Borak Psikologi

Kita tahu kesihatan mental ini topik umum tapi tahukah anda sebenarnya cabang kepada kesihatan mental iaitu psikologi dan kaunseling adalah dua perkara yang berbeza? Aiman Amri membedah maksud psikologi dan kaunseling bersama Aiman Azlan. Duo Aiman i... more

Jangan sangka senyuman orang keliling anda itu senyuman genuine, bukan topeng yang hanya untuk menutup masalah sendiri, untuk terlihat bahagia. Kita tahu sekarang banyak kesedaran tentang depresi atau tekanan. Kita hidup dalam komuniti, perhatikanlah... more

Pernah tak anda rasa 'keseorangan' walaupun anda di kelilingi orang ramai? Rasa kosong yang susah nak diungkapkan kerana hanya kita yang merasainya. Takut juga kalau orang lain anggap itu hanya sebuah alasan sebab rasa kosong ini boleh menggugat pres... more

Zaman kanak-kanak salah satu timelime hidup yang selalunya kita nak kembali ke zaman itu sebab banyak memori suka duka menjadi kanak-kanak tetapi tanpa kita sedar sebenarnya apa yang kita hadapi ketika kecil itu memberi kesan kepada kehidupan dewasa?... more

Keseorangan tanpa peneman di sekeliling untuk orang yang menghadapi ADHD ini ibarat kakinya lumpuh berjalan, mudah dibuat tetapi tidak mampu dilakukan.

Selalunya simptom ADHD ini ternampak jelas kepada kanak-kanak lelaki tetapi Izzat Zaid ini baru d... more

Menjadi seorang Introvert, bukan perkara yang negatif. Menjadi seorang introvert bukan bermakna seseorang itu tak boleh ceria, periang dan hanya memasamkan muka. Tidak. Itu tanggapan yang salah. Bersama seorang yang mempunyai personaliti Introvert, A... more

Penting untuk kita faham kenapa sesebuah perkara tu terjadi sebelum kita menghakimi. Sebab tu penting juga kita kena faham kenapa sesetengah manusia berperangai seperti itu ini. Kenapa? Dengar jawapan dan padangan daripada Dr Izzat Akmal dalam podcas... more

Penting sebenarnya untuk kita ada kenalan dalam mengharungi detik hitam masalah mental. Siapa Caregivers ni? Borak Psikologi akan memperkenalkan anda dengan lebih mendalam di sebalik nama Caregivers ini.