Lżej
Kasia Oracz🍀 Lżej - lekko o tym co ważne! Cześć! 👋 Nazywam się Kasia Oracz, jestem trenerką odporności psychicznej z 20-letnim doświadczeniem w biznesie. 🤝 Tu nauczysz się czerpać radość z codzienności i pielęgnować pozytywne relacje. Dowiesz się, jak radzić sobie ze stresem i rozwijać się w lekki sposób. Spotkasz ekspertów i gości, którzy podzielą się inspirującymi historiami i wskazówkami, by cieszyć si... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 11 | Founded | 6 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Polish | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Witaj w kolejnym odcinku "Lżej – lekko o tym, co ważne"! Dzisiaj zanurzymy się w głęboki świat emocji, dziecięcych ran i samoakceptacji. Moją Gościnią jest wyjątkowa psycholożka i autorka książek, która od lat pomaga odkrywać, jak nasza przeszłość ks... more
🌟 Czy wiesz, że codzienny uśmiech i śmiech mogą dosłownie zmienić Twoje życie? 🌟
W najnowszym odcinku podcastu "Lżej – lekko o tym, co ważne" zabieram Was w niezwykłą podróż z Piotrem Sady, śmiechologiem i ekspertem od terapii śmiechem.
Dowiecie... more
Odkryj uzdrawiającą moc lasu 🌲 w moim najnowszym odcinku podcastu Lżej - lekko o tym, co ważne. Tym razem rozmawiamy o sztuce odpoczywania i kąpielach leśnych.
Dołącz do nas w rozmowie z Pauliną Patro, przewodniczką leśną i prezeską Nature Coachin... more
🧩 ADHD – wyzwanie czy supermoc?
W tym odcinku rozmawiam z Kari Goldyn – psychoedukatorką i konsultantką biznesową, która wspiera osoby neuroatypowe i organizacje w odkrywaniu ich unikalnych talentów.
✔️ jakie są największe wyzwania dorosłych z ADHD... more
🪂 Co kryje się po drugiej stronie strachu?
W tym odcinku rozmawiam z Tomaszem Kozłowskim – psychologiem, spadochroniarzem i twórcą akcji Jump for the Planet. Tomek pokazuje, jak odwaga i przełamywanie lęków mogą prowadzić do realizacji marzeń i niez... more
🌍 Różnorodność i inkluzywność to dziś nie tylko modne hasła, ale realna siła napędowa biznesu. Ale jak sprawić, by polityka DE&I naprawdę działała?
W tym odcinku rozmawiam z Tomaszem Jędrkiewiczem – Ekspertem ds. Strategii DE&I w T-Mobile Polska. R... more
🍽️ Czy wiesz, że to, co ląduje na Twoim talerzu, może mieć wpływ na poziom szczęścia i energii każdego dnia?
W tym odcinku rozmawiam z Mikołajem Choroszyńskim – psychodietetykiem i prezesem FitMind.pl. Wspólnie zagłębiamy się w temat relacji z jedz... more
🧠 Mózg to niezwykle plastyczny organ – może się rozwijać przez całe życie. Ale jak go do tego zachęcić?
W tym odcinku rozmawiam z Ewą Hartman – trenerką, wykładowczynią i kierowniczką studiów „Neuro-przywództwo” na Uczelni Łazarskiego. Razem zagląd... more
Key Facts
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #239 | Poland/Health & Fitness/Mental Health |
Top Mental Health Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Lżej
Where can I find podcast stats for Lżej?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Lżej. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Lżej and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Lżej get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Lżej, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Lżej?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Lżej, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Lżej have?
To see how many followers or subscribers Lżej has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of Lżej are there?
Lżej launched 6 months ago and published 11 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Lżej?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Lżej?
Rephonic pulls ratings and reviews for Lżej from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Lżej?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Lżej. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.