
Der Podcast für gesundes Abnehmen ohne Hunger und ohne Diät. Du willst 5, 10 oder 15 kg abnehmen - ganz ohne Kalorienzählen, ohne Verzicht und ohne ständig ans Essen zu denken? Endlich so, dass es in deinen Alltag passt und die Erfolge auch bleiben? Dann bist du hier richtig. 🙏 In diesem Podcast erfährst du, wie du nachhaltig abnehmen kannst, ohne Kalorien zu zählen, ohne Crash-Diäten und ohne Jo... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 236 | Founded | 6 years ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Alternative HealthHealth & FitnessNutrition |

Wie du klüger austauscht und dich richtig satt isst
27 Wege um kcal zu sparen, ohne weniger zu essen findest du hier: iss-klueger-nicht-weniger.de/27-wege-um-kcal-zu-sparen/
In dieser Folge teilen wir weitere 5 konkrete Wege, wie du kcal spa... more
Warum ein Durchhänger nicht immer ein Disziplinproblem ist – sondern manchmal ein Zeichen, dass der Körper mehr braucht.
Julia dachte, sie nimmt zu langsam ab – dabei zeigten ihre Zahlen etwas ganz anderes.
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Auch bei uns läuft nicht alles rund und wir zeigen hier, was nicht geklappt hat.
Wir waren zwei Wochen in Südfrankreich unterwegs – und ganz ehrlich: Nicht alles lief so entspannt, schön und routiniert, wie man es sich vielleicht vorstellt.
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Wasser trinken, Grapefruit essen – oder doch etwas ganz anderes?
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Ich möchte hier jetzt auch mal ein Feedback für euch dalassen, was ich tatsächlich sonst nicht so häufig tue. Ich habe vor einigen Jahren bereits ein anderes Programm gefunden, welches mit dem Thema Energiedichte arbeitet. Vor einem Jahr habe ich mit dem Wissen von damals einen neuen Anlauf gestartet, meine Ernährung umzustellen. Damit habe ich gut 15 Kilo abgenommen ohne Kalorien zu zählen.
Das ganze geriet aber dann ins Stocken und ich hatte irgendwie das Gefühl, dass ich häufig Hunger habe na... more
Mir hilft der Podcast immer wieder, einen Weg für mich zu finden, ungezwungen meine Ernährung zu verbessern.
Interessanter Podcast, gute Infos! Danke! Nur für was die PP‘s stehen bei den vielen etc. PP‘s ist mir noch nicht klar. 😀
Der Podcast und das Programm ist das, was ich seit so langer Zeit gesucht habe, nachhaltig, einfach anzuwenden und unglaublich logisch. Mir macht es wieder so viel Spaß zu kochen, ich habe seitdem großen Appetit auf Gemüse und merke, wie gut es meinem Körper tut. Und ich bin so zufrieden satt. Absoolut empfehlenswert!
Ich finde den Podcast sehr interessant und kann mir viel daraus ziehen.
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