无量人生教练
Regina Wang; Rita Ren我们相信每个人都是本自具足的个体。在这里，每个教练都像镜子一样，物来则照，物不来也不强求。希望每个人都能在节目中，得到所需的能量， 允许Regina和Rita陪你一起在人生中创造一段回忆。 Regina Wang 前金融平台CEO | 10年持续创业者 | 财富创造者 东西方文化智慧结合 | 人生课题战略规划 自我、两性、生活 不断完善中 | 每日和两小只吞金兽斗智斗勇 Rita Ren 顶尖科技公司项目经理 | 10年全球项目管理专家 澳洲排名第一工程项目管理硕士 跨文化和职业成长导师 | 致力于帮助您通向成功与幸福的道路
| Publishes | Weekly | Episodes | 40 | Founded | 3 years ago |
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| Language |  ZH-CN | Categories | Self-ImprovementEducation | ||
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有对比才有伤害，为什么我只能如此普通？我和优秀差距的很远吗？
推荐图书:
《Can't hurt me》（无法伤害的我）大卫·戈戈因斯 （David Goggoins）
《怎样做成大事》（How Big Things Get Done ）本特·弗莱布约（Bent Flyvbjerg）丹·加德纳（Dan Gardner）
Rita(00:00:36): 我的困惑：为什么有些人这么的优秀！我却这么的普通。
分享最近看到的书而收到的冲击和启发。
Regina-赋能教练(00:0... more
当每个人都在卷加班，卷提高竞争力，可什么才是真正的竞争力，谁能说清楚？
听听RITA在职场中的一些实际困惑与她的转变与分享。
Rita(00:00:39): 升值之后，就差不多之前九个月的话，卷的非常的厉害！我们科技公司之前20年都是非常的relax。非常的开心！工作的时间也是非常的轻松。然后是突然间是全球形势变化了之后，差不多从18个月前开始，整个公司就做了一个大重组。
一个成功的人应该做哪些事情，就可以在竞争压力这么大，企业人数又非常多，可以让自己有更好的竞争力。不在于说是比别人的... more
我们觉得好的，就一定要让对方觉得也是好的吗？究竟我们说服的是别人，还是在证明自己，你有没有踩进过这样的陷阱？
Rita(00:00:11): 今天探索的话题是什么促使我们总想说服别人，在我们的框架下生活。
Regina-赋能教练(00:00:29): 对我之所以会想到这么一个话题，也起源于生活当中的一些感悟，就是我现在是跟我父母，我带着我的两个孩子跟我父母一起居住，就会发现，祖孙。跟隔辈的观点冲突很大。我就会发现，有些人想说服你，因为他觉得好，他就想给你一个框架，让你生活在那里面。
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这一期Rita和Regina深入探讨了AI时代对个人生活和成功观念的影响，以及如何通过个人目标设定和内在成长来实现个人定义的成功。
* Regina（00:00:09）开始讨论AI对教练行业及人类影响的话题，特别是在身体连接和五感专注模块方面的探索。
* Regina（00:01:44）将AI的发展比作工业革命时期蒸汽机的影响，讨论在AI时代如何应对并实现成功的人生。
* Rita（00:02:38）对成功的定义进行了探讨，强调物质与心理需求的平衡。
* Regina（... more
在面对失败的时候，我们要怎么样应对？有一句话可以送给大家，就是小事多用心，正事用点心，大事放宽心。
* Rita（00:00:07）介绍今天的话题，探讨工作中的失败经历，寻求新的视角。
* Regina（00:00:38）提到失败和挫败感对生活的影响，特别是在高考期间这个敏感时刻的重要性。
* Rita（00:01:12）分享她在项目中遇到的沟通困难和挫败感，讨论如何看待和应对失败。
* Regina（00:03:50）强调讨厌失败是一种本能反应，但需要学会面对和处理。... more
今天的你是否有曾思考过权力？你是否期待拥有权力？有怎样看待权力在我们生活中的影响呢？
来听听RITA和REGINA一起聊聊，她们生命中所感受到的权力ba~
00:02
权力与生活的关系及影响
06:09
挑战规则与权力的心理障碍
12:44
权力对我的影响与追求
17:43
权力与影响力的影响与选择
23:26
外在形象与个人权利的影响力
29:36
内在权力的探索与自我掌控
34:31
职场晋升与团队协作的力量
38:44
权... more
从对同性身材的嫉妒，到职场同级的内心DISS，我们该拿嫉妒这种情绪怎么办？
听听Regina和Rita来聊聊吧~
(00:00:06)女性健身与嫉妒情绪的探讨
Rita主要讲述了嫉妒和羡慕的情绪。嫉妒是一种负面情绪，让人在看到别人拥有自己没有的东西时产生负面情绪。而羡慕则是一种正面情绪，让人在看到别人拥有的东西时产生积极的情感。嫉妒和羡慕的主要区别在于，前者希望自己拥有别人拥有的东西，而后者则希望自己的自我价值得到实现。此外，嫉妒还可能反映出一个人内心缺乏安全感或自我价值没有得到实现... more
(00:00:53) 女性年龄与身体心灵变化的认识
Rita讲述了30岁、40岁后女性身体和心灵的变化，以及如何利用这些变化成为优势。讲者分享了自己的经验，认为年龄会带来很多正面收获，让自己沉淀了很多。同时，也提到了现在健身减肥比以前困难，需要更多时间和精力投入到有收获的部分。此外，讲者还强调了策略性的方法，即有策略地去处理问题，才能在健身这块有突破自己的瓶颈。
(00:05:39)40岁后的自我变化与生活反思
Regina讲述了40岁之后个人成长的变化。首先，要关注自己的身体、思维... more
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