薬膳できらめく わたし時間
薬膳香蓮（株）国際中医師 横尾佳那珠『わたし時間』取っていますか？ じぶんを癒し、労わる時間があなたの心と体を整えます。 そんな『わたし時間』に薬膳のエッセンスを取り入れてみましょう。 3000年前に発祥した中医学は、現代にも受け継がれ、おばあちゃんの知恵袋のようにあなたをそっと支えます。 年齢を重ねてもなお、今が一番元気で充実している。そんなきらめく女性がさらに輝く薬膳じかんを過ごしながら、なんとなくの不調を薬膳で和らげていきましょう。 この番組は、薬剤師歴20数年、成人型アトピーと不妊を克服した、薬膳香蓮（株）で国際中医師の横尾佳那珠が薬膳で心と体を整える方法をお伝えしていく番組です。 ◎ホームページ： karen-yakuzen.com/ ◎オンラインストア： www.yakuzenkaren.com/ ◎Instagram： www.instagram.com... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 87 | Founded | 2 years ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | FitnessAlternative HealthHealth & Fitness |
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今回は、妊活のために健康的な食事や瞑想など様々な努力をしてきたクライアントさんのリアルな体験談をご紹介します。
実は胃腸が弱いタイプの方にとって、体に良いとされる「玄米」が負担になり不調を招くケースも。私の指導でお粥生活に変えたところ、生理周期が整う大きな変化が現れました。
さらに、妊活で陥りがちな「何か足りない」という不足感を解きほぐし、今の幸せに気づく心のセッションの秘訣を公開。1対1サポートで心身を整え、授かりやすい体へ導くヒントをお届けします。
★妊活セッション申込フォーム
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「年を重ねて良いことって何ですか･･･？」
講座説明会で届いた切実な質問に、ナビゲーターの喜多村さんと本音でお答えしていきます！
私自身、20代の暗黒時代を経て、40代・50代で本来の自分を取り戻した経験から「年齢を重ねる楽しさ」を語ります。
外見の若さにとらわれず、「自分の取扱説明書」を手に入れて心身を整えるコツや、毎年「自己ベストを更新する」人生の楽しみ方を紐解きます。歳をとるのが怖くなくなり、今この瞬間が愛おしくなるエピソードです。
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福岡のマルシェ出店時、メインの薬膳グラノーラをまるごと忘れるという大失態を起こしたんです！！
旦那様が往復4時間半かけて取りに戻ってくれたものの、まさかの1個も売れなかったという爆笑の裏話を告白します。
しかし本題はここから！
最近「他の教室で学んだけど、編入したい」という問い合わせがPodcast経由で急増しているんです。「身近な例えとユーモアでダントツ一番分かりやすい」と泣きそうなほど感動的な感想が･･･！過去の学習のブランク解消や他校との併用なども合わせてお話していきます。
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実は2ヶ月前から、YouTube「薬膳でマイナス10歳若返りチャンネル」をひっそりと再始動していたんです。
ナビゲーターの喜多村さんに動画を見られて、「恥ずかしい！」と悶絶した裏話から、撮影・編集・音楽調整まで一人でこなし、15本以上の動画を投稿してきた舞台裏を語ります。
さらに、中医学の難しい漢字や専門用語はYouTubeで「目」で確認し、日々の養生法はPodcastで「耳」で学ぶW活用術もご紹介。
ぜひチャンネルをのぞいてみてください！
★YouTube：「薬膳でマイナス10歳若... more
Key Facts
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Reviews
- ためになる！
薬膳に興味がありこちらの番組を拝聴しております。とても勉強になることが多く、生活の中に薬膳を取り入れていき、日常生活をきらめいたものにしていけたらなと思います^ ^
Apple Podcasts5魚ぴJapana year ago
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These podcasts share a similar audience with 薬膳できらめく わたし時間:
1. 薬膳×おばあちゃんの知恵🌿養生ごはん
2. あなたの薬膳～ごはんから元気に～
3. 聞く健康習慣 Hana博士の体調最高ラジオ
4. 暮らしのおへそラジオ
5. 毎日が薬膳日和
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