Tresentalk
Aspera PerformanceAspera Performance: Das Gym - Die Menschen - Die Mission
| Publishes | Infrequently | Episodes | 12 | Founded | 5 years ago |
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| Language |  German | Categories | Health & FitnessFitness | ||
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Coach Ben ist mal wieder zu Gast mit einer nicen Ankündigung: Es gibt einen neuen Kurs! Weiterhin geht es noch darum, warum Bodybuilding nicht nur stumpfes Pumpen sein muss und seine Berechtigung hat, sein aktuelles Training sowie seine Wettkampfambi... more
Zu Gast ist heute Kjell: Strongman, studierender Physiotherapeut und Coach-to-be! Fabi kitzelt aus Kjell seinen Weg zum Sport, spezifisch zum Strongman, als auch sein Hobby zum Beruf: Physiotherapeut und studierter Sportwissenschaftler. Hier geht es ... more
Zu Gast ist heute Charlotte, die ihre Leidenschaft zum Powerlifting/ Kraftdreikampf gefunden hat. Sie erzählt, wie ihr der Kraftsport aus einem Tief geholfen hat, ihre ersten Wettkampferfahrungen und dass sie hungrig auf mehr ist, nicht nur auf Kreat... more
Hendrik Wobst erzählt uns von seinen Trainingseinheiten im Keller während der Pandemie, seiner starken Konkurrenz, wie er sich trotzdem immer wieder aufs Neue motivieren konnte und, dass viele an ihren Anfängen im Kraftsport zu kompliziert denken.
In der heutigen Folge widmen sich Louisa, Fabi & Nils ganz dem Thema CrossFit als Sportart, Marke und Trainingsform und diskutieren ihre Erwartungen und Erfahrungen in Bezug auf dieses Thema. Nebenbei entpuppt sich Nils noch als würdiger Podcast Host... more
Moni spricht über die Challenges des Selbstständigseins, ihren erfüllten Traum "PilatesYogaPur" und die Vorteile von Yoga und Pilates, als Zusätze zum Krafttraining
„Christoph und Ben stellen ihre hausinterne Physiotherapiepraxis Concept vor: von sinnvoller Trainingsplanung über Verletzungen, Ansichten zu gängigen Therapieformen und ihrem Beitrag zu einem nachhaltigen Training.“
In der heutigen Folge sitzt Fabian Holz auf der anderen Seite des Tresens. Mit Louisa spricht er über die Themen Gesundheit, Sport und welche Rolle das Mindset für ihn dabei spielt.
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