Mindscape - hvordan leve best mulig med kronisk sykdom
Elin Maageng JakobsenMental trening er nyttig når man skal takle kronisk sykdom, men vi må samtidig løfte oss fra den lettvinte "alt er mulig bare du tenker positivt". Det handler om konkrete teknikker som hjelper deg til å få det bedre i hverdagen og når du skal gjøre livet ditt bedre - selv om livet ikke ble slik vi hadde tenkt. Din mentale tilstand er grunnlaget for alt du gjør videre - av kosthold, trening og livs... more
| Publishes | Monthly | Episodes | 10 | Founded | 5 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Norwegian | Category | Health & Fitness | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Hvis du har MS, så vet du at trening er viktig. Men det kan være vanskelig å komme igang, og vanskelig å vite hva som er riktige øvelser for deg med dine forutsetninger. Vil du ha skikkelig kompetent veiledning når du trener? Da anbefaler jeg å skaff... more
I forrige episode delte jeg erfaringene med hvordan jeg over flere måneder har gått bedre. Idag snakker jeg om funksjonell trening, og hvordan jeg tror kombinasjonen av utholdenhetstrening og funksjonell trening skaper nevroplastisitet, og bidrar til... more
Kan man settes ett år tilbake? Er det mulig å bli bedre til å gå?
Jeg har plutselig hatt seks uker med vesentlig bedre gange - og her utforsker jeg litt om hva som kan være grunnen til det. Stikkord er høy puls og nevroplastisitet.
Les mer på www... more
Forskning på progressiv MS har lite fokus i media nå, fordi forskningen på bremsemedisiner har så mye plass i media og i MS-organisasjoner. For oss som har Progressiv MS - uansett om det er Primær eller Sekundær, så kan det kjennes som om vi er helt ... more
Når man er kronisk syk kan man bli fullstendig overveldet av alt man burde gjøre for å bli bedre, og som kan ta opp fryktelige mye av tiden din. Her gir jeg tre tips til hvordan du kan håndtere det, og samtidig bygge viljestyrke:
1) Prioriter
2)... more
Dette er lydsporet, se filmen med alle punktene her: www.mindscape.no/mote-om-progressiv-ms/
Grubling handler om fortiden, bekymring om fremtiden. Men hva om du får en teknikk for å lage et alternativ når tankene blir dystre?
Hvor heftig skal du starte nyttårsforsettene? Her får du noen betraktninger for å velge spurt eller maraton?
Top Health & Fitness Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About Mindscape
Where can I find podcast stats for Mindscape?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Mindscape. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Mindscape and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Mindscape get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Mindscape, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Mindscape?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Mindscape, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Mindscape have?
To see how many followers or subscribers Mindscape has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to Mindscape?
These podcasts share a similar audience with Mindscape:
How many episodes of Mindscape are there?
Mindscape launched 5 years ago and published 10 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Mindscape?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Mindscape?
Rephonic pulls ratings and reviews for Mindscape from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Mindscape?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Mindscape. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.