Möchtest du gesund abnehmen und dich in deiner Haut wohlfühlen? Hast du Schwierigkeiten bei deiner Ernährungsumstellung? Iss klüger, nicht weniger hilft dir mit Tipps zu einer gesunden Ernährung und wie du ohne zu Hungern abnehmen kannst.
Publishes | Weekly | Episodes | 160 | Founded | 4 years ago |
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Language | German | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessAlternative HealthNutrition |
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Spannende Themen, tolle Rezepte, viel Spaß und Witz, und das for free!!! Bin super begeistert. Ich fände auch eine weitere Folge über die Zusammensetzungen der Mahlzeiten, Tellermodulen und Makronährstoffe cool. Absolut schön zum hören!
Also meine Zeit ist mir wertvoll und wenn ich mir einen Podcast über ein bestimmtes Fitnessthema anhöre, möchte ich genau das hören und nicht irgendwelche Philosophiererei über Glückskekse und die Hälfte der Zeit private Geschichten. Ich steh drauf, wenn jemand auf den Punkt kommt. Ist hier leider ganz und gar nicht so.
Sooo viel gelernt. Danke für die tolle Motivation. Und ich finde euren Laber-Podcast genauso toll wie die kurzen Infos!
Vor ein paar Monaten bin ich auf diesen Podcast gestoßen und freue mich nun auf jede neue Folge. Die Einzelfolgen mit Milena finde ich immer fachlich kompetent und informativ. Sehr angenehm finde ich die ernährungswissenschaftliche Informationsvermittlung und den Schwerpunkt darauf. Kein emotionalisiertes verständnisvolles Coaching, welches uns als arme Opfer unseres Mindsets darstellt, sondern klare Fakten über Ernährung und positive lösungsorientierte Strategien, die immer mit einem Augenzwink... more
Laber Rabarber….. gähn 🥱
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