
We all need a 'Safe Space', a place where we can talk freely without being judged. or more importantly, a place where we feel heard. a place where you feel that you're not alone. That's why we created Safe Space, because it might be the lamp that add some light to the dark tunnel you're going through, until you go through and out of it.
| Publishes | Monthly | Episodes | 16 | Founded | 2 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Categories | Health & FitnessMental Health | |||

دايما حاسس إن الدنيا بتمشي وانت واقف مكانك؟ Falling behind in life؟
هنتلكم بالتفاصيل عن الشعور ده، ونشرح ليه وازاي بيحصل...
وهقول لك تتعامل ازاي مع الفترة اللي قبل العشرينات، عشريناتك، ثلاثيناتك، وأربعيناتك...
هنتكلم عن أثر الشعور ده وبيعمل فيك ا... more
رسالتي ليك...
سامح نفسك ... قبل ما تسامح اي حد...
سامح نفسك على اي حاجة حصلت.. وعلى كل حاجة محصلتش...
سامح نفسك على اي حاجة عملتها في نفسك، وعلى كل قرار غلط...
عشان انت عشان تقدر تسامح غيرك... لازم تسامح نفسك الأول. عشان يبقى عندك القدرة والمقدرة... more
• ايه هو ال burnout؟
• ايه هي أعراض ال burnout (emotional, physical, mental)؟
• مراحل ال burnout
• ازاي ممكن يأثر على حياتي
• احصائيات عن الburnout
• أنواع ال burnout
• مسبباته
• ازاي أتعامل معاه coping mechanisms
الحلقة دي أكتر حلقة خدت مني جهد في ال Research والتحضير والتسجيل...
هقول لك 9 طرق فعّالة عشان تبقى نفسيتك أهدى وأحسن...
وهنقول 23 فايدة لل gratitude ممكن مكنتش تتخيل ان بعضها ممكن يكون موجود أو بجد بيحصل بسبب حاجة زي ال gratitude practicing او انك ت... more
- ايه الفرق بين ال Empathy, Sympathy, & Compassion
- ليه التعاطف حاجة مهمة؟
- علاقة التعاطف بال mental health
- Neurobiology of Empathy
- أعمل إيه لو معنديش القدرة على التعاطف
- Self-Empathy
الكلمة تقيلة!
ليها ثقل. وزنها تقيل أوي الكلمة. عشان كدة في الحساب.. الكلمة بتوزن في ميزانك كتير. هتوزن في ميزان حسناتك يا هتطيرك وتدخلك الجنة... أو هتوزن في ميزان سيئاتك بتقلها وتدخلك النار!
الكلمة تقيلة!! واللي هقوله ده هيتحسب عليا. ويا هينزلني تح... more
ايه هو ال overthinking بالبلدي كدة..
تخيل معايا كدة ان انت دماغك..وانت في الشارع وعايز توصل من نقطة لنقطة... والطريق ده في تقاطعات واشارات...
فانت ماشي عادي بالعربية... ال overthinking بقى بيبقى الدوشة... تخيل نفسك في traffic jam في زحمة بعد العصر... more
بقالك قد ايه متمسك جدا وقافش holding on tightly بحاجة مبتقدملكش أي فايدة إن لم يكن بتضرك.
بقالك قد إيه متمسك بوظيفة بتستنزفك... وبتخلص عليك. مخلصة طاقتك الجسدية ومستنزفة طاقتك الذهنية والعاطفية ومخلياك إنسان أسوأ مش عارف تدي حاجات تانية في حياتك ح... more
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #124 |










Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Safe Space. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Safe Space and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Safe Space, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Safe Space, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Safe Space has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Safe Space launched 2 years ago and published 16 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Safe Space from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Safe Space. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.