Åldras hjärnsmart
Laila Orgla-JanssonDen här podden handlar om hur vi på bästa möjliga och omöjliga sett åldras hjärnsmart. Från den dagen vi föds så börjar vi åldras så det har egentligen inget med ålder att göra.
Vi som gör podden heter Laila Orgla Jansson och Maria Nyström och vår passion är hälsa, utveckling och självledarskap. Vi kommer att ha en bredd av ämnen vi pratar om men grunden handlar om vad som händer med oss om vi t... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 54 | Founded | 3 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Swedish | Categories | Mental HealthHealth & Fitness | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Avsnittet denna gång avslutar vi vårat funtionshjul. Detta avsnitt är sista nu för sommaren . Passa på att lyssna på tidigare avsnitt nu under din semester. Finns massa bra matnyttiga tips och tricks som kanske kan göra din vardag lite smidigare . Nj... more
Vi får mycket bra information och matnyttiga tips av Christina Sundequist om vad klimakteriet gör med oss , vad vi kan förvänt oss samt vad vi kan göra för att hjälp oss själva genom de värsta perioderna . Christina har även skrivit 2 böcker Harmony ... more
detta avsnitt har vi med oss Eva Hambold, författare till boken : Feedbackrevolutionen - neuroledarskap i praktiken , hon är även organisations konsult & ACT-terapeut.
Vi pratar och diskuterar lite om reflektioner, förstå övergripande principer. Att ... more
Vi pratar om maten vi äter , lite även om gut-brain, om hur det funkar. Fram för allt hur bra vi kan äta om vi bara tänker till lite utan att vi krånglar till det . Önskar er en intressant lyssning :)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more... more
vi fortsätter med funktionshjulet och idag tar vi upp rörelse/ träning och hur det påverkar vår hjärna i vardagen
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi börjar dagen med lite sammanfattning av de senaste avsnitten , och fokuset är idag sömnen och hur stor betydelse den är för att vi ska må så bra vi kan
Feedback på programmen tar vi gärna emot, orgla.jansson@gmail.com
Hosted on Acast. See acas... more
I detta avsnitt har vi fokus på dagsljus. Vi pratar bland annat om resultat från studier som Dr Roger Seheult tar upp i Andrew Huberman´s podd "Huberman lab" som handlar om fördelar med ljusterapi i olika former i syfte att främja hälsa. Vikten av da... more
Dagens avsnitt handlar om hur vi ser på ensamhet, hur det kan kännas både svårt men också skönt. Hur vi kan genom ensamhet få vänskap, att bygga oss själva . Äga vår egen ståndpunkt men också kunna säga: förlåt , det blev fel :)
Hur vi blir starka ... more
Key Facts
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #195 |  Sweden/Health & Fitness/Mental Health |
Top Mental Health Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About Åldras hjärnsmart
Where can I find podcast stats for Åldras hjärnsmart?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Åldras hjärnsmart. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Åldras hjärnsmart and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Åldras hjärnsmart get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Åldras hjärnsmart, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Åldras hjärnsmart?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Åldras hjärnsmart, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Åldras hjärnsmart have?
To see how many followers or subscribers Åldras hjärnsmart has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of Åldras hjärnsmart are there?
Åldras hjärnsmart launched 3 years ago and published 54 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Åldras hjärnsmart?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Åldras hjärnsmart?
Rephonic pulls ratings and reviews for Åldras hjärnsmart from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Åldras hjärnsmart?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Åldras hjärnsmart. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.