Hallo, Kalimera und herzlich willkommen in meiner Welt. Ich bin Anastasia Zampounidis, Moderatorin, Autorin, Foodcoach und ab sofort auch Podcasterin. Hier wird sich in Zukunft alles um meine Herzensthemen drehen: Gesunde Ernährung, nicht nur aber vor allem zuckerfrei, Hormone, Bewegung, TCM und vieles mehr. Jede Woche nehme ich Euch mit auf eine spannende Reise, um gesund und zufrieden durchs Leb... more
Publishes | Weekly | Episodes | 85 | Founded | 2 years ago |
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Language | Number of Listeners | Categories | Alternative HealthHealth & FitnessNutrition |
Anastasia Zampounidis, AEOY
Gutes Olivenöl! Böses Rapsöl? Über kaum ein Lebensmittel gibt es so viele Diskussionen wie über unsere pflanzlichen Öle. Die Schlagzeilen reichen von Superfood bis Fettwarnung. Also Zeit, uns allen „rein Öl“ einzuschenken.... more
AEOY - All Ears On You
„Felix, mach Dich mal nackig!“ – mit diesem Augenzwinkern starte ich in eine Episode, die ein Thema aufgreift, über das Männer nicht gerne sprechen: die Andropause. Oft als „männliche Wechseljahre“ bezeichnet, beschreibt sie de... more
Anastasia Zampounidis, AEOY
Sexualität ist ein Thema, das uns alle betrifft, über das aber trotzdem oft geschwiegen wird. Unser Liebesleben verändert sich im Laufe der Jahre genauso wie unser Körper und unsere Hormone. Doch gerade im Alter kann Sexua... more
Anastasia Zampounidis, AEOY
Wechseljahre - alleine das Wort löst bei vielen sofort Angst vor Hitzewallungen, schlechter Laune und schlaflosen Nächten aus. Aber so muss es nicht sein. Mit der richtigen Ernährung und einem bewussten Lebensstil können w... more
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Sie hat eine sehr nervige, arrogante Art und unterstellt, dass der Hörer zu blöd sei, um einige Dinge zu wissen
Ein unterhaltsamer Podcast. Der starke Fokus auf Zuckerfrei und alles Gute dieser Welt kommt aus Griechenland ist dann doch etwas zu viel des Guten. Aber Luft nach oben ist immer. Man hört trotzdem gerne zu.
Höre die Folgen schon zum zweiten Mal.
Inhalt interessant, aber zu blumig und langatmig. Nein, der informierte Hörer findet es nicht lustig, dass das Wort Flora in der Darmflora vorkommt. Mich nervt das jedenfalls, wenn in Podcast so halb unterstellt wird, dass man manche Wörter nicht kennt und sie zu schwierig sind. Kann ja teilweise sein, aber nicht pauschal.
Es macht richtig Spaß zuzuhören und am Ende ist man definitiv schlauer! Ich fühle mich inspiriert und werde mich mehr diesem Thema widmen! Danke Anastasia! Du hast so eine angenehme Stimme. Ich freue mich auf die nächste Folge.
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