聞く健康習慣 Hana博士の体調最高ラジオ
FUBI体調最高ラジオは、100億総健康社会を目指す公衆衛生学者であり、行動科学者でもあるHanaさんが、毎日の暮らしに取り入れられるエビデンスベースの健康情報をお届けするポッドキャスト番組です。 Xで #体調最高ラジオ をつけて感想をポストしてください！ 番組への感想・お便りはこちらのフォームまでお寄せください。 forms.gle/CmPf8r8fXNHXqEc28 【林英恵】 パブリックヘルスストラテジスト・公衆衛生学者 / Down to Earth 株式会社 代表取締役 / 慶應義塾大学グローバルリサーチインスティテュート特任准教授 2004年早稲田大学社会科学部卒業、2006年ボストン大学教育大学院修士課程、2012年ハーバード大学公衆衛生大学院修士を経て、2016年同大学院社会行動科学部にて博士号取得 （Doctor of Science：科学博士・学部で同学部の博士... more
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Category | Health & Fitness |
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▼今週のトピック
Hana博士直伝！心が落ち着く呼吸法 / マインドフルネスって眉唾じゃないんですか？/ 心がざわつく日こそ、自分への"感謝状" / 感謝を醸成する言語化テクニック / タバコ広告と感情の研究
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▼今週のトピック
“怒り”を持つと人が楽観的になる理由 / 重大な選択ミスを引き起こす感情メカニズム / 悲しい映画を見ると不健康なスナックが食べたくなる？！ / 良いプライドと悪いプライド / ”幸せ”が不健康要因になり得る瞬間！
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▼今週のトピック
"プライド" があれば禁煙や断酒が成功しやすい？！/「ありがとう」が幸せに繋がる科学的理由 / "感謝"の気持ちと陰謀論の関係性考察 / 知っておくべき！学術的な"幸せ"の定義 / 機嫌を自分でとるためご自愛スキル
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▼今週のトピック
感情は “意思決定”の土台である / 性的に興奮した時の男性の行動パターン / 行動経済学の世界的権威が語る感情の役割 / 感情に関する研究が激増している理由 /「幸せ」と「怒り」のメカニズムは同じ？
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Reviews
- わかりやすくて楽しい。
わかりやすい説明と、専門用語が少なく聞きやすくて大変いいです。
健康関連のお仕事をしているのですが、改めて感情や生活が人の健康を作り出しているんだと思いました。
Apple Podcasts5ウメをJapan17 days ago - な
まじで習慣の大切さを分からせてくれるラジオです。
なおやさんのたまに脱線したり、ちょっと軽くボケたりする所が個人的にはめちゃくちゃ面白いです
Apple Podcasts5たのしいって！！Japan18 days ago - わかりやすい
Hanaさんの説明がわかりやすいし、説得力ある。半生のエピソードも良かった。男性の方、共感される方も多いかもしれないですが、話を脱線させることが多い気が…。話を本当に聞いてるのかな？という反応の時がある。Testosteroneさんに登場してもらって欲しい。
Apple Podcasts5konsingyeJapan20 days ago - 分かりやすいエビデンス
数ある健康情報番組の中でも理由などエビデンスに基づき、とても分かりやすく聞きやすあです。男の方もいて上手く掛け合いになっていて聞きやすいです。長く続いてほしいと思える番組になりました。
Apple Podcasts5kinsan320Japan24 days ago - 英恵先生
英恵先生お勧めです。
ご著書もわかりやすいです。
日本の医療費48兆円、東洋医学の力を使って削減していきましょう。
Apple Podcasts5やまもといさおJapan2 months ago
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