破壳计划Eggcubator
破壳计划Eggcubator🎙 简介： Hi 👋 欢迎光临【破壳计划】 在这里，我们一起打破世俗定义、打破自我设限、打破内耗焦虑，祝我们都能找到自己的破壳瞬间！ 🔥节目亮点： “互联网嘴替+不同人生的经验共享”如何打破那些『迷茫、不解、学不会』的生活困局 👤我们是 ： 小八：爱幻想又冲动的独裁女 涛涛：笑起来像反派的随意哥 瑾懿：被称为活在教科书里的自律girl 💥 【音频平台】 小宇宙、荔枝、喜马拉雅、网易云音乐、苹果Podcast 🏘【进群】 听友群 VX：pokejihua0507 ✨【合作】 商务联系：eggcubator@163.com
| Publishes | Weekly | Episodes | 9 | Founded | 10 months ago |
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| Language |  ZH-CN | Category | Leisure | ||
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你们有没有过这种感觉——曾经把某件事当成天大的事儿，熬夜纠结、反复较劲，结果现在回头看，只想说一句‘我当初到底在执着什么？
飞行嘉宾：甜筒、毛肚
Shownotes：
01:15 那些年高考那些事儿
03:58 过去 VS 现在：讨好型人格退退退，冲动恋爱脑已下线？
11:02 深度扒皮：别人夸我，真是想让我 “往死里干活”？
15:19 面对180°的翻车…
16:57 生活仪式感：上一秒精致到发丝，下一秒拖鞋焊 jio
19:42 曾经执念成魔，现在觉得 “大可不必”：朋友圈... more
生活中总有一些人，和谁都能聊得来，能在人际交往中游刃有余，因为他们既能上下兼容，又能左右调和。一个会沟通的人，往往会被赋予高情商的嘉奖。今天这期节目我们就来聊聊沟通。
飞行嘉宾：毛肚
✍Shownotes：
05:20 如何带一个平均年龄60岁的爸妈团出国游
08:10 沟通极度舒适的瞬间，就是无需言语，一个眼神便能秒懂
13:30 沟通雷区
20:00 解释吧！解释又不麻烦
22:00不解释！反正也没人在乎
29:40人和人的沟通 有时候没有用
36:30 家庭中的沟通 上位... more
炎热夏天里，教室的转头风扇转向你的那一秒清凉；宿舍熄灯后，阳台的那一夜促膝长谈；和保安大叔的那一声招呼，当时只道是日常，现在却是再也回不去的时光。无论你是正站在毕业的十字路口，还是毕业许久班味很重的打工人，希望本期节目，能与你一起回忆那些纯粹又炽热的时光，自己曾是怎样闪闪发光的少年。
Shownotes：
02:00 乱搞哥国旗下的讲话
03:00 宿舍始终是个人才辈出的地方
05:50 校园第一篇——军训的爱恨情仇
14:50 我们亲爱的老师们
21:30 从小学开始的甜蜜恋爱史V... more
情绪千千万，你开心最重要
飞行嘉宾：甜筒、叮当
✍Shownotes：
接上集
01:08 情绪不饱满的话，很难发现生活中细小而美好的事情，比如树叶的掉落
02:00 如果你因为朋友频繁对你倾诉负面情绪而烦恼，不妨试试这个方法
04:08 你反复纠结的细节，可能真的无人在意
06:24 情绪稳定 是一种嘉奖，也是一种枷锁
08:50 人的情绪是流动的
10:00 为什么你无法共情我？
10:40 不是一定要跟着你哭才是共情，而是我已经感知到你的情绪，我们要把事情推进下去，不... more
情绪千千万，你开心最重要
飞行嘉宾：甜筒、叮当
✍Shownotes：
03:09 情绪稳定或不稳定，不同的人对我们的评价会有不同的答案，稳定只是相对的概念
04:24 当我们讨论情绪时
06:16 情绪太稳定，好像个假人
07:54 按捺不住情绪的时候，就发疯吧！
（⚠️四川话预告，老子含量很高）
10:10 泪失禁，算是情绪不稳定的表现之一吗？
12:04 为别人出头的一次情绪爆发
14:40 打车经历谁都有，温柔的人遇上温柔的人
16:20 《背影》，随着两千多公里... more
你有没有过这样的瞬间？
明明瘫在沙发刷了一下午手机，起身时却像被抽走了所有力气；
明明只是回了几条工作消息，却感觉整个人像被揉皱的纸巾，再难舒展。
我们现在说的累，好像不再只是“体力透支”的范畴，它藏在深夜未发送的emo文案里，躲在社交软件上强撑的笑脸背后。今天，我们就来聊聊，为什么每天都那么累啊？
Showtimes
01:11 最累的一次经历
08:18 明明没干活，却累到要长叹一口气
精神疲惫：焦虑、内耗、无意义感里的隐形杀手，正在悄悄侵蚀我们的生命力。
10:10 好离... more
520 怎么过？SVIP直接跳过！
但是本期节目不准跳过
是谁看上去情感丰富 恋爱大师，实则恋爱经历屈指可数？
又是谁大胆追爱，几天拿下crush，一谈谈十几段？
Showtimes
01:55 送礼小心机
05:24 你们会让另一半看手机吗？
09:40 沟通是个大学问，有人可以直面问题有效沟通，有人选择只筛选不改变
11:24 谁来为双鱼座正名，不会冷暴力的双鱼座请举手
13:50 恋爱后第一次闹矛盾
16:44 TA不一样！
21:00 三人局，我喜欢他，他喜欢她
more
从算命到催婚，从忌讳到白事，笑着笑着竟有些泪目。科学无法解释的东西属实很多，今天这期节目我们没有对过很细节的稿子，依旧给对方带来了很多新奇的碰撞。更惊喜的是，节目的最后自然地落到了《皮囊》这本书上。很长一段时间，那句话真的是我的解药来的，希望本期节目你会喜欢💕
✍Shownotes：
01:22 成都&潮汕，同个世界，同个催婚的妈
02:40 石头缝里也能算命？
06:04 与世隔绝的地方，信任值直线up
（男主包的潮普，欢迎大家留言，例如：3散=山上）
09:20 白事与打麻将的... more
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These podcasts share a similar audience with 破壳计划Eggcubator:
1. 脑袋空空 empty mind
2. 思文，败类
3. 知行小酒馆
4. 岩中花述
5. 没理想编辑部
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