
Ich bin Thomas, zweifacher Krebsüberlebender nach R-CHOP, Matrix- und CAR-T-Zelltherapie. Die ersten 15 Folgen unter dem alten Titel erzählen meine Geschichte – von Diagnose, Chemo und Klinikalltag bis zu den psychischen Nachwirkungen. Mit Hirnbruch geht es weiter: Wie lebt man danach? Panikattacken, Dissoziation, Trauma, Identität – und wie sich durch Aha-Momente plötzlich neue Klarheit und Leist... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 20 | Founded | 9 months ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Mental HealthHealth & Fitness |

⚠️ Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Krebs, Traumata, Dissoziation und starke Stressreaktionen.
In dieser Folge spreche ich über meine frühen Dissoziationserfahrungen und wie sie sich bis in meine Krebstherapien hinein fortgesetzt haben. Ic... more
Triggerhinweis: Persönliche Krisenerfahrung, Krankheit, psychische Belastung, Frustration.
In dieser Folge zeige ich, wie ich begonnen habe, KI zu nutzen, um meine Psyche besser zu verstehen. Ich schildere ChatGPT noch einmal mein erstes Aha-Erlebni... more
In dieser Folge erzähle ich, wie Sertralin mir geholfen hat, traumatische Erinnerungen überhaupt wieder in mein Bewusstsein zu lassen – und warum genau das der Wendepunkt war, um schreiben, fühlen und verarbeiten zu können.
Ich spreche darüber, was i... more
Ich hatte nie meditiert.
Ich dachte immer, meine ständige Selbstbeobachtung – aus Angst vor einem Rezidiv – wäre Achtsamkeit.
War sie aber nicht.
In dieser Folge erzähle ich von meinem ersten echten Aha-Erlebnis – einem Moment, in dem sich etwas in ... more
Nach drei Monaten Pause starte ich neu: Aus Antikörper für die Psyche wird Hirnbruch – Erkenntnisse aus dem Kollaps. In diesem unerwarteten Intro erzähle ich, warum sich nicht nur der Titel, sondern auch das Format geändert hat. Ich spreche darüber, ... more
Blanke Panik, leerer Kopf, Dauergrübeln – alles nur meine Schuld?
In dieser Folge erkläre ich, was wirklich in den ersten Sekunden, Stunden und Wochen nach einer Krebsdiagnose im Gehirn abgeht – von der Alarmglocke Amygdala bis zum noch kaum erfor... more
Kennst du das Gefühl, von einer unsichtbaren Bedrohung verfolgt zu werden? Genau so fühlt sich meine Angst vor einem möglichen Krebs-Rezidiv an. Inspiriert von Stephen Kings Geschichte „Der Straßenvirus zieht nach Norden“ erzähle ich, wie sich abstra... more
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Dieser Podcast basiert auf meiner persönlichen Erfahr... more










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