Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Gesundheit
Mark Maslow | Fitness Coach, Ingenieur & DranbleiberHier liest Mark Maslow die Studien, prüft die Trends und sortiert den ganzen Lärm raus, der heute „Fitness-Tipp“ heißt. Übrig bleibt das, was wirklich funktioniert.
Konkret: Strategien für Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Gesundheit, die in Dein echtes Leben passen – auch dann, wenn der Kalender voll, der Job fordernd und der Tag schon halb vorbei ist.
Keine Quick-Fixes. Keine Dogmen. Kein ... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 649 | Founded | 12 years ago |
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| Language |  German | Number of Listeners | Categories | FitnessHealth & FitnessNutrition |
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Reviews
- Super!
Viel Wissen, gepaart mit vielen Tipps und das auch noch angenehm präsentiert. Wer ein Konzept benötigt, um an sich zu arbeiten, ist hier genau richtig. Sein Buch ist ebenfalls zu empfehlen und ergänzt sich mit dem Podcast und der Website sehr gut. Eine positive Stimme, die ich definitiv weiterempfehle!
Apple Podcasts5Kurzname123443311Germany19 days ago - ESN
Kannst du mal den ESN proteinriegel bewerten
Apple Podcasts5DL idled n kannGermany20 days ago - Bester Fitnesspodcast für mich
Ich höre den Podcast seit Anfang des Jahres. Mark gibt mir als Trainings-Neueinsteiger mit diesem Podcast und seinen Büchern eine Fitnesslebenseinstellung, die mich dauerhaft verändert hat und wird.Die Mark-Formel bringt alles gut auf einenPunkt und ich habe verstanden, dass ich nicht alles auf einmal verändern kann und auch nicht muss. Es gibt in diesem Podcast Folgen, die ich schon mehrmals gehört habe: Dazu gehören z.B. Folge 547 mit Stefan Saxinger, Folge 568 mit Ingo Froböse oder meine abso... more
Apple Podcasts5York1909Germanya month ago - S.T.A.R.K.
Wurde leider erst kürzlich durch einen Freund auf diesen top informativen und motivierenden Podcast aufmerksam. Bin dabei, ausgewählte Folgen nachzuhören. Spitze Recherche und verständliche Vermittlung auf den Punkt! Danke dafür!
Apple Podcasts5Crusi75Germanya month ago - Dranbleiben!
Ich finde Marks Herangehensweise an das Training so toll, do sie sich so einfach umsetzen lässt. Kein Druck. Jeden Tag etwas besser werden. Nicht den Alltag dem Training unterordnen sondern das Training nutzen um den Alltag zu meistern…und auf Reisen oder wenn alles drunter und drüber geht…einfach ein bisschen was machen und dranbleiben. Außerdem ist Mark ruhig, immer positiv, und sehr informiert. Kein Hype. Und ich liebe die Interviews, in denen er ein bisschen nach links oder rechts abbiegt (A... more
Apple Podcasts5HamburgergoUSA
United States2 months ago
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These podcasts share a similar audience with Fitness mit M.A.R.K.:
1. Fit & Gesund mit Professor Froböse
2. schlank + gesund mit Patric Heizmann
3. staYoung - Der Longevity-Podcast
4. GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN
5. HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
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