
Hier liest Mark Maslow die Studien, prüft die Trends und sortiert den ganzen Lärm raus, der heute „Fitness-Tipp“ heißt. Übrig bleibt das, was wirklich funktioniert.
Konkret: Strategien für Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Gesundheit, die in Dein echtes Leben passen – auch dann, wenn der Kalender voll, der Job fordernd und der Tag schon halb vorbei ist.
Keine Quick-Fixes. Keine Dogmen. Kein ... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 634 | Founded | 12 years ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessNutritionFitness |

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Leider erst jetzt entdeckt. Ich bin gespannt, wie lange ich brauchen werde, um 570 Folgen nachzuholen ;)
Sehr guter Podcast, für die Motivation und viele Informationen richtig gut.
Ich kenne keine vergleichbare Quelle, die so qualitativ hochwertig Themen aus Sport- und Ernährungswissenschaften recherchiert. Und dann noch so freundlich und sinnig kombiniert weitergibt! Da kann sich Journalismus im Allgemeinen eine große Scheibe von abschneiden. Vielen Dank für das Teilen dieser passionierten Arbeit! 💥
Hallo Mark, ich höre Deinen Podcast schon lange und regelmäßig. Egal ob Du solo durch einen Inhalt führst oder einen interessanten Gast hast, es gibt immer etwas, dass ich daraus mitnehme. Dranbleiben ist auch für mich das Wichtigste! Mach weiter so!
Immer sehr verständlich und gut recherchiert!
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