
'Eerlijk, kwetsbaar en met enorm veel enthousiasme word je gemotiveerd om te gaan (hard)lopen; en ga je zelf ervaren wat er dan ontstaat! Deze podcast geeft eenvoudige tips en inzichten voor een gezondere leefstijl zodat je nog meer kan genieten van het leven. Ik geloof dat wanneer je fit bent dat je nog meer kan doen waar je blij van wordt en juist daarvan krijg je bakken met nieuwe energie! Volg... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 104 | Founded | 2 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Dutch | Number of Listeners | Category | Health & Fitness |

Nergens is het gras groener; in iedere fase zijn er nieuwe uitdagingen. Eén ding is zeker: als je stil blijft staan ontstaat er geen verandering. Ik neem je mee in twee hardnekkige valkuilen. Tijd om er door heen te bewegen dus naar buiten; dat geldt... more
OMG verandering I love it & I hate it ;) Even een in kijkje hoe het bij mij gaat!
En nice to know waar ik over vertel in deze podcast: dankzij structureel kwark met muesli in de ochtend (ipv even snel een boterham in de broodrooster) is mijn suiker... more
Wat je nooit hoort maar wel herkent. Een vakantie klinkt altijd fantastisch maar of we ook echt allemaal tot rust komen? Ben benieuwd wat voor jou geldt. Laat je mij het weten hoe jij terugkomt van vakantie? Reageer op de stories van Mama gaat hardlo... more
Altijd maar doorgaan; het is een kunst om als mama echt even stil te staan want dan pas hoor je wat jij wil. De gemakkelijkste weg is maar doorgaan, geregeld klagen en hup schouders eronder en door. Maar is dat echt wat je wil? Is dit hoe je het leve... more
De wereld om je heen zal altijd vragen stellen maar wanneer je kiest vanuit je hart dan heb je altijd een antwoord. Ga je mee naar buiten? (Hard)lopen is de sleutel naar het vertrouwen in je eigen pad. Veel loopplezier!
Stralende groet,
Jildou
Gek eigenlijk hé; dat je enthousiasme volgen spannend kan zijn. Ik zal je vertellen 'dood eng' want dat betekent heel vaak het oude los laten.
Ondanks dat het oude je niks meer brengt, is het wel vertrouwd. Denk aan je werk, je relatie, je thuis, j... more
Dit inzicht had ik zelf ook even nodig.
Soms doe je zo je best en voelt het dat het resultaat achter blijft. Het gemakkelijkste is om dan te stoppen. Dankbaarheid helpt je op dat moment om te zien wat al is gelukt en bewegen helpt je om vertrouwen ... more
Iedere keer liep ik hier opnieuw tegenaan. Ik wilde teveel en daardoor deed ik niks.
Hoewel mijn verlangen groot genoeg was, lukte het mij niet om die volgende stap te zetten op weg naar het doel dat ik wilde realiseren.
In deze podcast mijn erva... more
People also subscribe to these shows.











Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Mama gaat hardlopen. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Mama gaat hardlopen and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Mama gaat hardlopen, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Mama gaat hardlopen, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Mama gaat hardlopen has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
These podcasts share a similar audience with Mama gaat hardlopen:
Mama gaat hardlopen launched 2 years ago and published 104 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Mama gaat hardlopen from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Mama gaat hardlopen. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.