Rok v meditaci | meditace cz
Simona Kamínková🎧 Krátké vedené meditace pro večery, kdy nemůžete vypnout. Pokud si před spaním přehráváte, co jste řekli špatně, cítíte napětí v těle nebo se vám rozjíždí úzkost, tady najdete jemnou oporu pro nervovou soustavu. Najdete zde vybrané meditace pro zklidnění, spánek a náročné chvíle během dne. 🔐 Pokud se k těmto stavům vracíte opakovaně a chcete s nervovou soustavou pracovat i dlouhodobě, na HeroHe... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 60 | Founded | 7 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Czech | Number of Listeners | Categories | Mental HealthHealth & Fitness |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Tato snová jóga nidra pod hvězdami je určená pro chvíle, kdy potřebujete odložit uplynulý den, ztišit mysl a bezpečně se odevzdat hlubokému odpočinku nebo spánku. Nekonečná noční obloha vám pomůže vytvořit větší prostor kolem myšlenek a starostí, uvo... more
Tato jóga nidra vás zavede do klidné horské krajiny, která symbolizuje pevnost, nadhled a tichou vnitřní sílu. Pomocí postupného uvolnění těla, dechu a vizualizace horské louky a vysokých vrcholů můžete na chvíli vystoupit z každodenního tlaku, získa... more
Tato jemná praxe jóga nidry vás zavede do tichého lesa, kde se prostřednictvím dechu, vědomého uvolnění těla a uklidňující vizualizace můžete znovu spojit se zemí, pocitem bezpečí a vlastní vnitřní stabilitou.Meditace je vhodná ve chvílích přetížení,... more
Dopřejte si hluboký odpočinek s jemnou praxí Yoga Nidry a NSDR, která vás zavede k tichému oceánu 🌊
Prostřednictvím postupného uvolnění těla, vědomého dechu a uklidňující vizualizace se můžete ponořit do stavu mezi bděním a spánkem, ve kterém tělo... more
Tato jemná ranní meditace vám pomůže začít den pomalu, klidně a vědomě. Provedu vás dechem, vnímáním těla a jednoduchou technikou pro zklidnění nervového systému a jemnou stimulaci bloudivého nervu.
Pokud vám moje meditace pomáhají a cítíte, že chc... more
Jestli dnes nemůžete usnout a hlava máte plnou myšlenek, jste tu správně. Čeká vás klidný příběh na usnutí – návštěva babičky na venkově.
Pokud vám moje meditace pomáhají a cítíte, že chcete jít o kousek hlouběji, zvu vás do prostoru Rok v meditaci ... more
Zklidněte tělo i mysl pomocí jemné meditace zaměřené na bloudivý nerv, prodloužený výdech a postupné uvolnění těla. Tato praxe vám pomůže snížit napětí, zpomalit dech, podpořit pocit bezpečí a vrátit nervový systém zpět do větší rovnováhy.
Pokud vá... more
Máte pocit, že vaše mysl jede na plné obrátky i ve chvíli, kdy chcete odpočívat? Tato meditace je navržena jako vypínač pro chronické přemýšlení a ruminaci. Pomocí hlubokého všímavého dýchání a tréninku emocionálního odstupu doslova resetujeme vaši n... more
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Top Mental Health Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Rok v meditaci
Where can I find podcast stats for Rok v meditaci?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Rok v meditaci. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Rok v meditaci and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Rok v meditaci get?
Rephonic provides a full set of podcast information for four million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Rok v meditaci, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Rok v meditaci?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Rok v meditaci, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Rok v meditaci have?
To see how many followers or subscribers Rok v meditaci has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to Rok v meditaci?
These podcasts share a similar audience with Rok v meditaci:
1. Brain We Are CZ
2. Život snů se Sarou
3. Neurazitelný podcast Jardy Jiráka
4. progresstalk
5. Příběh, který se opravdu stal
How many episodes of Rok v meditaci are there?
Rok v meditaci launched 7 months ago and published 60 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Rok v meditaci?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Rok v meditaci?
Rephonic pulls ratings and reviews for Rok v meditaci from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Rok v meditaci?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Rok v meditaci. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.