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La Pause Sportive

CDK MENTAL TRAINER

Bienvenue dans "La Pause Sportive", le podcast qui t’aide à performer et à repousser tes limites, aussi bien physiquement que mentalement. 🧠 🏋️ Que tu sois sportif amateur ou compétiteur aguerri, dans ce podcast, on va explorer ensemble les meilleures stratégies pour développer un mental de champion, progresser dans ton sport et optimiser ta santé. 🎯 📈 Rendez-vous toutes les deux semaines (dim... more

PublishesTwice monthlyEpisodes17Founded10 months ago
Language
French
Number of ListenersCategories
Mental HealthHealth & Fitness

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Latest Episodes

Dans cet épisode de La Pause Sportive, Paul Jobert, préparateur mental et fondateur de Medit' Action, partage son parcours vers la préparation mentale et l'importance de la méditation dans la performance sportive.

Il aborde comment gérer le stress ... more

Pourquoi, en France, afficher son ambition est-il souvent perçu comme de l’arrogance ?

Dans cet épisode, on explore les racines culturelles, religieuses et sociales de notre rapport à la réussite.

De l’héritage catholique à la culture de l’égalité, e... more

Dans cet épisode de La Pause Sportive, Pauline Blaquiere, professeure de yoga et préparatrice mentale, nous dévoile le lien entre le yoga, la performance sportive et le bien-être.

Pauline partage son parcours, ses expériences et les bienfaits du yo... more

La préparation mentale… tout le monde en parle, mais peu savent réellement ce que c’est. Et surtout, beaucoup d’idées reçues circulent : c’est du charlatanisme, c’est réservé aux faibles, ça ne sert qu’à se détendre... Autant de croyances qui freinen... more

Dans cet épisode de La Pause Sportive, Dorian Hauterville, athlète de bobsleigh et multiple olympien, revient sur son parcours de l’athlétisme aux Jeux Olympiques.

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Pour ce onzième épisode de La Pause Sportive, je reçois Gaël Le Gledic, préparateur physique passionné et expérimenté, qui accompagne depuis plus de 15 ans des sportifs de tous niveaux.

On parle d’entraînement intelligent, de performance durable, m... more

Pour ce dixième épisode de La Pause Sportive, je reçois un combattant au sens propre comme au figuré : Souleyman Alaphilippe.

Membre de l'équipe de France de Taekwondo et du club Ekinfinity Asnières, ce jeune athlète incarne l’exigence, l’engagement ... more

Le stress et l’anxiété font partie du jeu, mais ils ne doivent pas te contrôler.

Dans cet épisode de La Pause Sportive, on explore comment comprendre ces réactions, déjouer leurs pièges invisibles, et les transformer en leviers de performance. 🎙️ more

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Frequently Asked Questions About La Pause Sportive

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How many subscribers and views does La Pause Sportive have?

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How many episodes of La Pause Sportive are there?

La Pause Sportive launched 10 months ago and published 17 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.

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