Iss klüger, nicht weniger - Gesund Abnehmen ohne Hunger
Milena Wiese, Daniel WieseDer Podcast für gesundes Abnehmen ohne Hunger und ohne Diät. Du willst 5, 10 oder 15 kg abnehmen - ganz ohne Kalorienzählen, ohne Verzicht und ohne ständig ans Essen zu denken? Endlich so, dass es in deinen Alltag passt und die Erfolge auch bleiben? Dann bist du hier richtig. 🙏 In diesem Podcast erfährst du, wie du nachhaltig abnehmen kannst, ohne Kalorien zu zählen, ohne Crash-Diäten und ohne Jo... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 249 | Founded | 6 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  German | Number of Listeners | Categories | NutritionAlternative HealthHealth & Fitness |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Das wird der Klick-Moment, auf den du gewartet hast
Wir waren im Urlaub, und beim Wandern durch die Lüneburger Heide hatten wir eine Erkenntnis, die unseren Blick aufs Abnehmen noch einmal komplett verändert hat. Dabei ist sie gar nicht neu. Wir lebe... more
Warum du ohnehin nicht auf Motivation warten solltest, um anzufangen
Du kommst nach Hause, die Tür fällt ins Schloss und alles in dir sagt: Nö. Kein Sport, kein frisches Kochen, heute nicht.
Ehrlich gesagt ging es uns bei dieser Aufnahme genauso. De... more
Warum mehr Wissen dich nicht weiterbringt und womit du stattdessen anfängst
Du hast die Bücher gelesen, die Podcasts gehört, kennst dich mit Fructose, biologischer Wertigkeit und Omega-3 aus. Und trotzdem landet auf deinem Teller nicht das, was du ei... more
Warum die Waage am Montag oft lügt – und wann sie leider recht hat
🎁 Verlosung nur für unsere Podcast-Hörer: Unter dieser Folge verlosen wir einen Zugang zu Abnehmen ohne Kalorienzählen. Schreib uns bis Dienstag, 29.09., 23:59 Uhr hier auf Spotify i... more
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Reviews
- Super hilfreich
Ich höre jede einzelne Folge immer wenn ich Fitnessstudio bin. Nachdem ich vor 2 Jahren ca. 15 kg mit Kalorienzählen abgenommen habe, bin ich im Oktober 2024 auf diesen Podcast und damit auch auf das Programm von Milena und Daniel gestoßen. Nach einigen Monaten hab ich das Wissen und die Strategie verinnerlicht und halte seither problemlos mein Gewicht und hab auch noch ein oder zwei Kilo verloren. Ohne Hunger und ohne Verzicht. Das regelmäßige Hören des Podcasts hält mein Wissen präsent und läs... more
Apple Podcasts5Oek1
Austria2 months ago - Gut fundiert ohne Schnickschnack
Ich möchte hier jetzt auch mal ein Feedback für euch dalassen, was ich tatsächlich sonst nicht so häufig tue. Ich habe vor einigen Jahren bereits ein anderes Programm gefunden, welches mit dem Thema Energiedichte arbeitet. Vor einem Jahr habe ich mit dem Wissen von damals einen neuen Anlauf gestartet, meine Ernährung umzustellen. Damit habe ich gut 15 Kilo abgenommen ohne Kalorien zu zählen.
Das ganze geriet aber dann ins Stocken und ich hatte irgendwie das Gefühl, dass ich häufig Hunger habe na... more
Apple Podcasts5Lopus01Germany5 months ago - Sehr hilfreich
Mir hilft der Podcast immer wieder, einen Weg für mich zu finden, ungezwungen meine Ernährung zu verbessern.
Apple Podcasts5Irgendwo_in_OWLGermany5 months ago - Interessant
Interessanter Podcast, gute Infos! Danke! Nur für was die PP‘s stehen bei den vielen etc. PP‘s ist mir noch nicht klar. 😀
Apple Podcasts5Cladrys
Switzerland5 months ago - Der Gamechanger
Der Podcast und das Programm ist das, was ich seit so langer Zeit gesucht habe, nachhaltig, einfach anzuwenden und unglaublich logisch. Mir macht es wieder so viel Spaß zu kochen, ich habe seitdem großen Appetit auf Gemüse und merke, wie gut es meinem Körper tut. Und ich bin so zufrieden satt. Absoolut empfehlenswert!
Apple Podcasts5Claudia BawüGermany7 months ago
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #3 | Germany/Health & Fitness/Nutrition |
Apple Podcasts | #101 | Germany/Health & Fitness |
Apple Podcasts | #116 |  France/Health & Fitness/Nutrition |
Apple Podcasts | #180 |  Italy/Health & Fitness/Nutrition |
Apple Podcasts | #11 | Austria/Health & Fitness/Nutrition |
Apple Podcasts | #22 | Switzerland/Health & Fitness/Nutrition |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Iss klüger, nicht weniger
Where can I find podcast stats for Iss klüger, nicht weniger?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Iss klüger, nicht weniger. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Iss klüger, nicht weniger and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Iss klüger, nicht weniger get?
Rephonic provides a full set of podcast information for four million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Iss klüger, nicht weniger, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Iss klüger, nicht weniger?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Iss klüger, nicht weniger, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Iss klüger, nicht weniger have?
To see how many followers or subscribers Iss klüger, nicht weniger has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to Iss klüger, nicht weniger?
These podcasts share a similar audience with Iss klüger, nicht weniger:
1. Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung
2. GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN
3. Fit & Gesund mit Professor Froböse
4. WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna
5. Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung
How many episodes of Iss klüger, nicht weniger are there?
Iss klüger, nicht weniger launched 6 years ago and published 249 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Iss klüger, nicht weniger?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Iss klüger, nicht weniger?
Rephonic pulls ratings and reviews for Iss klüger, nicht weniger from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Iss klüger, nicht weniger?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Iss klüger, nicht weniger. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.