聞く健康習慣 Hana博士の体調最高ラジオ
FUBI体調最高ラジオは、100億総健康社会を目指す公衆衛生学者であり、行動科学者でもあるHanaさんが、毎日の暮らしに取り入れられるエビデンスベースの健康情報をお届けするポッドキャスト番組です。 Xで #体調最高ラジオ をつけて感想をポストしてください！ 番組への感想・お便りはこちらのフォームまでお寄せください。 forms.gle/CmPf8r8fXNHXqEc28 【林英恵】 パブリックヘルスストラテジスト・公衆衛生学者 / Down to Earth 株式会社 代表取締役 / 慶應義塾大学グローバルリサーチインスティテュート特任准教授 2004年早稲田大学社会科学部卒業、2006年ボストン大学教育大学院修士課程、2012年ハーバード大学公衆衛生大学院修士を経て、2016年同大学院社会行動科学部にて博士号取得 （Doctor of Science：科学博士・学部で同学部の博士... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 49 | Founded | a year ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Category | Health & Fitness |
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▼今週のトピック
パワハラ経験者が陥る「知の呪縛」とは / 昇進するとパワハラしやすくなる / 「懲戒処分」を延期する？衝撃のパワハラ改善策 / 見落とされがち？加害者と被害者が入れ替わる危険なケース / 加害者のセカンドチャンスを考える / パワハラを目撃したら会話の「スイッチャー」になれ
▼ゲスト：津野香奈美先生
神奈川県立保健福祉大学大学院 ヘルスイノベーション研究科 教授。
東京大学大学院医学系研究科博士課程修了。ハーバード大学公衆衛生大学院客員研究員などを経て現職。専門は社会疫... more
▼今週のトピック
パワハラ最大の誤解、「受け手の感情」は関係ない / パワハラが心身に与える深刻な影響 /実は1番厄介？パワハラ未満の加害「インシビリティ」とは / 日本におけるパワハラの特徴と衝撃の相談率
▼ゲスト：津野香奈美先生
神奈川県立保健福祉大学大学院 ヘルスイノベーション研究科 教授。
東京大学大学院医学系研究科博士課程修了。ハーバード大学公衆衛生大学院客員研究員などを経て現職。専門は社会疫学・精神保健学・行動医学で、職場のハラスメント、人間関係のストレス、リーダーシップ、レ... more
▼今週のトピック
ハーバードも大注目！？マインドフルネスの効能/ 続けづらい習慣の継続法 / 自分の進路を決めるコツは「感情」？？/ 予定のない休日を有意義に過ごす技術 / あなたの毎日を彩る「自己効力感」とはなにか
▼番組への感想・お便りはこちらのフォームまでお寄せください。
docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfYgxRmT9aEv6vZI0ZsUxSs0N6qTziJhRGJ9tbBmnmw2n-UIg/viewform?usp=head... more
▼今週のトピック
1人が好きな人にも「仲間作り」は必要か / 改めて知りたい「孤立」と「孤独」の違い / ハーバードに行きたい中学生からの激アツ相談/進路決定は「感情」を優先せよ/ 感情の専門家に聞く、若者が感じる「焦燥感」の正体
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Reviews
- いつも聞いてます！
日々の生活の積み重ねが人生そのもの！その人生を健康的に、自分として満足していけるヒントを貰えます。知らない世界も知ることができて、面白いです。長く続けて下さい！
Apple Podcasts5masa_suzuk1Japan21 days ago - 面白い。三日坊主の私も習慣化できた
とてもいいラジオです。
このラジオのおかげで万年三日坊主の私がやりたいことをちゃんと習慣化できました。ありがとうございます。
何より分かりやすく、聴きやすい。そして面白い。
ポッドキャストでは気になるテーマを扱ってる番組が他にもたくさんありますが、正直男性の声がくぐもって聞こえにくいせいか内容が頭に入ってないものがあります。どれだけ気になるテーマでも快適にラジオが聴けないのなら…と聴くのを断念してきました。
ですがこの番組は、hana博士はもちろん、進行や合いの手を入れるなおやさんの声も聞き取りやすく、ながら作業のBGMにぴったり。
視聴者代表のような存在のなおやさんと冷静にかつやさしく説明してくれるhana博士の掛け合いが面白くて、作業をしながら楽しく健康や習慣について学べるとてもいいラジオ番組だと思います。
ずっと続いてほしいです。
Apple Podcasts5キジシロクロJapan22 days ago - なおやさんファイト
なおやさんのちょけた合いの手がないと、堅苦しいポッドキャストになる気もするので、気にせず伸び伸びしていただけると幸いです！
Apple Podcasts5むっくたろうJapana month ago - おもしろい
昔あった すごい進化ラジオ を思い出した
Apple Podcasts5iranikaJapan2 months ago - 稲葉さんの回を聞いて
稲葉さんの回を聞いて、PMSで苦しんでいた妻に話し、婦人科に行くことを薦めました！早速、今日行って、ピルを処方してもらいました！
良い情報ありがとうございました！
効果があるといいなぁ。。
Apple Podcasts5Kenta KikuchiJapan2 months ago
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Apple Podcasts | #2 | Japan/Health & Fitness |
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1. 限界突破ライフハック
2. VALTURE RADIO
3. 脳科学, 脳LIFE
4. 超実践的幸福論
5. 超リアルな行動心理学
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