Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Gesundheit
Mark Maslow | Fitness Coach, Ingenieur & DranbleiberHier liest Mark Maslow die Studien, prüft die Trends und sortiert den ganzen Lärm raus, der heute „Fitness-Tipp“ heißt. Übrig bleibt das, was wirklich funktioniert.
Konkret: Strategien für Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Gesundheit, die in Dein echtes Leben passen – auch dann, wenn der Kalender voll, der Job fordernd und der Tag schon halb vorbei ist.
Keine Quick-Fixes. Keine Dogmen. Kein ... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 627 | Founded | 12 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  German | Number of Listeners | Categories | FitnessHealth & FitnessNutrition |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Schon ein halbes Kilo Flüssigkeitsverlust kostet Dich messbar Kraft, Ausdauer und Konzentration. Und die meisten Menschen merken es nicht mal.
Du kommst vom Training, trinkst einen Liter Wasser – und eine Stunde später bist Du dreimal auf der Toilet... more
Bizeps-Curls schlagen Kurzhantel-Rudern beim Muskelwachstum – mit 11 Prozent gegen 5 Prozent. Eine Zahl aus dem Journal of Strength and Conditioning Research, die so ziemlich allem widerspricht, was Du in den vergangenen zehn Jahren über „echtes“ Kra... more
Wer als Frau anfängt, Gewichte zu heben, hört schnell Sätze wie: „Bist Du sicher, dass Du noch mehr Muskeln möchtest?“ Lea Schreiner antwortet darauf mit 230 Kilo Kreuzheben.
Die achtfache Deutsche Meisterin und Europameisterin im Powerlifting zeigt... more
Vergleichen wir zwei Menschen. Beide sind 63. Der eine kämpft mit jeder Treppe, während der andere 140 Kilo deadliftet. Gleicher Jahrgang, aber in puncto Fitness liegen Welten zwischen ihnen. Woran liegt das?
Schwedische Forscher haben 427 Menschen ... more
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Reviews
- Intelligenter und informativer Podcast
Hallo Mark, ich höre Deinen Podcast schon lange und regelmäßig. Egal ob Du solo durch einen Inhalt führst oder einen interessanten Gast hast, es gibt immer etwas, dass ich daraus mitnehme. Dranbleiben ist auch für mich das Wichtigste! Mach weiter so!
Apple Podcasts5KiebitzoneGermanya month ago - Sehr hilfreich!
Immer sehr verständlich und gut recherchiert!
Apple Podcasts5kohlhertzGermanya month ago - @Djgnennf
Ja denke schon bin selber 14 und hab mit trainieren angefangen hab auch sixpack aber am besten erst mal mehr mit eigengewicht trainieren das heist situps klimmzüge plank liegestütze usw und bei der ernährung gesund aber kein zu krasses defizit weil sonst hemmt das das wachstum
Apple Podcasts5Bames Jond 700Germanya month ago - Judith - Folge 564
sehr authentisch und stark 🏋️ 👍👍👍
Apple Podcasts5Fieten62Germany2 months ago - Inspirierend, informativ und motivierend
stark!
Apple Podcasts5Stefan ChiemgauGermany2 months ago
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #209 | Germany/Top Podcasts |
Apple Podcasts | #1 | Germany/Health & Fitness/Fitness |
Apple Podcasts | #13 | Germany/Health & Fitness |
Apple Podcasts | #23 |  Italy/Health & Fitness/Fitness |
Apple Podcasts | #57 |  France/Health & Fitness/Fitness |
Apple Podcasts | #202 |  Austria/Top Podcasts |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Fitness mit M.A.R.K.
Where can I find podcast stats for Fitness mit M.A.R.K.?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Fitness mit M.A.R.K.. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Fitness mit M.A.R.K. and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Fitness mit M.A.R.K. get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Fitness mit M.A.R.K., including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Fitness mit M.A.R.K.?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Fitness mit M.A.R.K., including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Fitness mit M.A.R.K. have?
To see how many followers or subscribers Fitness mit M.A.R.K. has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to Fitness mit M.A.R.K.?
These podcasts share a similar audience with Fitness mit M.A.R.K.:
1. Fit & Gesund mit Professor Froböse
2. No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
3. schlank + gesund mit Patric Heizmann
4. ISS SO Classics – der Ernährungspodcast mit Achim Sam (Wiederholungen)
5. Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung
How many episodes of Fitness mit M.A.R.K. are there?
Fitness mit M.A.R.K. launched 12 years ago and published 627 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Fitness mit M.A.R.K.?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Fitness mit M.A.R.K.?
Rephonic pulls ratings and reviews for Fitness mit M.A.R.K. from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Fitness mit M.A.R.K.?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Fitness mit M.A.R.K.. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.