YOGA SOI PODCAST
Hélène - YogaSoiComment oser débuter le yoga de façon facile et ludique ? Comment mieux comprendre ce qu’est le yoga et la transformation qu’il apporte ? Comment gérer mes émotions et mes pensées en me connectant à l’instant présent? Comment retrouver un rapport sain avec mon corps et retrouver de l’énergie alors que je me sens tout le temps fatigué? Comment gérer l’anxiété et le stress et prendre enfin soin de m... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 28 | Founded | 3 years ago |
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| Language |  French | Categories | FitnessHealth & FitnessSelf-ImprovementEducation | ||
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Key Facts
Reviews
- Une voix ensoleillée
J’aime beaucoup écouter Hélène me guider dans mon yoga et ma méditation, sa voix est douce et ensoleillée, très apaisante. Ses podcasts m’aident à me recentrer et à mieux prendre en compte mes besoins. C’est un moment pour moi-même, un moment précieux.
Apple Podcasts5Cha-MoulinsFrance3 years ago - Inspirant et décomplexant
Super podcast qui fait du bien! Le parcours et la démarche d’Helene sont inspirants et décomplexants. Le yoga à portée de tous et adapté à soi. Une voix qui nous emporte, des épisodes bien construits et une énergie qui traverse le micro. Merci!
Apple Podcasts5Emilie-CelineFrance3 years ago - Des coups de pouce et de la douceur
Super podcast avec des épisodes variés : respiration, postures, mais aussi des interviews. Trop sympa l’épisode 5, j’avais l’impression d’être dans une discussion avec des copines sympa pour parler yoga mais pas que!
Apple Podcasts5Lza KinLFrance3 years ago - Agréable et accessible
Un super podcast avec des épisodes relativement courts, variés mais toujours faciles à écouter. La voix est très agréable, on entend le sourire derrière la voix de la créatrice 🙂
Ça donne qq clés intéressantes pour les personnes comme moi, intriguées par le yoga mais qui n’osaient pas s’y mettre !
Apple Podcasts5CamScrabbleFrance3 years ago - Un sommeil réparateur
J’ai testé l’épisode sur le sommeil et j’ai pas tout entendu, je me suis endormie avant 😅 bien décontractée… merci
Apple Podcasts5MarineF2022France3 years ago - Merci
Une voix douce et dynamique, des pratiques simples pour débuter le yoga, j’ai adoré l’épisode sur la respiration, je l’ai fait ce matin, ça m’a apaisé direct.
Merci
Caro
Apple Podcasts5caro120991France3 years ago
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Apple Podcasts | #133 | France/Health & Fitness/Fitness |
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Frequently Asked Questions About YOGA SOI PODCAST
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