La Comida Habla Claro
Doris JuchtAquí aprendes a profundidad en pequeños clips día a día cómo la comida y la forma en la que nos compartamos con ella trae consigo mensajes, que al decodificarse correctamente transforma la relación que tenemos con ella, ayudándonos así a alcanzar el peso que deseamos sin sufrimiento y sin restricciones. Prepárate para recibir tu dosis diaria de alimento para la mente y aprender que La comida Habla... more
| Publishes | Daily | Episodes | 89 | Founded | 3 years ago |
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| Language |  Spanish | Categories | FoodArts | ||
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¿Te has encontrado con esa persona que odia los lunes? Capaz en tu trabajo hay una que otra persona que comienza la semana y no falta la queja del lunes o quizá tu mismo, que te sientes tan cómodo en tu fin de semana que cuando llega el lunes los odi... more
Uno siempre tiende a asociar el comer emocional cuando tiene emociones “negativas” , o mejor llamemosles emociones poco placenteras, que cuando tienes por ejemplo un bajón de ánimo o te sientes estresado o ansioso vas y te comes algo para “calmar” es... more
La mente tiene la mala costumbre de saltar entre el pasado y el futuro siempre, trayendo con eso ansiedad, preocupación, frustraciones y muchas más emociones no muy placenteras ¿Y qué hacemos? Pues tendemos a “callarlos” con muchas cosas, entre ellas... more
Ok digamos que ya hablaste con esa persona sobre su peso, que ya pusieron el tema sobre la mesa y que ya no está ese tema incómodo en el aire del que nadie quiere hablar, ya pasaron por ahí, pero resulta que en lugar de que comenzara algún cambio, re... more
“ si fuera más flaca seguro todo fuera más fácil y sí hubiera tenido la oportunidad” o que no estuviera de buen humor y pensaba que siendo flaca todo sería fácil también y que podría ser feliz, cuando me di cuenta, después de todo mi camino, ¡Que el ... more
El sobrepeso es algo por lo que muchos pasamos, ya sea por cuenta propia, es decir que en un punto de nuestras vidas tuvimos sobrepeso, o que alguien cercano y muy querido para nosotros lo ha tenido, sea cual sea tu caso, estoy segura que estarás de ... more
Quizás te haya pasado: Has organizado una fiesta o has ido a una fiesta en la que llega alguien que quizá no habría entrado en tu lista de personas a las que invitar. Puede que alguien lo haya traído, peor aún, que se haya invitado solo. ¿Qué haces e... more
Todo o nada, esa mentalidad que simplemente es un extremo u otro, algo es blanco o negro, bueno o malo, solo puede ser esto o lo otro pero nada en el medio. Esa es la mentalidad que nos lleva a los extremos y que nos afecta en más de un aspecto de nu... more
Key Facts
Reviews
- Congrats🥰👌
Mi querida Doris estoy sumamente orgullosa y feliz del éxito que has tenido en tu bello programa Reds Go Green y por compartir tu experiencia, fortaleza y esperanzas con todo el mundo. Te felicito a ti y todo tu equipo. Disfrute mucho escuchar cada uno de los podcasts. Te deseo mucho éxito en tu nuevo y deseado proyecto porque te mereces ese y mucho mas, eres una tremenda guerrera. Te quiero mucho🥰🙏👏
Apple Podcasts5EliRecio🥰
United States3 years ago
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Apple Podcasts | #35 |  Colombia/Arts/Food |
Top Food Podcasts
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