
『わたし時間』取っていますか? じぶんを癒し、労わる時間があなたの心と体を整えます。 そんな『わたし時間』に薬膳のエッセンスを取り入れてみましょう。 3000年前に発祥した中医学は、現代にも受け継がれ、おばあちゃんの知恵袋のようにあなたをそっと支えます。 年齢を重ねてもなお、今が一番元気で充実している。そんなきらめく女性がさらに輝く薬膳じかんを過ごしながら、なんとなくの不調を薬膳で和らげていきましょう。 この番組は、薬剤師歴20数年、成人型アトピーと不妊を克服した、薬膳香蓮(株)で国際中医師の横尾佳那珠が薬膳で心と体を整える方法をお伝えしていく番組です。 ◎ホームページ: karen-yakuzen.com/ ◎オンラインストア: www.yakuzenkaren.com/ ◎Instagram: www.instagram.com... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 58 | Founded | a year ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Number of Listeners | Categories | Alternative HealthFitnessHealth & Fitness |

今回は、お年玉企画の「体質診断」に当選された満月さんをゲストにお迎えし公開診断をさせていただきます!
満月さんのお悩みは「夜中の目覚め」や「小麦粉系の甘いもので体調が悪くなること」。
中医学的視点から舌の状態や生活習慣を分析していきます!
ベロ(舌)から読み解いたのは、体内の「汚れ(余分な水分)」と「血(ケツ)不足」でした。胃腸を掃除し、睡眠の質を上げるための最強食材「ハトムギ」の美味しい活用法や、血を補うナツメの効果を詳しく解説していきます。
★薬膳ビジネススクール体験授業・説明... more
今回は、3月に新宿で開催されたマルシェでの驚きのエピソードをお届けします。3月とは思えない極寒の中での東京初販売でしたが、なんと普段オンラインで定期購入されているお客様と偶然対面するというミラクルが発生しました。そのお客様による「大人買い」や、埼玉から駆けつけてくれた生徒さんとの交流など、大盛況に終わった当日の様子を振り返ります。
さらに、薬膳の知識を仕事に繋げたい有資格者を対象とした、マーケティング専門家との共同プロジェクト「ビジネス支援スクール」を立ち上げ予定です!講座の組み立てから収益... more
子供の身長を伸ばしたい、発達が周囲より少し遅い気がする…そんな親御さんのお悩みにお答えします!
中医学では成長の鍵を握るのは五臓の「腎(じん)」。
実は子供は「腎」が未完成な状態で生まれてくるため、日々の食事で高めてあげることが大切です。黒豆やひじきなどの「黒い食材」や、海老、ブロッコリーなど、スーパーで買える身近な食材で腎のポテンシャルを高める方法を伝授します!
生命エネルギーが宿り、成長・発育にも関係する腎、幼少期からの「腎」強化術を学んでみませんか??
———————————... more
「チョコやクッキーがやめられない…」そんな悩みは、実は五臓の「脾(ひ)」胃腸が弱っているサインかもしれません。
中医学では、思い悩んだり頭を使いすぎたりすると胃腸が弱り、体が甘い味を欲すると考えます。しかし、スイーツでの補給は逆に胃腸を弱め、体内に「ヘドロ汚れ」を溜める悪循環を招くことも。解決の鍵は、お菓子ではなく「芋・かぼちゃ・豆」といった食材本来の甘みで脾を養うこと。心を緩めて自分を甘やかし、負のスパイラルを断ち切るための薬膳メソッドをお届けします。
————————————————... more
People also subscribe to these shows.




薬膳に興味がありこちらの番組を拝聴しております。とても勉強になることが多く、生活の中に薬膳を取り入れていき、日常生活をきらめいたものにしていけたらなと思います^ ^
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #7 | |
Apple Podcasts | #94 |
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for 薬膳できらめく わたし時間. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to 薬膳できらめく わたし時間 and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for 薬膳できらめく わたし時間, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for 薬膳できらめく わたし時間, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers 薬膳できらめく わたし時間 has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
These podcasts share a similar audience with 薬膳できらめく わたし時間:
1. ジウメイの薬膳ラジオ
2. あなたの薬膳~ごはんから元気に~
3. 羽田美智子のChange of Life~更年期の井戸端会~
4. 薬膳×おばあちゃんの知恵🌿養生ごはん
5. 土井善晴とクリス智子が料理を哲学するポッドキャスト supported by ZOJIRUSHI
薬膳できらめく わたし時間 launched a year ago and published 58 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for 薬膳できらめく わたし時間 from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of 薬膳できらめく わたし時間. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.