Supporters Podcast
Adam DębowskiSupporters Podcast to podcast społeczno-psychologiczno-terapeutyczny. Tutaj dzielimy się praktyczną wiedzą psychologiczną i terapeutyczną, aby lepiej radzić sobie ze stresem, nie doprowadzać do wypalenia, depresji, zwiększać poczucie wartości i pewność siebie. Poruszamy ważne tematy społeczne i omawiamy je z perspektywy mechanizmów działania umysłu i emocji. Z nami odkrywasz tajniki działania psyc... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 18 | Founded | 2 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Polish | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Czujesz bezradność, gdy bliska osoba odrzuca pomysł terapii lub coachingu? Próby przekonania jej spełzają na niczym, a Ty czujesz tylko rosnącą frustrację?
Ten odcinek zmienia zasady gry. Odkrywamy, dlaczego siłowe namawianie jest nieskuteczne i po... more
Czy czujesz, że przeszłość rzuca cień na Twoją teraźniejszość i decyzje? Odkryj, jak mądrze zarządzać wspomnieniami, by przestały Cię definiować, a zaczęły wzmacniać.
W tym odcinku Adam Dębowski przedstawia konkretne, praktyczne mechanizmy pracy z w... more
Czujesz, że utknąłeś w martwym punkcie, a presja bycia silnym Cię przytłacza? Wyobraź sobie miejsce, gdzie możesz zdjąć maskę i usłyszeć: „nie jesteś z tym sam/a”. Terapia grupowa to coś więcej niż rozmowa – to potężne narzędzie transformacji.
W tym... more
Dlaczego tak naprawdę boisz się zmiany? Odpowiedź może Cię zaskoczyć. To nie niechęć do nowego, ale głęboko zakorzenione mechanizmy psychologiczne, które sabotują Twój postęp.
W tym odcinku Adam Dębowski demaskuje 5 prawdziwych źródeł lęku przed zmi... more
Sięgasz po telefon zaraz po przebudzeniu i tuż przed snem? Czujesz, że ciągły napływ informacji Cię męczy, zamiast relaksować? W tym odcinku Adam Dębowski tłumaczy, dlaczego smartfon stał się naszym "ukrytym zabójcą".
To nie jest zwykła krytyka tech... more
Czujesz, że utknęłaś, mimo że masz pomysł? Masz kompetencje, ale boisz się ruszyć? W tym odcinku usłyszysz o kobiecej zmianie zawodowej – prawdziwej, głębokiej, od środka.
Adam Dębowski rozmawia z Moniką Kot-Pryszczewską – coach, terapeutką i przeds... more
Czy trzeba rzucić etat, spakować walizki i wyjechać w Bieszczady, żeby coś zmienić w swoim życiu zawodowym? Niekoniecznie.
W tym poruszającym odcinku Adam Dębowski i Małgorzata Woźniak opowiadają o wypaleniu, chaosie, niestabilności oraz o wewnętrzn... more
Czy zdarza Ci się myśleć: „Powinienem być silniejszy”, „Nie mogę zawieść”, „Muszę być perfekcyjna”? A może czujesz, że Twoja głowa nie daje Ci spokoju, a ciało wciąż reaguje tak, jakbyś był w ciągłym zagrożeniu?
W tym odcinku Adam Dębowski i Mateusz... more
Top Mental Health Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Supporters Podcast
Where can I find podcast stats for Supporters Podcast?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Supporters Podcast. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Supporters Podcast and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Supporters Podcast get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Supporters Podcast, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Supporters Podcast?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Supporters Podcast, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Supporters Podcast have?
To see how many followers or subscribers Supporters Podcast has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to Supporters Podcast?
These podcasts share a similar audience with Supporters Podcast:
How many episodes of Supporters Podcast are there?
Supporters Podcast launched 2 years ago and published 18 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Supporters Podcast?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Supporters Podcast?
Rephonic pulls ratings and reviews for Supporters Podcast from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Supporters Podcast?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Supporters Podcast. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.