あなたの薬膳～ごはんから元気に～
BSS山陰放送「あなたの薬膳」は、今日からあなたのごはんに役立つ薬膳知識をお伝えする番組です。 薬膳とは、春夏秋冬、その季節を快適に過ごすために、自分の身体に合わせて食材を選ぶこと。 今、あなたの身体を助ける食材をおすすめします！ ちょっとした身体の不調は、季節から？気持ちから？ ランチのお店選び、今日の献立の食材選びにお役立てください。 鳥取と島根から薬膳教室梨香主宰で国際薬膳調理師の竹本晶子と、薬膳インストラクター（初級）原奈津美がお届けします。 ご感想、ご質問は yakuzen@bss.jp までお待ちしています！ yakuzen@bss.jp ＜X＞ x.com/yakuzen_bss ＜instagram＞ www.instagram.com/yakuzen_bss/?hl=ja
| Publishes | Weekly | Episodes | 78 | Founded | 2 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | ArtsFood |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
令和7年度最後の放送となりました！
春の過ごし方をおさらいしながら、この春に想いを馳せます
気温や天気、風がコロコロ変わり、体調を崩しやすい春…
なっちゃんもかすれ声に悩まされています
さて、今回はいただいたメールに応えて
おかゆのトッピング
カレースープの作り方
カレーの効能
などについてお話しています
あなたの薬膳では、来年度も変わらずリスナーさんの質問やお悩みにお答えしていきますのでお気軽にメールをお寄せくださいね！
番組のご感想、ご質問は
yakuzen@bss.jpまでお送りください！... more
3月20日は二十四節気の「春分」
予報ではあと1週間ほどで桜も咲き始めるころです
リスナーさんからとってもいい質問が届きました！
「鍋料理をするとき、体を冷やす食材と
温める食材が一緒になってしまうんですが…」とのお悩み
食材の効能を見るとき、体を温めるのか冷ますのか、
どちらもしないのか、という食性を見ていくと
おそらくまず最初に迷われるところだと思います
温めるものだけ、冷ますものだけがいいのか、
それとも一緒に摂った方がいいのか？
竹本先生、なっちゃんそれぞれの見解をお話... more
最近ホタルイカがお店に並び始めました
釣り人としてはヤリイカのシーズン！
ぼちぼち春アオリに移行するころでしょうか？
実は春にぴったりな食材ですので効能の紹介からスタートです
今回はリスナーさんの質問に答えつつ
・春はストレスの季節
・春に不調になりやすい「肝」の臓器
・春にいい食べ物は？
・リラックスするために、ストレス解消法
・松江でおすすめの出雲そば
・熱湯玉露
などについてお話ししています
季節を知ることで過ごしやすく、
また、次の季節を元気に迎える助けになるので... more
まだまだインフルエンザやコロナウイルスが猛威を振るっており、
なっちゃんもコロナでダウン…
今回のコロナは寒気と喉の痛みがかなり強く、
あまり食欲もありませんでした
そんな時に甘味と酸味で気持ちをスッキリさせてくれたのがフルーツ！
寒気があるときは体を温めてくれるもの、
熱が出ているときには身体を潤してくれるものや
体の熱を取ってくれるものなど、
実際に食べてみた中からおすすめをご紹介します
3月4日は二十四節気の「啓蟄」
そしてその前日、3月3日上巳の節句、桃の節句です！
ひ... more
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Reviews
- サーモンと鮭は違う扱いです
薬「膳」、食べ物を扱うんやから食材を勉強しましょう。ディレクターいない番組なのかな？であればポッドキャストだけにしとけ。
Apple Podcasts1農農梨Japana year ago
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #38 | Japan/Arts/Food |
Apple Podcasts | #170 |  Singapore/Arts/Food |
Apple Podcasts | #199 |  South Korea/Arts/Food |
Apple Podcasts | #224 | Japan/Arts |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About あなたの薬膳～ごはんから元気に～
Where can I find podcast stats for あなたの薬膳～ごはんから元気に～?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for あなたの薬膳～ごはんから元気に～. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to あなたの薬膳～ごはんから元気に～ and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does あなたの薬膳～ごはんから元気に～ get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for あなたの薬膳～ごはんから元気に～, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for あなたの薬膳～ごはんから元気に～?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for あなたの薬膳～ごはんから元気に～, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does あなたの薬膳～ごはんから元気に～ have?
To see how many followers or subscribers あなたの薬膳～ごはんから元気に～ has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to あなたの薬膳～ごはんから元気に～?
These podcasts share a similar audience with あなたの薬膳～ごはんから元気に～:
1. 薬膳できらめく わたし時間
2. 料理たのしくなる相談室
3. 午後３時、おやつ、ときどきお洒落 powered by mi-mollet
4. 薬膳×おばあちゃんの知恵🌿養生ごはん
5. 暮らしのおへそラジオ
How many episodes of あなたの薬膳～ごはんから元気に～ are there?
あなたの薬膳～ごはんから元気に～ launched 2 years ago and published 78 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact あなたの薬膳～ごはんから元気に～?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for あなたの薬膳～ごはんから元気に～?
Rephonic pulls ratings and reviews for あなたの薬膳～ごはんから元気に～ from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for あなたの薬膳～ごはんから元気に～?
Rephonic provides full transcripts for episodes of あなたの薬膳～ごはんから元気に～. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.