sobre esto y más! Si te gus... more
En el episodio de hoy conversaremos acerca de la vida misma: procesos y transformación. La vitalidad es movimiento y cambio, esto es una constante. Y si bien es algo natural al e inherente al vivir, también es estresante en menor o mayor medida y pue... more
Cuando tenemos un objetivo definido, tenemos también claridad y foco. Esto aplicar para todos los órdenes de la vida, incluson los más profundos. En este episodio, te propongo una meditación en la que te acompaño a iniciar tu día con calma y a visual... more
En este episodio, nos sumergimos profundamente en la fascinante temática del placer y la elección en la vida cotidiana. Te invitamos a reflexionar junto a nosotros sobre cómo estas dos fuerzas pueden moldear la forma en que experimentas la vida. ¿Te ... more
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