"TU VOZ INTERIOR"
Deneb MartínezTu Voz Interior es un podcast para mujeres que sienten mucho y sostienen demasiado. Un espacio para dejar de pelear con lo que sientes, escuchar tu cuerpo y comenzar a expresarte con más calma y coherencia interna. Cada episodio es una pausa terapéutica para explorar tu diálogo interno, validar tus emociones y volver a habitar tu vida con más sentido y menos culpa. Soy Deneb Martínez, psicoterapeu... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 22 | Founded | a year ago |
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| Language |  Spanish | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |
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Este espacio es para acompañarte después de una conversación difícil, para ayudarte a calmar el cuerpo, escuchar lo que sientes y quedarte contigo sin atacarte ni culparte. Escúchalo cuando: *Sientas culpa por haber dicho lo que sentías * Empieces a ... more
Un audio breve para esos momentos en los que dijiste lo que sentías y luego apareció la culpa, la duda o el impulso de echarte para atrás. Un espacio de pausa y presencia para no atacarte ni abandonarte internamente cuando el otro se incomoda.
Un audio para conectar contigo y recibir el año con abundancia
Un audio para hacer una pausa y escucharte antes de decidir. A través de cuatro preguntas profundas, te acompaño a conectar con lo que sientes, con tu cuerpo y con aquello que realmente importa para ti al comenzar este nuevo año. No es para planear. ... more
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Este audio es una invitación suave y profunda para comenzar un camino de regreso a ti misma. Si te has sentido desconectada de lo que sientes, quieres o necesitas… aquí encontrarás un espacio seguro para escucharte con más amor y verdad. Durante 21 d... more
¿Te has preguntado por qué te cuesta tanto decir lo que sientes? Muchas veces no es la mente… es el cuerpo el que está sosteniendo lo que no se dijo. Esta meditación te acompaña a volver a ti a través de tu cuerpo, a reconocer las emociones que lleva... more
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Frequently Asked Questions About "TU VOZ INTERIOR"
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