心灵花园
HY960华语之声华语之声联合杭州市上城区红十字会、浙江省心理咨询与心理治疗行业协会、杭州心悦健康联合推出的，一档关注当今社会心理问题与心理健康的访谈节目。节目每期都将邀请心理咨询行业的从业者现身说法，为广大听众朋友通过心理学视角解析我们日常生活当中的心理困扰。
| Publishes | Daily | Episodes | 42 | Founded | 2 years ago |
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| Language |  ZH-CN | Categories | Health & FitnessMental Health | ||
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今晚聊聊人工智能如何改变心理学，邀请到了心理咨询师。从情感识别到个性化心理服务，AI让心理学变得更智能。它能读懂你的情绪，分析你的状态，甚至辅助医生做更准确的诊断。但AI能否真正理解人类的情感？又将如何进一步推动心理学发展呢？一起来听听专业观点吧！02:06 人工智能浪潮下的心理学：解开机器与人类思维的谜团04:06 人工智能的进步：从命令执行者到情感支持者的转变06:08 人工智能的学习与情感分析：解读人类情感状态的工具08:10 心理问题解析：人工智能为心理咨询服务提供新思路10:11 通过... more
今晚聊聊人工智能如何改变我们的自我认知，它能帮我们更清晰认识自己吗？从处理工作到分析心理，AI带来便利也引发思考。但过度依赖AI会怎样？是否会削弱社交能力，甚至影响职业发展？一起探讨AI与人的关系，找到自己的定位吧！02:09 人工智能：自我认知的辅助工具与人类创造力的优势04:10 人工智能的优势与挑战：自我认知与隐私保护的平衡06:11 人工智能的局限性和挑战：垃圾电话、心理识别仪和数据隐私08:11 人工智能的应用与发展：挑战与机遇并存10:11 人工智能与心理治疗：探索人工智能在心理医疗... more
躁狂不只是情绪高涨那么简单，背后隐藏着复杂的心理机制。它让人思维跳跃、言语滔滔不绝，甚至出现随境转移和英联义联的现象。而轻躁狂虽看似积极却同样需要警惕，因为它与躁狂一样都可能造成伤害。那么，你或你身边的人是否有过类似的体验？真正的区别在哪里？02:01 理解躁狂症：当冲动控制不住时的破坏性行为04:01 孩子的热情与躁狂：如何区分外放和隐藏的躁狂现象？06:02 双向情感障碍：认识躁狂和抑郁的交替发作08:03 了解清躁狂：一种容易被误诊的情绪障碍10:03 双向情感障碍：了解抑郁与躁狂的持续性... more
今天聊聊抑郁症，它到底是什么？从轻微情绪低落，到重度抑郁障碍，界限在哪？为什么两周是关键时间点？抑郁症有哪些类型，如何区分不同的情绪障碍？心理医师将带我们深入了解。如果你或身边人有类似困扰，不妨一起探讨应对方法。了解自己，关爱心理健康，从这里开始。02:02 直播解析抑郁：揭开抑郁的真相与常见误区04:03 抑郁症与焦虑症：如何区分这两种情绪障碍？06:04 抑郁症与丧事反应：界限与干预方法的辨析08:05 了解抑郁症的不同类型和治疗方法10:07 抑郁障碍的不同类型：了解自己的情绪障碍12:0... more
今天聊聊情绪那些事儿。从控制情绪到感知爱，如何找回内心世界的连接？听心理专家分享，让我们一起探讨情绪背后的故事，学会更好地理解自己与他人。面对焦虑、沮丧等情绪，我们能做些什么改变？02:03 感知情绪，掌控人生：浙江省心理心理咨询与治疗行业协会优秀学员分享心得04:04 情绪的变幻与自我认知：探索心灵花园中的情感之旅06:04 大鹏的情绪复杂而沮丧，他推掉孩子的原因是什么？08:08 情绪的表达方式：愤怒、内疚和羞愧的背后故事10:14 发现错误的行为：如何处理情绪与孩子的交往12:15 情绪表... more
在日常生活中，你是否也遇到过那些瞬间让你情绪波动的场景？比如等红灯时对清洁工莫名的愤怒，或者在火车站突然想跳下站台的冲动。这些情绪背后隐藏着什么？今天我们通过几个生活案例，探讨情绪背后的心理状态，并学习如何识别和管理自己的情绪。了解情绪变化，不仅能帮助我们更好地认识自我，还能让我们的生活更加顺心。一起来感受情绪的力量吧！02:00 情绪的漂浮与不稳定：探索情感背后的意义04:03 了解情绪背后的故事：日常生活中的词汇表达与情感调节06:04 情绪词汇的力量：探索表达内心感受的言语和非语言信号08... more
学校心理健康教育面临挑战，资源不足、对接不畅怎么办？如何提高心理健康教师的专业素养，让课程更吸引学生？个性化辅导和创新教学方法是否能解决当前困境？一起探讨家校社联动的重要性，为孩子们营造更好的心理环境。02:01 整合社会资源，提升学校心理健康教育的质量与影响力04:06 校园心理专家与学校合作：解决青少年心理问题的迫切需求06:08 提升心理健康教育质量：加强心理健康教师专业培训的重要性08:08 创建学习平台，提升教师职业能力——学校培训的新思路10:10 促进心理教师职业发展：设立成长基金... more
心理健康日益重要，但学校教育面临挑战。为何学生心理问题频发？家长和老师如何识别并帮助他们？本期节目邀请心理治疗师探讨中小学生心理教育现状与困境，一起看看我们能做些什么。02:09 学校心理健康教育：预防和解决学生心理问题的关键04:11 学校心理健康教育：重视度与实际投入的差距06:11 心理咨询室：学校心理健康教育的重要组成部分08:13 心理学教育的现状与挑战：学校、家长和学生的心理健康问题10:14 提升心理健康意识，共建积极校园文化——心理健康教育系列文章、视频与活动12:19 特殊学生... more
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