
Warum fällt es so schwer, Grenzen zu setzen? Wieso drehen sich manche Beziehungsmuster immer wieder im Kreis? Und was hat das alles mit Selbstwert, alten Verletzungen und früheren Prägungen zu tun? In diesem Podcast spricht Psycho-, Paar- und Traumatherapeutin Franziska Müller über die Themen, die viele beschäftigen. Und das mit viel Erfahrung aus ihrer eigenen Praxis direkt auf dein Ohr. Wenn du ... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 13 | Founded | 7 months ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Mental HealthHealth & Fitness |

In dieser Folge geht es um Sexualität, Lust und den Druck, den viele Frauen in Beziehungen erleben. Ausgangspunkt ist die Aussage einer Sexualberaterin: Wenn eine Frau keine Lust auf Sex hat, solle sie sich ihrem Mann trotzdem zur Verfügung stellen –... more
In dieser Folge geht es um Schuldgefühle, die immerdann laut werden, wenn du beginnst, dich für dich zu entscheiden, für dich und deine Bedürfnisse einzustehen.
Ich nehme dich mit in drei Szenen aus dem Alltag, zeige dir, woher diese Schuld eigentl... more
Warum fühlt sich Liebe manchmal nicht nach Liebe an, sondern nach Alarm, Warten und Überleben?
In dieser Folge geht es um emotionale Abhängigkeit, frühe Bindungserfahrungen und die innere Not, die aktiviert wird, wenn Nähe unsicher wird.
Anhand v... more
Narzissmus – alle reden drüber, aber was steckt wirklich dahinter?
In dieser Folge nehme ich dich am Beispiel von Julia mit zu:
* Woher kommt Narzissmus?
* Was hat er mit früher Bindung und Kindheitstrauma zu tun?
* Undwarum landen manche ... more
Du erinnerst dich genau, was er gesagt hat. Er sagt, er hat das nie gesagt. Du willst ihn absichtlich missverstehen. Und irgendwann glaubst du ihm.
In dieser Folge geht es darum, was Gaslighting ist, was dabei in deinem Nervensystem passiert – und w... more
Du willst eine Grenze setzen und erklärst und rechtfertigst dich immer wieder?
In dieser Folge geht’s darum, warum Rechtfertigen oftkein Kommunikationsproblem ist, sondern ein gelernter Nervensystem-Reflex.
Du erfährst, was hinter dem Anpassungsm... more
In der letzten Folge ging es um Kontaktabbruch und darum, warum Loyalität zur Herkunftsfamilie manchmal zu viel werden kann.
In dieser Folge bleiben wir beim Thema Familie – nur eine Ebene früher: Was kannst du tun, wenn du (noch) Kontakt hast und a... more
In dieser Folge erzähle ich dir von Frau B., die sich nach einem scheinbar „normalen“ Familienfest tagelang wie im Ausnahmezustand fühlt.
Wir sprechen darüber, warum viele erwachsene Kinder alles aushalten, „um der Familie willen“ – und wie diese al... more
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