Free Your Energy Podcast
Isabel Ernst"Free Your Energy” ist der Podcast für gestresste und erschöpfte Unternehmerinnen, die sich ihre Energie, Leichtigkeit und Entspannung im Business- und Privatleben zurückwünschen. Der Free Your Energy Podcast hilft dir dabei dich wieder in deinem Körper spüren zu lernen und herauszufinden, was du wirklich brauchst, um wieder in deine Energie zurückzukommen. Er ist dein wöchentlicher Begleiter zu e... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 185 | Founded | 4 years ago |
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| Language |  German | Categories | NutritionHealth & FitnessMental Health | ||
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Dies ist die letzte Folge im Free Your Energy™️ Podcast ‼️
In dieser neuen, letzten Folge hörst du:
💥 Warum ich entschieden habe, den Podcast zu schließen
💥 Was das bedeutet und wie es weiter geht
Außerdem teile ich mein simples 3-Schritte-Fram... more
Du bist eine Frau und das ist deine Superpower!
Heute begrüße ich Christiana Kubny im Interview: Christiana ist Biotechnologin und zertifizierte Beraterin für NFP (Natürliche Familien Planung) und absolute Expertin rund um den weiblichen Zyklus.
Ih... more
Blähbauch, PMS, Spannungskopfschmerzen… Du kennst sie – diese Symptome, die deinen Alltag crashen, deine Planung torpedieren und dich völlig aus deiner Kraft reißen. Jahrelang hast du versucht, sie zu bekämpfen: mit Schmerzmitteln, Massagen, Supps – ... more
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Die 5 größten Lügen, die dir über Überforderung erzählt werden (und was wirklich dagegen funktioniert)
Fühlst du dich gerade oft überfordert – obwohl du eigent... more
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Fühlst du dich oft müde, ausgelaugt oder ständig „on edge“ – ohne zu wissen, wie schlimm es wirklich steht?
Diese Folge ist dein persönlicher Reality Check. No Fluff, no BS, kein... more
Strategy Call (0€) 👉🏼 isabelernst.de/strategycall/
Dein Nachmittagstief ist kein Zufall, sondern ein deutliches Symptom für einen akuten Energiemangel.
Wenn du regelmäßig nachmittags einbrichst, ist das ein ganz klarer Wake-Up Call.
Und ... more
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Schwankt deine Energie im Alltag wie ein Schiff auf Hoher See? Dann ist diese Episode für dich.
Ich zeige dir mein bewährtes 3-Schritte-System, mit dem du auch im g... more
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Unerledigte ToDo’s crashen deinen Feierabend? Dann ist diese Folge für dich!
Hol dir meine SOS Strategie für unerledigte ToDo’s ab und krieg noch mehr geschafft ... more
Key Facts
Reviews
- Grandiose Inputs zum mindful eating
Der Podcast von Isabel gibt mir regelmäßig tolle Inputs und Ideen, wie ich mein Ess-, aber auch Kochverhalten neu denken und mein ganzes Mindset zum Thema reflektieren kann. Mit ihrer angenehmen Art und Stimme fühle ich mich immer direkt wohl und direkt angesprochen. Ich freue mich immer sehr, wenn es eine neue Episode gibt. Und das beste: Jede Woche kommt eine neue Folge. Ich finde den Abstand perfekt, weil es genug Raum gibt, das Gelernte umzusetzen, bevor neue Input kommt. Vielen Dank liebe I... more
Apple Podcasts5MarvinkoppGermany3 years ago
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Apple Podcasts | #232 | Germany/Health & Fitness/Nutrition |
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