اتاق فکر
دکتر فریا حمزه زادهدر این پادکست با افزایش ظرفیت روانی نقاط تاریک زندگی رو بیشتر باهم مورد بررسی قرار میدیم و مهارت هایی رو با هم تمرین میکنیم که با بکارگیری اونها در زندگی روزمره میتونیم به بالاترین پتانسیل وجودیمون دست پیدا کنیم. Instagram.com/drfrya.hamzezadeh www.youtube.com/@دکترفریا t.me/drfrya
| Publishes | Weekly | Episodes | 23 | Founded | 14 days ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Persian | Number of Listeners | Categories | Mental HealthHealth & FitnessEducationSelf-Improvement |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
در این اپیزود درباره مفهوم تاب‌آوری، نقش ذهن در مقابله با چالش‌ها و اینکه چطور میتونیم در برابر سختی‌ها مقاوم‌تر باشیم صحبت کردیم. اگه دنبال رشد شخصی، آرامش درونی و یادگیری راه‌های علمی برای قوی‌تر شدن هستی، این اپیزود برات مفیده
با ما همراه باشید ... more
حتما اپیزود تصویری رو در کانال یوتیوب ببینید
فکرها فقط «مهمان ذهن» ما هستن. بعضی رو باید نگه داریم چون راه رو
نشون می‌دن، بعضی رو فقط به عنوان سوخت انگیزه استفاده کنیم، و بعضی .رو هم بی‌درنگ بدرقه کنیم.
در اپیزود یوتیو... more
برای رسیدن به بالاترین پتانسیل مغز و تسلط بر ذهن باید اول ساز و کار مغزت رو به درستی درک کنی و تازه دقیقا بعد از این آگاهی هست که میتونی دریچه های جدیدی در زندگیت رو کشف کنی ....
نسخه تصویری رو در کانال یوتیوب میتونید مشاهده کنید .
🎧 همراه من باشی... more
در دل روزهایی که صدای آژیر از خواب بیدارمان می‌کرد،
و تاریکی شب گاهی از صدای زنگ در هم ترسناک‌تر می‌شود...
چطور باید پذیرفت؟ چطور می‌شود عبور کرد؟
در این اپیزود درباره‌ی پذیرش واقعیت، مدیریت ذهن در بحران، و بازسازی درونی حرف می‌زنیم.
گاهی، ما... more
چرا هر چی بیشتر دنبال حس خوب می‌گردیم، کمتر پیدا می‌شه؟
چرا مغز، بعد از یه لذت لحظه‌ای، احساس خالی بودن می‌کنه؟
🧠 توی این اپیزود، درباره‌ی تأثیر لذت‌های زودگذر روی استخر دوپامین و نقش حیاتی anterior mid-cingulate cortex (aMCC) حرف زدم.
وقتی مدام ... more
️ معنا را پیدا نمی‌کنیم، آن را می‌سازیم
سال‌هاست به ما گفته‌اند که زندگی، سفری برای کشف معناست؛ انگار جایی در دل تجربه‌ها و رنج‌ها، معنایی پنهان شده که باید آن را پیدا کنیم.
اما اگر معنا چیزی برای کشف‌کردن نباشد چه؟
اگر معنا، چیزی باشد که ما می‌سا... more
یک بار برای همیشه تکلیفت رو با خودت مشخص کن !
در این اپیزود از اتاق فکر درباره‌ی تروماها، طرح‌واره‌ها و گذراز ذهن
صحبت کردیم. اینکه اگر واقعاً بخواهی داستان زندگی‌ات را تغییر بدهی، باید اول گذشته‌ات را به شیوه‌ای تازه معنا کنی.
نه فقط اتفاقات، بل... more
همیشه حس می‌کنی پولات بی‌دلیل تموم می‌شن؟
تو این اپیزود از اتاق فکر، رفتیم سراغ یک موضوع کمتر شنیده‌شده اما عمیق
روانشناسی تاریکی که پشت سیستم‌های مصرف‌گرایی پنهانه.
ماجرا فقط تبلیغات نیست؛ پای مهندسی روانی در میونه که باعث می‌شه ناخودآگاهت رو علی... more
Key Facts
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #51 |  Finland/Health & Fitness/Mental Health |
Apple Podcasts | #133 | Finland/Health & Fitness |
Apple Podcasts | #173 |  Austria/Health & Fitness/Mental Health |
Top Mental Health Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About اتاق فکر
Where can I find podcast stats for اتاق فکر?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for اتاق فکر. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to اتاق فکر and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does اتاق فکر get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for اتاق فکر, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for اتاق فکر?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for اتاق فکر, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does اتاق فکر have?
To see how many followers or subscribers اتاق فکر has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of اتاق فکر are there?
اتاق فکر launched 14 days ago and published 23 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact اتاق فکر?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for اتاق فکر?
Rephonic pulls ratings and reviews for اتاق فکر from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for اتاق فکر?
Rephonic provides full transcripts for episodes of اتاق فکر. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.