THREE RED CLUB ｜釧路のパワーリフターが筋トレと日常を判定する
沢倫博 / 村井功弥 / 横山晃也【スリーレッドクラブ】 ～筋トレ事情・その他を「判定」する～ 北海道・釧路市にあるパワーリフティング専門ジム「KUSHIRO STRONGHOLD」の選手3名が審判員となり、パワーリフティングの試合における「失敗（赤判定＝スリーレッド）」になぞらえて、筋トレ事情から日常の些細な違和感まで、独断と偏見で「白（セーフ）」か「赤（アウト）」の判定を下していきます。 【メイン出演（審判員）】 ・沢倫博（主審）：66kg級M1リフター 試合記録450㎏ ・村井功弥（副審）：83㎏級一般リフター 試合記録570㎏ ・横山晃也（副審）：73㎏級一般リフター 試合記録590kg 【お便り・赤判定エピソード募集】 皆様からの「これって赤判定ですか？」という日常のエピソードをお待ちしています。 🏋️♀️https://946stronghold.hp.peraichi.com/ ✉️946strongho... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 25 | Founded | 2 months ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | FitnessHealth & Fitness |
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ゲスト：齋藤悠選手(NPR所属・パワービルダー)
村井選手との2人回です
悠くんの紹介 / 天空ベンチ / 釧路霧フェスティバルの筋肉フェス / プリティ村井出場について / 高校大学生活 / 髪型について / TRC誕生の経緯
釧路のカレーはコミンがおすすめ / チキンはゴロゴロ入ってて欲しい / 餃子の酢胡椒を知らない / 卵かけご飯の卵を入れるタイミングの問題
釧路民トレーニーはコンビニ・イオン・札幌にタンクトップで言っていいのか / ウエイトトレ中の放屁の許容 / 中学生のウエイトトレ / BIG3は義務教育にすべき
どこまでが米のおかずになるのか / パスタはおかずになる / なぜ幕の内弁当にナポリタンが入っているのか / ポテサラ丼の是非 / ピザさんからの日本経済の停滞を判定しろという挑発
※機材トラブルで音声がやや聞き取りづらくなっております。申し訳ございません。
日本の経済の話は後回し / 地元民はケンミンショーで紹介されてる店に大して行かない / 泉屋のスパカツの判定 / そば以外が美味いそば屋 / 釧路名物かしわぬき / suzuriにTRCのお店を出した / セコマのちくわパン / ホットシェフのおにぎり / 冷たい札幌ラーメンが売ってない / 赤からでむせ返る村井審判
ぶつかりおじさんが吹っ飛んだ場合は心配すべき / 相田選手の食事内容 / 重量級選手はダーティな食事で体重維持してるというのは偏見 / 鶏胸肉だけ食べすぎて嫌になった場合 /
オナ禁経験談 / 結局プラシーボ効果 / 思い込みが強いタイプはやる価値がある説 / トレーニング前にAVを見ると強くなる説 / 村井選手がジム帰りに車内で長時間動かないのは何をやっているのか
初心者にBIG3をやらせるべきか(続き) / 細マッチョになるにはBIG3が早い / 北海道ベンチプレス選手権の肘判定が厳しすぎる？件について / 地方によって判定基準が違う？ / 本来厳しくするも甘くするも無い / いろんな想定をして練習するべき
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Apple Podcasts | #79 | Japan/Health & Fitness/Fitness |
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