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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur

Du willst Dich in Deinem Körper wieder richtig wohlfühlen, ohne Diätstress oder Fitnessdogmen?

Dann bist Du hier richtig.

In „Fitness mit M.A.R.K.“ bekommst Du wissenschaftlich fundierte Strategien für Training, Ernährung und mentale Stärke – so, dass sie in Dein echtes Leben passen.

Egal, ob Du gerade erst anfängst oder schon länger dran bist: Du erfährst, wie Du mit klugen Routinen, alltagstaugl... more

PublishesWeeklyEpisodes612Founded11 years ago
Language
German
Number of ListenersCategories
FitnessHealth & FitnessNutrition

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Latest Episodes

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Am Ende dieser Folge weiß... more

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Reviews

4.8 out of 5 stars from 5.5k ratings
  • Spitze 👏🏼

    Super interessante Themen ! Danke für all die tollen Folgen !

    Apple Podcasts
    5
    applepandy
    Germany2 months ago
  • Bester Fitness Podcasr

    Ich höre diesen Podcast schon seit etlichen Jahren und ich kann sagen, dass es sich hierbei um den mit weitem Abstand besten und umfangreichsten Podcast zum Thema Fitness handelt.

    Apple Podcasts
    1
    LarthVader
    Germany2 months ago
  • Immer Top Themen

    Immer interessant dargeboten und informativ, sehr empfehlenswert

    Apple Podcasts
    5
    rjvcgobgz
    Germany3 months ago
  • Practionier - Folge 545

    Unheimlich gut - ein Ansatz der sich lohnt drüber nachzudenken und Energie reinzustecken 👍👍👍

    Apple Podcasts
    5
    Fieten62
    Germany3 months ago
  • Weltklasse Pflichtpodcast für jeden, der gesund und fit bleiben will

    Ich höre den Podcast seit knapp 10 Jahren. Alle Erkenntnisse sind akribisch recherchiert und mit wissenschaftlichen Studien untermauert. Trotzdem leicht verständlich und unterhaltsam aufgebaut.

    Absolut Top. Danke!

    Apple Podcasts
    5
    cptjacksparrow2017
    Germany3 months ago

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Frequently Asked Questions About Fitness mit M.A.R.K.

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How many listeners does Fitness mit M.A.R.K. get?

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What are the audience demographics for Fitness mit M.A.R.K.?

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How many subscribers and views does Fitness mit M.A.R.K. have?

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How many episodes of Fitness mit M.A.R.K. are there?

Fitness mit M.A.R.K. launched 11 years ago and published 612 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.

How do I contact Fitness mit M.A.R.K.?

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