Elles & la Lune - hypersensibilité, paix intérieure & reconstruction
Anouk TroilletElles & la Lune est le podcast des femmes hypersensibles qui se reconstruisent après une relation toxique. Retrouve sécurité intérieure, estime de toi et clarté émotionnelle. Je suis Anouk Troillet, neurocoach et hypnothérapeute certifiée en Suisse romande. Chaque semaine, je t'aide à comprendre tes blessures, sortir des schémas de répétition, apaiser ton mental hyperactif et reprendre ton pouvoir... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 104 | Founded | 2 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  French | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessEducationSelf-ImprovementMental Health |
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ellesetlalune.thrivecart.com/la-boussole-du-matin/
Tu sors d'une relation toxique depuis des mois, parfois des années.
Tu as quitté, tu as reconstruit ta vie… et pourtant, dès que tout devient calme, quelque chose en toi se remet sur le qui... more
La boule au ventre dès le réveil, et si c'était pas toi le problème ?
Il y a des matins où tu ouvres les yeux… et déjà, la boule au ventre est là. Avant le café. Avant le téléphone. Avant tout.
Dans cet épisode, je te raconte une histoire vraie, la... more
Tu t'accordes enfin un moment rien que pour toi. Et immédiatement, ça commence. "Tu gâches ton temps. Regarde tout ce qui reste à faire."
Si cette petite voix te parle, cet épisode est pour toi.
Dans cet épisode, je t'explique pourquoi tu n'arrives... more
Après une relation toxique, j'ai attendu 19 ans que ma vie se règle pour aller mieux.
Voilà ce que personne ne t'a dit, et ce qui aurait pu me faire gagner 15 ans.
19 ans à me dire : "Quand la procédure sera finie, j'irai mieux."
19 ans à me dire... more
🌙 100e épisode. Manifest.
Si tu te demandes parfois si tu es née sur la mauvaise planète, si tu vois ce que les autres ne voient pas, si tu sens ce que les autres ne sentent pas, et si tu en as marre qu'on te dise que tu exagères, cet épisode est p... more
🌙 Reçois mon ebook gratuit "Quand la nuit tombe"
Pour les soirs où ton esprit ne te laisse pas tranquille.
Dans cet épisode 99 d’Elles & la Lune,
Anouk Troillet parle d’un sujet que beaucoup de femmes vive... more
Tu l'as peut-être quitté depuis longtemps. Et pourtant, quelque chose en toi ne se sent toujours pas vraiment en paix.
Tu cogites le soir.
Tu doutes encore beaucoup de toi.
Tu te sens triste, seule, en brouillard intérieur, ou toujours sur tes gar... more
Tu l'as quitté. Et pourtant, quelque chose en toi a encore envie d'y retourner.
Si tu te sens coupable, perdue, ou que tu ne comprends pas pourquoi cette relation toxique te tire encore vers elle, cet épisode est pour toi.
On croit souvent que quit... more
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