脑袋空空 empty mind
生龙活虎的七七小猫的身段，小狗的眼睛。 《脑袋空空empty mind 》是一档主打自我聊慰，顺便希望聊慰到听众的单口相声。 一个普通女孩，在30岁到来之时，开始获得了一些从未有过的，新鲜，又持续向内的生活感受。 本“功能型”单口相声，将在每期，围绕一个“意想不到，却意料之中”的话题，尝试清空装满惯性思维的脑袋瓜子，平复你和我那些共通的焦虑不安。 或许，在“自我实现”这条注定拧巴的道路上，关于爱情、工作、家庭、生活，你我皆为同路人。在这里，我试图对生活敞开心扉，自问自答。 👩🏻「 生龙活虎的七七」 观点 | 扮靓 | 时尚 | 心理 前时尚媒体记者/凤凰卫视《名人面对面》新媒体负责人，新闻传播学博士，译著《关于时装的101个常识》。 📮小红书 @生龙活虎的七七 ✍🏻公众号：77的不时尚生活
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 60 | Founded | 3 years ago |
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| Language |  Chinese (Simplified) | Number of Listeners | Category | Leisure |
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Latest Episodes
00:03 命格里那个最核心的“阻碍点”
00:47 和咨询师聊了两年的阶段性汇报
01:50 心理咨询里最底层的一个概念：无条件的自我价值
04:16 用绩效思维休假？怎么休息才“正确”
05:54 放弃预设之后，反而什么都刚刚好
09:18 如果我不在变得更好，我还是有价值的吗？
10:54 “穴居人”的隐喻：你是烤火的人，不是墙上的影子
15:08 录视频播客，被相机里自己的脸打击到了！
22:04 我是谁，到底是由什么定义的？
23:48 做选择的那一秒，你是谁就已经是... more
🎧 Shownotes
趁着上海暴雨后的宁静，七七在客厅架起相机，试图录一期视频形式的播客，聊聊这半年来自己身上发生的一个根本性转变：做事的驱动力。
00:15 上半年已过，做事的驱动力换了来源
00:37 “自我证明”：我过去30年最大的燃料
02:34 爬台阶的人生：一环扣一环的“标准案例”
04:03 从脑海里的“真人秀舞台”上，走下来
05:24 那个既要又要的“人设”：成绩好的里面最会玩的
06:47 过去一段时间，播客也成了新的自证途径
10:11 “自证”为什么在... more
00:13 此刻，人生的一个重大突破口
05:02 曾经的深度拖延，怎么就被“松动”了？
06:19 读博，为什么是台完美的“抑郁制造机”？
13:50 “拖延”的本质：把某件事和“自我价值”绑定在一起
14:20 流变 vs 演替：看待“时间”，有两种方式
15:48 拖延不是最重要的，真正重要的是你的真实渴望
17:00 拖延的事情，要想一想，可不可以不做呢？
21:58 道理都懂，为什么还是“拖延”？
24:33 当生活进入正向循环：能做的事是之前的double！
25:... more
00:24 命运的大手，真的存在吗?
02:30 年初在上海打车，一首歌让我在后座泪流满面
06:17 “恐惧”来自杏仁核，“执行力”来自前额叶
09:59 每一个物件，都是你的“魂器”
11:08 90后的童年回忆：我以为我忘了，但是还没有
13:08 外公的影音室：东西留在那里，人就好像从未离开
15:29 安全感的原点：娃娃熊“被被”
18:25 28岁婚礼，我人生第一枚天然钻石
21:57 人活在自己赋予的意义感里
24:31 脑科学拆解“宿命感”：大脑在主动帮你编故事... more
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Reviews
- 请问上海的这个疗愈酒店叫什么名字呢？
请问上海的这个疗愈酒店叫什么呢？
Apple Podcasts5期待回复哦China22 days ago - 从抹布事件看到了我爸妈的相处方式
我爸妈都是很喜欢在别人做事时只站在自己角度随意发表自己评论的人，美其名曰是“帮”，实际上什么实事儿也没干，只是自以为是地动动嘴皮子显得自己很懂一样。听你描述后我感觉你丈夫的行为就很像，这其实是种隐形的操控，因为他在否定你的选择，无论他自己是否有意为之。我认为成年人无论独居还是婚后，自己的边界都很重要，擦地这件事一开始是你要做，那他就无权干涉或要求你按照他的标准行事，他明明有手有脚可以自己去拿抹布来帮你一起处理，却只是站在高处抨击你的行为是错误的、是不够好的、是不如他的🤷🏻♀️但你又说你很不情愿地把抹布拿给你丈夫，这就更离谱了，感觉你有点失权啊，你既没有坚持你的选择，又在忽视自己的感受后还选择服从丈夫，嘶…建议主播好好想想吧。
Apple Podcasts4永野雨霏Chinaa month ago - 别被你老公PUA
我个人觉得你老公是在pua你因为你说拿那个湿纸巾擦地的时候，我也会这么觉得，因为湿纸巾一擦就可以一丢嘛，就是那个地上很脏，然后你去洗抹布的话就是费很多搬功夫，但是其实效果是一样的，而且有的时候家里擦地或者擦什么东西，你用厨房湿巾啊，用那种湿巾其实都特别特别方便的，所以我个人是不理解他说的，说什么你没有真正的跟他生活在一起怎么样？我觉得是有点pu。的，那你也可以说你也没有按照我想要的生活方式去生活啊，我喜欢用湿巾，我觉得这个干净可以扔掉，你也可以反击呀，你说你也没有按照我想要的生活方式，只有你来要求哦，我要按照你的生活方式，我用抹布来迁就你，但是你没有想过我是喜欢用湿巾的人，其实我可以有用我湿巾的自由，对不对？所以我就觉得就是你老公是有点pua你的，还有就是说他说你在家里没有安全感就就是就是说有点相当于没有归属感，没有把这里真正当家，这一点我是挺共情的，就是我觉得就是确实会给人一种这样感觉，因为我也是个没有归属感的人，就是我觉得离开老公或者说离开男朋友或者离开自己的家人，我一个人独立照样能够做到很好，我觉得明眼人能够看得出来，这个其实是好的，他能够知道你的感受，这个没问题，但是让我觉得特... more
Apple Podcasts5MD-Lyn0817China2 months ago - 您好七七 听了你的520的博客
听前面的部分 本来有很多想说的想法 听完然后有感而发 想说七七适合独居 就是相处在个人的生活里 小红书我也刷到过 那种一个房子按照两个人的模式生存 个生存个的 有自己的生存之道 同时我也认为你不用改 这种习惯 一般是自己独居时候养成的 下意识的习惯有很多 你改了这个 他可能还是不满意 为什么不是他反省呢 抹布这个事情 我跟七七是一样的 觉得麻烦 用纸擦 还有浴室的地漏 我觉得每个人对于做事情的态度是不一样的 我觉得用纸擦更快捷而且不用洗抹布 别人会觉得用抹布擦 更干净 之类的 我认为女生 从小到大 做的房间打扫是最多的 有些独居就 喜欢收拾房子 部分女生对于打扫细节是很注重的 而男生很多都是母亲的角色收拾房子 所以女生相比较男生稍微更懂得如何更快捷打扫房子
ps：不男女针对 只是就事论事
Apple Podcasts5来自地球的ccChina3 months ago - 听做计划的那期
最新一期计划那个封神了最有用的一集
Apple Podcasts5爸爸给反馈China3 months ago
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Which podcasts are similar to 脑袋空空 empty mind?
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1. 来都来了 | 听了再走
2. 思文，败类
3. 天真不天真
4. 你，静不下来
5. 出逃在即
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