
🎙️ Dit is dé podcast voor de vrouwen met ADHD die zich vaak overweldigd voelen en op zoek zijn naar meer ruimte in hun hoofd en leven. Ik ben Chiara, ADHD-coach, en ik deel hier eerlijke verhalen, inzichten en perspectieven over hoe het is om te leven met een ADHD-brein.
Je ontdekt wat er gebeurt als je stopt met vechten tegen je brein en leert werken mét jezelf. Zo word je milder voor jezelf en... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 31 | Founded | 7 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Dutch | Number of Listeners | Categories | Mental HealthHealth & Fitness |

In deze aflevering praat ik over iets waar bijna elke vrouw met ADHD mee worstelt: waarom je moeiteloos investeert in anderen, maar blokkeert als het om jezelf gaat - inclusief mijn eigen ervaringen hiermee.
📱 Klik hier om me direct een WhatsApp-be... more
In deze aflevering deel ik 3 ADHD adviezen waarvan ik dacht dat ze me zouden helpen, maar die uiteindelijk veel minder effectief waren dan ik had gehoopt. Ook ontdek je waarom de echte uitdaging vaak niet zit in de tools die je gebruikt, maar in de p... more
In deze aflevering deel ik een persoonlijke ADHD struggle waar ik de laatste tijd zelf tegenaan liep: nooit 100% tevreden zijn met waar je staat. Altijd bezig zijn met de volgende stap, het volgende doel of wat er nog beter kan.
Ik neem je mee in m... more
Waarom loop je met ADHD soms compleet vast in keuzes? In deze aflevering hebben we het over decision paralysis, keuzestress en waarom zelfs een "simpele" todo lijst soms overweldigend kan voelen. We duiken in de link tussen ADHD, perfectionisme en de... more
People also subscribe to these shows.




How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #150 |
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Lichter leven met ADHD. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Lichter leven met ADHD and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Lichter leven met ADHD, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Lichter leven met ADHD, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Lichter leven met ADHD has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
These podcasts share a similar audience with Lichter leven met ADHD:
1. Omdenken Podcast
2. De Universiteit van Nederland Podcast
3. Maarten van Rossem & Tom Jessen
4. Lang verhaal kort
Lichter leven met ADHD launched 7 months ago and published 31 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Lichter leven met ADHD from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Lichter leven met ADHD. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.