schlank + gesund mit Patric Heizmann
Patric HeizmannJeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach ... more
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Reviews
- Klasse
Immer wieder lehrreich; sehr gut zu anzuhören und Du kommst so angenehm schnell zum Punkt. Sehr viele labern die meiste Zeit rum und erwähnen dann irgendwann am Ende mal das eigentliche Thema.
Apple Podcasts5adiutoGermany2 months ago - Thema Induktionskochfeld
Sehr informativ zum Thema Induktion. Ich habe je zwei Kochfelder Induktion und Ceran. Ich halte auch immer etwas Abstand zum Induktionskochfeld und bin nun gut aufgeklärt, dass damit ausreichend Sicherheit besteht. Danke
Apple Podcasts5Blueberry0404Germany3 months ago - Bester Podcast
Es ist das erste Konzept und der erste Podcast, der mich wirklich weiterbringt. Er vereinfacht Ernährung auf das Wichtigste, was die Umsetzung möglich macht. Ich habe Jahre lang immer versucht irgendwas umzusetzen, aber es hat nie geklappt, bis ich durch Zufall diesen Podcast gefunden habe. Er labert nicht um den heißen Brei herum sondern kommt auf den Punkt mit einfachen klaren Tipps und Fakten. Ich bin begeistert! Bitte weiter so!
Apple Podcasts5Vivienne230Germany5 months ago - Lebensverändernd
Endlich habe ich ein tolles Konzept gefunden, dass langfristig den Körper leistungsfähig und gesund hält. Und das auch noch mit Ausnahmen z.B. Kuchen beim Geburtstag. Ich bin begeistert und Schrittweise am Umsetzen. Ich will gesund werden und mache auch etwas dafür 😃👍🏼
Vielen Dank lieber Patric Heizmann, dank dir und dem Booster habe ich schon 14 cm am Bauch verloren und bin nun endlich im Normalbereich. Von 99kg auf 65kg in 7 Jahren.
Apple Podcasts533EvaGermany8 months ago - Vegandenen wass? :)
Lieber Patric. Sehe dich bitte, bitte, bitte!! nicht gezwungen diese merkwürdige Sprache zu verwenden. Wäre wirklich sehr schade
Apple Podcasts5ol-ko 319Germanya year ago
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