GAINBRAIN - Fitness Einfach Erklärt
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Reviews
- Da kann man nichts mehr dazu lernen. Und auch noch falsche Behauptungen.
Wie die Überschrift schon sagt. Alte „Erkenntnisse“.
Und Aussagen über z.B. früher sind falsch/unwahr. Man hat also „früher“ nur so 1,5x seine Muskelgruppen trainiert🤣. Bin schon nach 2 Jahren (3x Ganzkörper pro Woche) auf Splitt-Training ( Oberkörper/Beine Mo/Di-Do/Fr und Mi/Sa Bauch,Kardio lang,Sauna, So/frei)umgestiegen. Und das war 1991!!
Leider muss man einen Stern vergeben😢
Apple Podcasts1kurti67Germany3 years ago - Positiv überrascht
Ich dachte erst was sind das für Kinder, aber ich habe echt viel gelernt und ihr seid übel sympathisch
Apple Podcasts5brotstulle33Germany3 years ago - Sehr informativ und unterhaltsam
Die Folgen sind einfach die besten Podcasts die es gibt gerne mehr davon 💪🏽🔥
Apple Podcasts5Max💪🏽🔥Germany3 years ago - Top
Ich finde es super
Apple Podcasts5?.!'h
Switzerland6 years ago - Mehrwertbietend und unterhaltsam
Die wichtigsten Dinge im Bereich Fitness und Mindset kurz und knapp erklärt. Aber auch die längeren Folgen sind sehr interessant 👌🏼
Apple Podcasts5Finn D.02.Germany6 years ago
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1. Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
2. Psychologie to go!
3. Laufen ist einfach
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