Lżej
Kasia Oracz🍀 Lżej - lekko o tym co ważne! Cześć! 👋 Nazywam się Kasia Oracz, jestem trenerką odporności psychicznej z 20-letnim doświadczeniem w biznesie. 🤝 Tu nauczysz się czerpać radość z codzienności i pielęgnować pozytywne relacje. Dowiesz się, jak radzić sobie ze stresem i rozwijać się w lekki sposób. Spotkasz ekspertów i gości, którzy podzielą się inspirującymi historiami i wskazówkami, by cieszyć si... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 13 | Founded | 7 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Polish | Number of Listeners | Categories | Mental HealthHealth & Fitness |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Czy masz czasem wrażenie, że Twój smartfon przestał być oknem na świat, a stał się odbezpieczonym granatem, który w każdej chwili może wybuchnąć kolejną tragiczną wiadomością❓Wojna, polityka, hejt - każdego dnia toczymy w naszych głowach niewidzialną... more
Dzisiaj dotkniemy tematu, który dotyczy każdej kobiety, ale często pozostaje w cieniu - menopauzy. Czy wiesz, że aż 80% kobiet doświadcza nieprzyjemnych objawów menopauzy, takich jak uderzenia gorąca czy zmiany nastroju? W Polsce nadal 60% kobiet nie... more
Witaj w kolejnym odcinku "Lżej – lekko o tym, co ważne"! Dzisiaj zanurzymy się w głęboki świat emocji, dziecięcych ran i samoakceptacji. Moją Gościnią jest wyjątkowa psycholożka i autorka książek, która od lat pomaga odkrywać, jak nasza przeszłość ks... more
🌟 Czy wiesz, że codzienny uśmiech i śmiech mogą dosłownie zmienić Twoje życie? 🌟
W najnowszym odcinku podcastu "Lżej – lekko o tym, co ważne" zabieram Was w niezwykłą podróż z Piotrem Sady, śmiechologiem i ekspertem od terapii śmiechem.
Dowiecie... more
Odkryj uzdrawiającą moc lasu 🌲 w moim najnowszym odcinku podcastu Lżej - lekko o tym, co ważne. Tym razem rozmawiamy o sztuce odpoczywania i kąpielach leśnych.
Dołącz do nas w rozmowie z Pauliną Patro, przewodniczką leśną i prezeską Nature Coachin... more
🧩 ADHD – wyzwanie czy supermoc?
W tym odcinku rozmawiam z Kari Goldyn – psychoedukatorką i konsultantką biznesową, która wspiera osoby neuroatypowe i organizacje w odkrywaniu ich unikalnych talentów.
✔️ jakie są największe wyzwania dorosłych z ADHD... more
🪂 Co kryje się po drugiej stronie strachu?
W tym odcinku rozmawiam z Tomaszem Kozłowskim – psychologiem, spadochroniarzem i twórcą akcji Jump for the Planet. Tomek pokazuje, jak odwaga i przełamywanie lęków mogą prowadzić do realizacji marzeń i niez... more
🌍 Różnorodność i inkluzywność to dziś nie tylko modne hasła, ale realna siła napędowa biznesu. Ale jak sprawić, by polityka DE&I naprawdę działała?
W tym odcinku rozmawiam z Tomaszem Jędrkiewiczem – Ekspertem ds. Strategii DE&I w T-Mobile Polska. R... more
Key Facts
Top Mental Health Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Lżej
Where can I find podcast stats for Lżej?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Lżej. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Lżej and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Lżej get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Lżej, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Lżej?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Lżej, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Lżej have?
To see how many followers or subscribers Lżej has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of Lżej are there?
Lżej launched 7 months ago and published 13 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Lżej?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Lżej?
Rephonic pulls ratings and reviews for Lżej from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Lżej?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Lżej. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.