Bin ich ein Messie? Wie bekomme ich meine Eifersucht in den Griff? Woran erkenne ich einen Narzissten? Jeden Sonntag gibt die Psychotherapeutin Franca Cerutti Einblicke in ihre Praxis und in die spannende Welt der Psychologie. Unterhaltsam und erfrischend direkt greift sie auf, was Menschen bewegt. Mal teilt sie pragmatische Impulse, mal führt sie ihre Zuhörer:innen durch fesselnde Lebensgeschicht... more
Publishes | Weekly | Episodes | 303 | Founded | 8 years ago |
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Language | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental HealthMedicine |
Was passiert mit mir, wenn ein geliebter Mensch stirbt – und warum fühlt sich alles so chaotisch an? In dieser Folge geben Franca und Christian Antworten auf Fragen, die fast alle Trauernden früher oder später stellen.
Sie sprechen über die Wellen de... more
Haben wir eine "dominante" Gehirnhälfte - und was sagt das über uns aus? Macht Zucker Kinder hyperaktiv? Sind Frauen emotionaler als Männer? Und was hat es mit den verschiedenen "Lerntypen" auf sich? In der heutigen Folge unterziehen Franca und Chris... more
7 Tipps, wie du negative Emotionen in den Griff bekommst
In der heutigen Folge sprechen Franca und Christian über die wichtigsten Strategien der Emotionsregulation und stellen konkrtes Handwerkszeug vor – von Reframing bis Vagusstimulation.
Was sin... more
Warum sehen wir uns oft anders, als andere uns erleben? In dieser Folge beleuchtet Franca typische Verzerrungen wie den „blinden Fleck“ oder den Spotlight-Effekt, und berichtet von überraschenden Erkenntnissen aus der Forschung. Und außerdem gibt es ... more
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Lieber Franka,
Wir standen schon einmal in Kontakt während eurer Zeit in Neuseeland.
Die aktuelle Folge mit der Depersonalisierung hat mich sehr angesprochen, da ich dieser Zustände kenne. Bei mir äußert es sich in der Form, dass ich verstumme. Ich kann dann nicht mehr sprechen. Um aus diesem Zustand heraus zu kommen, hilft es mir., Die Vokale AEIOU aufzusagen. Das klappt zuerst tonlos, dann flüsternd, bis ich meine Sprache wiedergefunden habe, Das ist mein Hauptskill….
Danke und ganz liebe Gr... more
Franca schafft es wissenschaftliche Inhalte so spannend und praxisnah zu erzählen, dass es horizonterweiternd und unterhaltsam zugleich ist! Finde dieses Projekt eine echte Bereicherung!
Ich habe den Podcast immer gerne gehört, obwohl ab und zu einige feministische Sätze fielen. Aber die letzte Folge mit Stephanie Kossow ist eine Katastrophe! Nur feministische Meinungen ohne Bezug zu Studien die diese Ansichten untermauern würden. Gäste in der Sendung zu haben ist gut, aber das geht gar nicht! Dieses Narrativ von Männer = Täter, Frau = Opfer und über allem steht die weltweite Verschwörung aller Männer um Frauen zu unterdrücken und auszubeuten ist in den sozialen Medien schon gen... more
Danke Franca. Alle Schlussfolgerungen in den Folgen, die ich bis jetzt gehört habe, sind für mich logisch, nachvollziehbar erklärt und beantworten all meine Fragen, die ich mir immer wieder gestellt habe. Ich bin von deinem Podcast einfach begeistert. Bitte noch mehr von solchen Themen!!
Ich habe angefangen, mich mehr mit solchen Themen rund um die mentale Gesundheit zu beschäftigen und da sind mir eure Folgen sofort ins Auge gesprungen. Ich habe zwar erst eine Folge angehört, muss aber sagen, dass es definitiv sehr hilfreich ist und einem super Tipps mitgegeben werden, über die man selbst mehr reflektieren kann. Super finde ich auch, wie witzig und unterhaltsam es teilweise vermittelt wird. Wirklich toll und hoffe es kommen noch weitere tolle Folgen.
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