一念之转疗愈所
夏祺88这是一档心理疗愈&陪伴成长型播客。 一念之转，即可从黑暗深渊瞬移至无限开阔喜悦的天地。
| Publishes | Monthly | Episodes | 13 | Founded | 2 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  ZH-CN | Category | Religion & Spirituality | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
前几期我们邀请了绫子妈妈，分享了女儿绫子 16 岁时被确诊为双相后，她陪伴孩子走出休学自伤、恢复学业的经历。我们也很好奇女儿的视角，于是连线在美国读博的绫子，做了这一期宝贵分享：
👧🏻 绫子介绍：美国罗格斯大学临床心理学在读博士生，曾任美国约翰霍普金斯大学医学院精神科研究员，目前专注于青少年心理健康、睡眠以及自杀干预方面的研究。
🖼内容：
确诊：当我开始逃学，发现自己出了大问题
两个恢复的关键：网友的支持，妈妈的转变
克服病耻感：主动承认自己患病
心理疾病的个人、家庭与社会的层... more
有没有想过你把孩子逼到墙角而不自知？
有没有想过你的创伤会转移到孩子身上？
有没有想过你从来没有看见孩子的需求？
本期嘉宾王老师（长期从事青少年咨询和儿童行为纠正的心理咨询师），她和主持人Iris一起分析了，优秀的父母在养育孩子的过程中，容易出现的问题。
而这些问题，其实是父母把自己搞丢了，他们忽略了自己的内心需要，只追求外在的世界。
他们用自己的所谓成功来养育孩子，却看不到孩子的需求。因为他们已经失去了爱自己的能力，他们不知道，他们对孩子只有要求而没有爱。
怎么办？只有学会爱自己，... more
这期邀请了一位陪伴女儿经历双相、休学、自残自伤的母亲，讲述了她们曾经历了什么，也想给到有类似困扰的人群一些参考：
当孩子情绪崩溃，有自残自shang的倾向，是在传递什么信号，我们应如何应对？
（这个话题敏感但又非常有探讨的必要，只要勇于正视，才可以避免更多危机状况）
00:36当在学校天台找到女儿，发现她有有自鲨倾向时，这位妈妈做的最关键的一步应对是什么？
05:0310多年后，女儿成了美国自鲨热线的辅导员……
06:36当家人绝望崩溃，想放弃生命时，我们应该做怎样的表态和支持，才能真... more
特邀嘉宾——绫子妈妈
她的女儿在16岁时出现厌学、自伤，被确诊为双相情感障碍，绫子妈妈陪伴女儿长达十多年，绫子不仅恢复学业，也成为美国一所著名大学的临床心理学在读博士。
00:51: 分享绫子当时的经历，分为哪几个阶段，每个阶段家长可以做些什么，绝对不能做什么
14:05：摆烂期需不需要设定一个期限，以及孩子恢复的指标是什么
19:59 当孩子出现问题，也是修复亲子关系的契机
26:21 孩子躺平在家，亲朋好友不理解，给到压力怎么办
30:31 为什么边界感对建立亲子关系/亲密关系很... more
00:00
三年走出中度抑郁+重度焦虑的亲历者分享，
本期除了想给到经历抑郁的人一些干货参考
也为健康人士提供一些关注身心和处理情绪的预防方法
07:16 大家问得比较多的问题：
无法正常学习工作，怎么办？
怎么找到合适的心理咨询（包含免费途径）
抑郁用不用吃药
抑郁最难的是什么
27:10
走出抑郁焦虑对我有用的10个小方法
都是日常容易做到的疗愈小事和微习惯
之前发出后网上收藏量过千；
44:10
抑郁带给我切切实实的好处
最后，祝每个人都可以修好自己的身心地... more
如今越来越多的孩子选择躺平，不想去上学，不想去考试，只想缩回自己的家里，自己的房间，甚至是一张电脑桌前。
主持人Iris以她的亲身经历分享孩子如何在家躺平七个月后，回到正轨。
嘉宾王老师（长期从事青少年咨询和儿童行为纠正）则从专业角度分析在这个过程中，是什么让孩子厌学？是什么让孩子退行性回到了婴儿状态？
“考不上好的高中，就考不上好的大学，就找不到好的工作。”这，是不是家长的人生信条？当孩子把这内化成自己的信条，而又做不到的时候，他只能躺平。
“冰冻三尺，非一日之寒”。一味地指责或不理解... more
今天我们邀请了一位特别的嘉宾——绫子妈妈，她的女儿在16岁时被确诊为双向情感障碍，一度出现厌学、自伤，不得不休学治疗，但是11年后，这个孩子成为了美国罗格斯大学临床心理学在读博士。
听起来是不是简直像一个爽文故事？
绫子妈妈，在这11年漫长的治疗过程中，对女儿给予了非常大的支持。她从0开始大量学习心理学知识，了解如何与青春期孩子沟通和共情，并用无条件的爱和包容，支持女儿经历这个非常黑暗、难熬的过程。
听她分享的时候，我好几次有种颤栗的感觉，母爱是如此强大，又如此柔软……
邀请绫子妈妈分享... more
知道要做，但始终迈不出去做，一直在内耗。拖到最后才做，或者拖到最后什么都不做。究竟发生了什么？
本期我们邀请的嘉宾是：心理咨询师王老师，她长期从事青少年咨询和儿童行为纠正，也是中小学的心理老师，熟悉青少年心理。
王老师告诉我们，这其实是陷入了三角循环中。想法是有的，但在行为之前，会受到很多因素的影响，比如过去的体验，以及对行为难度的判断等。很多因素导致他的行为一直没有办法落实。这种冲突的过程其实就是一个内耗的过程。
如何解决内耗，就要找到它迈不出去的原因。
是不是从小到大受到打压？是不是... more
Top Religion & Spirituality Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About 一念之转疗愈所
Where can I find podcast stats for 一念之转疗愈所?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for 一念之转疗愈所. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to 一念之转疗愈所 and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does 一念之转疗愈所 get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for 一念之转疗愈所, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for 一念之转疗愈所?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for 一念之转疗愈所, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does 一念之转疗愈所 have?
To see how many followers or subscribers 一念之转疗愈所 has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of 一念之转疗愈所 are there?
一念之转疗愈所 launched 2 years ago and published 13 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact 一念之转疗愈所?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for 一念之转疗愈所?
Rephonic pulls ratings and reviews for 一念之转疗愈所 from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for 一念之转疗愈所?
Rephonic provides full transcripts for episodes of 一念之转疗愈所. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.