Akademia Myślenia i Czucia Podcast
Akademia Myślenia i Czucia PodcastCześć! 🤎 Jesteśmy psychoterapeutkami poznawczo-behawioralnymi (CBT) i tworzymy to miejsce, by w przystępny i praktyczny sposób opowiadać o psychologii, zdrowiu psychicznym oraz o tym, jak wspierać się w codziennych trudnościach.
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 5 | Founded | 3 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Polish | Number of Listeners | Categories | Mental HealthHealth & Fitness |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
W tym odcinku omawiamy, skąd biorą się zniekształcenia poznawcze i dlaczego nasz umysł tak często podsuwa nam interpretacje, które nasilają stres, lęk czy poczucie przytłoczenia. Odwołując się do terapii poznawczo-behawioralnej, pokazujemy, jak zaczą... more
W tym odcinku rozmawiamy o emocjach – czym są, skąd się biorą i dlaczego czasem potrafią nas przytłoczyć. Przyglądamy się im z perspektywy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz koncepcji transdiagnostycznej Davida Barlowa, pokazując, że zrozumie... more
Czym właściwie jest uważność? Dlaczego stała się tak popularna i jak może nam pomóc w codziennym funkcjonowaniu?
W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak:
✨ zatrzymać się w pędzie codzienności,
✨ zauważać swoje emocje i myśli bez oceniania,
✨ wyko... more
🎧 Odcinek 2: ADHD
Masz wrażenie, że Twój umysł działa jak przeglądarka z otwartymi 50 kartami naraz? Ciężko Ci się skupić, a potem nagle wpadasz w hiperfokus i zapominasz o całym świecie?
W tym odcinku rozmawiamy o tym:
✨ czym tak naprawdę jest ADH... more
Czujesz, że nigdy nie jesteś „dość dobry/a”? Że wszystko musi być idealne, a najmniejszy błąd oznacza porażkę? W tym odcinku mówimy o tym:
✨ czym różni się zdrowa ambicja od nadmiernej potrzeby bycia idealnym,
✨ jakie koszty niesie ze sobą życie po... more
Key Facts
Top Mental Health Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Akademia Myślenia i Czucia Podcast
Where can I find podcast stats for Akademia Myślenia i Czucia Podcast?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Akademia Myślenia i Czucia Podcast. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Akademia Myślenia i Czucia Podcast and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Akademia Myślenia i Czucia Podcast get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Akademia Myślenia i Czucia Podcast, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Akademia Myślenia i Czucia Podcast?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Akademia Myślenia i Czucia Podcast, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Akademia Myślenia i Czucia Podcast have?
To see how many followers or subscribers Akademia Myślenia i Czucia Podcast has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of Akademia Myślenia i Czucia Podcast are there?
Akademia Myślenia i Czucia Podcast launched 3 months ago and published 5 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Akademia Myślenia i Czucia Podcast?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Akademia Myślenia i Czucia Podcast?
Rephonic pulls ratings and reviews for Akademia Myślenia i Czucia Podcast from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Akademia Myślenia i Czucia Podcast?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Akademia Myślenia i Czucia Podcast. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.