Mindful Met Sylvia
Sylvia van Zweeden - NiemantsverdrietMijn naam is Sylvia en via deze podcast deel ik dingen die ik tegenkom die te maken hebben met mindfulness en goed voor jezelf zorgen. We leven in hectische tijden waarin veel van ons gevraagd wordt. We weten allemaal wel dat voldoende bewegen en goede voeding goed voor ons is, maar hoe je aan je mentale gezondheid kunt werken is nog niet zo algemeen bekend. Daar wil ik verandering in brengen door... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 14 | Founded | 4 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Dutch | Categories | Mental HealthHealth & Fitness | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Een nieuw jaar starten veel mensen met goede voornemens. De eerste paar dagen lukt het aardig om ze vol te houden, maar als het ‘normale’ leven weer begint, blijken die voornemens toch moeilijker dan verwacht. Mindfulness kan je helpen met het volhou... more
Een nieuw jaar starten veel mensen met goede voornemens. De eerste paar dagen lukt het aardig om ze vol te houden, maar als dan het ‘normale’ leven weer begint, blijken die voornemens toch moeilijk dan verwacht. Mindfulness kan je helpen met het volh... more
Soms heb je van die dagen dat niks lukt. Dat je je geïrriteerd voelt, gefrustreerd misschien wel. Of een opgejaagd gevoel hebt. Dan kan het soms helpen om wat afstand te nemen en er een ander licht op te schijnen. Deze aflevering vertel ik een persoo... more
De titel zegt het eigenlijk al.. wat doe je als je niet kunt slapen omdat je hoofd te druk is met gedachten? In deze aflevering vertel ik je meer over wat er dan precies gebeurt in je hoofd en hoe je uiteindelijk toch in slaapt kunt vallen. Vind je d... more
Dingen accepteren zoals ze zijn. Misschien is dit wel het allermoeilijkste dat we in ons leven kunnen leren. Maar wel heel belangrijk. In deze podcast leg ik uit hoe dat werkt, dat accepteren. En dat is niet alles maar klakkeloos over je heen laten k... more
Vind je het soms lastig om in slaap te vallen omdat het zo druk is in je hoofd? Dat steeds dezelfde gedachten als een loopje door je hoofd spoken.. In deze aflevering deel ik een simpele methode die je toe kunt passen om je hoofd rustiger te krijgen.... more
Als ik vertel dat ik bezig ben met het opstarten van een mindfulness praktijk krijg ik vaak de opmerking: maar dat is toch helemaal niks voor jou? Of: nou dat had ik niet achter je gezocht. Deze mensen hebben een bepaald vooroordeel over mindfulness ... more
Voorkomen is natuurlijk altijd beter dan genezen. Maar soms word je overvallen door een stressvolle gebeurtenis of emotie. En dat vergt veel energie. In deze aflevering deel ik twee dingen die je kunt doen om snel weer op te laden als je stress, over... more
Key Facts
Top Mental Health Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About Mindful Met Sylvia
Where can I find podcast stats for Mindful Met Sylvia?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Mindful Met Sylvia. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Mindful Met Sylvia and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Mindful Met Sylvia get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Mindful Met Sylvia, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Mindful Met Sylvia?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Mindful Met Sylvia, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Mindful Met Sylvia have?
To see how many followers or subscribers Mindful Met Sylvia has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of Mindful Met Sylvia are there?
Mindful Met Sylvia launched 4 years ago and published 14 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Mindful Met Sylvia?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Mindful Met Sylvia?
Rephonic pulls ratings and reviews for Mindful Met Sylvia from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Mindful Met Sylvia?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Mindful Met Sylvia. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.