Paweł Węgier Trener Spokoju
Paweł Węgier Trener SpokojuJeżeli chcesz wiedzieć co robić, aby doświadczać więcej spokoju, to ten podcast jest dla Ciebie. To, co odbiera nam spokój dzieje się zazwyczaj na przestrzeni ok. 15 cm, czyli między prawym a lewym uchem. Z tego powodu tworzę warunki do zmiany myślenia prowadzącej do spokoju. Spokojne ciało to jedno, ale to, o co nam najczęściej chodzi, to spokój jako stan umysłu. Zapraszam do przestrzeni pełnej d... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 37 | Founded | 2 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Polish | Number of Listeners | Categories | Mental HealthHealth & Fitness |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
🎙️Chcesz wystąpić w programie, podzielić się swoją historią i dać wartość oraz zainspirować innych?
Skorzystaj z formularza kontaktowego: pawelwegier.pl/kontakt/ lub napisz do mnie na pawel.wegier@trenerspokoju.pl
🤝 Zostań partnerem kan... more
Jakie książki warto czytać żeby rzeczywiście wnosiły one spokój i pozwalały łatwiej żyć?
Na rynku jest sporo pozycji książek tzw. rozwojowych i dość łatwo się w tym wszystkim pogubić. W tym odcinku mówię o 3 książkach, które naprawdę "robią" spokój... more
Który utwór naukowcy za „najbardziej relaksującą piosenkę świata”? W tym odcinku sprawdzam, co tak naprawdę dzieje się w naszym mózgu i ciele, gdy słuchamy muzyki.
👉 Dowiesz się:
- czy faktycznie istnieją „uspokajające dźwięki”,
- z jakiego powod... more
Potrzebujesz chwili spokoju i wdzięczności? Ta 3-minutowa medytacja wdzięczności pomoże Ci zatrzymać się, poczuć ulgę i skierować uwagę na to, co dobre.
Nasze mózgi lubią automatyzację. Zwracając uwagę na powody do narzekania będą pokazywały nam wię... more
Jeśli czujesz, że ostatnio jest „za dużo”, to ten odcinek może pomóc Ci odetchnąć i złapać nową perspektywę.
Odcinek powstał na prośbę jednej ze słuchaczek, która pod filmem "Co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi?" zostawiła komentarz:
"Mi po głowie c... more
Ciągle analizujesz, rozkminiasz i reagujesz zbyt mocno?W tym filmie opowiadam, jak odpuszczać - z głową i spokojem.
Dowiesz się m.in.:
- Kiedy odpuścić, a kiedy warto zareagować?
- Jak rozpoznać, na co masz wpływ?
- Co zrobić, żeby nie brać wszys... more
Czujesz napięcie, przebodźcowanie, gonisz myślami? Ta krótka medytacja pomoże Ci wrócić do siebie, zatrzymać się i odnaleźć wewnętrzny spokój - nawet w środku intensywnego dnia. Wystarczą 3 minuty, by poczuć ulgę. Bez wysiłku. Bez presji. Z troską o ... more
Słowa mają moc. Mogą dodawać nam siły, tworzyć relacje albo odbierać nadzieję i utrudniać codzienność. W tym odcinku opowiadam o siedmiu słowach i zwrotach, które - zamieniając je na inne - sprawiają, że łatwiej nam się żyje. Spokojniej.
To nie będz... more
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Top Mental Health Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Paweł Węgier Trener Spokoju
Where can I find podcast stats for Paweł Węgier Trener Spokoju?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Paweł Węgier Trener Spokoju. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Paweł Węgier Trener Spokoju and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Paweł Węgier Trener Spokoju get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Paweł Węgier Trener Spokoju, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Paweł Węgier Trener Spokoju?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Paweł Węgier Trener Spokoju, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Paweł Węgier Trener Spokoju have?
To see how many followers or subscribers Paweł Węgier Trener Spokoju has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to Paweł Węgier Trener Spokoju?
These podcasts share a similar audience with Paweł Węgier Trener Spokoju:
How many episodes of Paweł Węgier Trener Spokoju are there?
Paweł Węgier Trener Spokoju launched 2 years ago and published 37 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Paweł Węgier Trener Spokoju?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Paweł Węgier Trener Spokoju?
Rephonic pulls ratings and reviews for Paweł Węgier Trener Spokoju from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Paweł Węgier Trener Spokoju?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Paweł Węgier Trener Spokoju. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.