
Du willst Dich in Deinem Körper wieder richtig wohlfühlen, ohne Diätstress oder Fitnessdogmen?
Dann bist Du hier richtig.
In „Fitness mit M.A.R.K.“ bekommst Du wissenschaftlich fundierte Strategien für Training, Ernährung und mentale Stärke – so, dass sie in Dein echtes Leben passen.
Egal, ob Du gerade erst anfängst oder schon länger dran bist: Du erfährst, wie Du mit klugen Routinen, alltagstaugl... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 601 | Founded | 11 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Number of Listeners | Categories | NutritionFitnessHealth & Fitness |

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„Dein Training funktioniert nicht mehr wie früher“ – das merk... more
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Die meisten geben nach 3 Wochen auf. Nicht weil sie scheitern... more
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Ziele sind gut. Aber auch „gute Ziele“ können Dich sabotieren... more
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Stell Dir vor, Fitness wäre ein Strategiespiel – und Du kenns... more
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Immer interessant dargeboten und informativ, sehr empfehlenswert
Unheimlich gut - ein Ansatz der sich lohnt drüber nachzudenken und Energie reinzustecken 👍👍👍
Ich höre den Podcast seit knapp 10 Jahren. Alle Erkenntnisse sind akribisch recherchiert und mit wissenschaftlichen Studien untermauert. Trotzdem leicht verständlich und unterhaltsam aufgebaut.
Absolut Top. Danke!
Spitze Podcast-Super recherchiert-kann ich immer hören!!
Ich bin 12 Jahre alt und höre den Podcast jeden Tag zum einschlafen.
Mir fällt es zur Zeit schwer mit dem Training dran zu bleiben doch der Podcast hilft mir dabei,Mach weiter so !
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