
Willkommen beim wöchentlichen Kaffeekränzchen von Birgit und Melissa! Zwei Frauen, die nicht nur die Liebe zum grünen Kaffee verbindet, sondern die auch gemeinsam in die großen und kleinen Geschichten des Lebens eintauchen. Birgit, Ernährungscoach und zweifache Mutter, lebt mit Mann, Hund und Schwiegermutter in einem Mehrgenerationenhaus. Zwischen Gemüse schnippeln und Ernährungsfragen, ist sie im... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 33 | Founded | 8 months ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Kids & FamilyHealth & Fitness |

In dieser Folge geht es um das Thema Wasser. Ist Leitungswasser wirklich gesünder als Wasser, das man kaufen kann? Welche Wassermarke ist laut Mama Birgit wirklich gut? Wie viel Wasser sollte man am Tag trinken und was ist besser Sprudel oder stilles... more
In dieser Folge dreht es sich um das Thema Omega 3. Omega 3 ist zurzeit in aller Munde und genau aus diesem Grund sprechen die beiden hierüber. Wie kann ich feststellen, ob mein Omega 3 Stand gut ist? Worauf sollte ich bei der Produktauswahl achten? ... more
Ein eigentlich einfaches Thema: "Salz" - doch so viele Fragen, von Tochter Melissa aber auch von der Community. In dieser Folge versuchen die beiden auf alle Fragen einzugehen und das Thema Salz rundum abzudecken. Ist Salz gesund? Benötigt unser Körp... more
In dieser Folge dreht es sich alles rund um das Thema Beikost.
Ein Vergleich: Wie hat es Mama Birgit gemacht und wie macht es heute Tochter Melissa?
Seid gespannt und hört unbedingt in diesen Generationenvergleich rein!
• Tochter Melissa: Instagram... more
Dass Mama Birgit und Tochter Melissa supplementieren, hat man nun aus den letzten Folgen rausgehört. Aber wie sieht es mit der Tochter von Melissa aus? Und allgemein, gibt es eine Regel ab wann man supplementieren sollte? Über diese Fragen und vieles... more
In einer der letzten Folgen ging es allgemein um das Thema Zivilisationskrankheiten. In dieser Folge geht es nun speziell um das Thema Diabetes, welche auch unter einer Zivilisationskrankheit läuft. Da es zwei Typen gibt, werden hier direkt beide Typ... more
Sind Superfoods wirklich super? Was gehört alles zu Superfoods?
In dieser Folgen decken Mama Birgit und Tochter Melissa auf. Und das Beste! Dieses Thema kam von einer Zuhörerin - vielen Dank! Denn auf dieses Thema wären wir sonst nie gekommen!
Also h... more
In dieser Folge sprechen die Beiden über alles rund um das Thema Hunger. Kennen wir dieses Gefühl eigentlich? Wie macht sich Hunger bemerkbar? Und was hat es mit dem berühmten Schnaps nach dem Essen auf sich? Das und vieles mehr, hört ihr in dieser F... more









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| Interests | Professions | Age Range | |||
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