PrimeraMente Podcast
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| Publishes | Monthly | Episodes | 49 | Founded | 5 years ago |
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| Language |  Spanish | Categories | Mental HealthHealth & Fitness | ||
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El factor nutricional es fundamental para cualquier deportista. Ahora imagina que ese especialista también es coach y puede apoyarte a ver la relación entre tus desordenes alimenticios y la gestión de las emociones.
En este episodio hablamos con ... more
Conversamos con Pablo Zegarra, coach del equipo de fútbol femenino de Universitario de Deportes de Perú.
Nos mostró el valor de estar presente continuamente y asi poder apoyar a la jugadora en el momento que lo necesite. No se trata de forzar al ... more
Conversamos con Emile Franco sobre que hace la diferencia para poder ser un arquero de nivel mundial. Además, las prácticas y aprendizajes que el tiene en el día a día. Así como aquello que hace durante el partido para poder mantener su concentración... more
Conversamos y practicamos junto a Carlos Campos quien nos muestra no solo porque tener una respiración adecuada es vital. Sino también la ciencia detrás que respalda lo que nos muestra.
Finalmente, hicimos una práctica que puede aplicarla cualquier... more
Este episodio Alec nos cuenta sobre sus practicas diarias para su trabajo mental; su camino siendo apoyado por psicólogos y coaches. En como puedo manejar la frustración durante el partido y fuera de el.
Conversación con Jorge Valenzuela, Triatleta y entrenador de triatletas.
Con el conversamos sobre su experiencia acompañando en la formación de deportistas y cómo le ha servido integrar sus conocimientos con la experiencia obtenida en espacios tran... more
Hace algunas décadas que se conoce lo fundamental que es la nutrición para el desempeño de cualquier deportista. La pregunta es: Existe alguna relación entre nutrición y el aspecto mental-emocional del deportista?
En este episodio conversamos con... more
La relación del dolor con el deportista es para toda la vida, es parte del entrenamiento, las caídas, los momentos donde el rendirse aparece como opción, cuando te comparas, ves aquello que te estás perdiendo, etc.
En este episodio vemos las difer... more
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