薬膳できらめく わたし時間
薬膳香蓮（株）国際中医師 横尾佳那珠『わたし時間』取っていますか？ じぶんを癒し、労わる時間があなたの心と体を整えます。 そんな『わたし時間』に薬膳のエッセンスを取り入れてみましょう。 3000年前に発祥した中医学は、現代にも受け継がれ、おばあちゃんの知恵袋のようにあなたをそっと支えます。 年齢を重ねてもなお、今が一番元気で充実している。そんなきらめく女性がさらに輝く薬膳じかんを過ごしながら、なんとなくの不調を薬膳で和らげていきましょう。 この番組は、薬剤師歴20数年、成人型アトピーと不妊を克服した、薬膳香蓮（株）で国際中医師の横尾佳那珠が薬膳で心と体を整える方法をお伝えしていく番組です。 ◎ホームページ： karen-yakuzen.com/ ◎オンラインストア： www.yakuzenkaren.com/ ◎Instagram： www.instagram.com... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 69 | Founded | a year ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | FitnessHealth & FitnessAlternative Health |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
今回は、リスナーさんからのリクエスト「耳鳴り」について深堀していきます。
耳鳴りには大きく分けてタイプがあることをご存知ですか？
「キーン」と高く大きい音はストレスやイライラによる「肝」の乱れ、一方で「ジリジリ」や「シュワシュワ」と小さな音は加齢や生命力の衰えに関わる「腎」の弱りが原因かもしれません。セロリやトマト、山芋や黒ごまなど、スーパーで買える食材で不調を整えるヒントを伝授していきます。西洋医学では治りにくい耳鳴りも、中医学的な体質改善で根本からの解消を目指しましょう。
★体質診... more
不妊の原因の約半数は男性側にもあると言われる現代。
今回はデリケートな「男性不妊」をテーマに、中医学の視点から4つの体質タイプ（精力の低下、熱のこもり、冷え、食生活の乱れ）を深堀していきます。デスクワークでの頭の使いすぎや運動不足が、実は生殖能力に影響しているかもしれません。タイプ別の具体的なサインや、推奨食材、夫婦で取り組める改善のヒントを伝授していきます。一人で悩まず、まずは自分やパートナーの体質を知ることから始めてみませんか？
★妊活セッション申込フォーム
doc... more
「なかなか妊娠しないのです」
そんなご相談をいただくことがあります。
中医学では、妊娠に関わる力には親から受け継いだ先天的な力と、生まれてからの食事や生活習慣によって育まれる後天的な力があると考えます。そのため、生殖能力には個人差がありますが、日々の食事や養生によって整えていくことも可能です。
今回は、中医学・薬膳の視点から妊娠力を支える体づくりについてお話しします。私自身が実践し、高齢出産で子どもを授かることができた経験も交えながら、妊活中の方に知っていただきたい大切な考え方をお伝... more
6月に入り、雨の日が増えると体調を崩す方が増えてきます。
実は日本人は、海に囲まれた島国育ちで胃腸が弱い国民性なのだそう。中医学の視点では、胃腸を司る「脾（ひ）」は湿気を嫌い、雨が続くと消化吸収能力が落ちてしまいます。この時期に「生もの・冷たいもの・甘いもの」を摂りすぎると、むくみや頭痛、さらにはやる気が出ない原因に。夏を元気に迎えるために、今すぐ実践したい「胃腸を労わる」食事のルールを伝授します。
—————————————————
▼ホームページ：薬膳香蓮(やくぜんかれん)株... more
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Reviews
- ためになる！
薬膳に興味がありこちらの番組を拝聴しております。とても勉強になることが多く、生活の中に薬膳を取り入れていき、日常生活をきらめいたものにしていけたらなと思います^ ^
Apple Podcasts5魚ぴJapana year ago
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #3 | Japan/Health & Fitness/Fitness |
Apple Podcasts | #64 | Japan/Health & Fitness |
Apple Podcasts | #91 |  South Korea/Health & Fitness/Fitness |
Apple Podcasts | #250 |  Denmark/Health & Fitness/Fitness |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About 薬膳できらめく わたし時間
Where can I find podcast stats for 薬膳できらめく わたし時間?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for 薬膳できらめく わたし時間. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to 薬膳できらめく わたし時間 and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does 薬膳できらめく わたし時間 get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for 薬膳できらめく わたし時間, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for 薬膳できらめく わたし時間?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for 薬膳できらめく わたし時間, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does 薬膳できらめく わたし時間 have?
To see how many followers or subscribers 薬膳できらめく わたし時間 has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to 薬膳できらめく わたし時間?
These podcasts share a similar audience with 薬膳できらめく わたし時間:
1. 薬膳×おばあちゃんの知恵🌿養生ごはん
2. 羽田美智子のChange of Life～更年期の井戸端会～
3. 暮らしのおへそラジオ
4. 植物最高Radio
5. あなたの薬膳～ごはんから元気に～
How many episodes of 薬膳できらめく わたし時間 are there?
薬膳できらめく わたし時間 launched a year ago and published 69 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact 薬膳できらめく わたし時間?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for 薬膳できらめく わたし時間?
Rephonic pulls ratings and reviews for 薬膳できらめく わたし時間 from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for 薬膳できらめく わたし時間?
Rephonic provides full transcripts for episodes of 薬膳できらめく わたし時間. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.