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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur

Dies ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben – ohne Druck und Drill, sondern so, dass Du Dir guttust. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, gesund und fit zu leben und nackt gut auszusehen.

Bock auf mehr Fitness, die bleibt? Über 30.000 Menschen erhalt... more

PublishesWeeklyEpisodes595Founded11 years ago
Language
German
Number of ListenersCategories
FitnessHealth & FitnessNutrition

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Reviews

4.8 out of 5 stars from 5.4k ratings
  • Danke Mark

    Klasse Podcast. Du inspirierst mich zum Kraftaufbau und hilfst mir beim Abnehmen um meine persönliche Ziele zu erreichen. Mach bitte weiter so 👍🏻💪🏻.

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    5
    Hirschi123
    Germany25 days ago
  • Weiter so und vielen Dank!

    Freue mich immer über neue Folgen.

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    5
    MIT FREUDE DRANBLEIBEN
    Germanya month ago
  • Inspiration für (m)ein bewusstes Leben

    Seit über zwölf Jahren ist das einer meiner favorisierten Podcasts – als Pilot auf Kurz- und Langstrecke hat er mich rund um die Welt begleitet. Inspiration für gesunde Ernährung, Sport und einen bewussten Lebensstil – wirklich sehr gut.

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    5
    derTobbe
    Germanya month ago
  • Stört ihm das nicht, wenn er das selber hört?

    Der Podcast an sich ist interessant, aber der Anfang und das Ende nerven mich extrem. Es wird jedes Mal die gleiche Redewendung, der gleiche Sound oder die gleiche Stimme verwendet. Dadurch spule ich immer erst ein paar Minuten nach vorne, bis es wirklich losgeht – und sobald das Ende mit dem immer gleichen Schema beginnt, schalte ich sofort ab. Alles dazwischen ist hörenswert, aber Intro und Outro wirken für mich eher wie störende Pflichtteile.

    Für mich gibt es deutlich bessere Podcasts, die m... more

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    1
    Von ch.1686
    Germany2 months ago
  • Gerühre Followerin

    Jede Folge ist anders, als die andere.

    Ich sitze auf dem Fahrrad auf dem Weg zur Arbeit, versuche meine Herzfrequenz anzuheben und vor lauter Rührung kullern die Tränen. Vielen Dank für auch solche Folgen , wie die mit dem Turban Tornado.

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    5
    Greta K
    Germany3 months ago

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What are the audience demographics for Fitness mit M.A.R.K.?

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