Körper und Seele - Harmonisches Gleichgewicht
Georgios- Willkommen zu meinem Podcast - Ich freue mich riesig, euch hier auf meiner Reise zu Körper&Seele - Harmonisches Gleichgewicht mitzunehmen. In meinem neuen Achtsamkeit-Podcast dreht sich alles darum, wie wir Körper & Geist (Seele) in Einklang bringen und stärken - mit Meditation, Yoga-Impulse und spannende Gespräche mit Experten. Ab sofort gibt es jede Woche eine neue Folge voller praktischer Tip... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 11 | Founded | 4 months ago |
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| Language |  German | Categories | Health & FitnessMental Health | ||
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In dieser Folge geht es um die feine Brücke zwischen Vertrauen und Verletzlichkeit um jene unsichtbare Verbindung, die zwei Seelen trägt.
Um Liebe, die nicht laut sein muss, um Nähe, die heilt und um das leise Gefühl, das bleibt, wenn alles andere v... more
In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele von uns kennen, aber nur wenige wirklich durchschauen: SELBSTSABOTAGE
Warum stehen wir uns oft selbst im Weg ?
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Diese Folge geht tiefer als bloße Ernährungstipps.
Es geht um die Frage:
Was nährt dich wirklich – körperlich, emotional und seelisch?
Wenn wir durch Schmerz, Trennung oder Erschöpfung gehen, brauchen wir mehr als Vitamine.
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Ein Neuanfang beginnt nicht damit, die Vergangenheit zu vergessen sondern Sie zu akzeptieren. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Loslassen nicht bedeutet zu verlieren, wie Akzeptanz inneren Frieden schenkt und warum jeder kleine Schritt nach ... more
In dieser Folge von Körper und Seele spreche ich darüber, wie der Glaube - an uns selbst, an das Leben oder an etwas Größeres uns Halt geben kann. Es geht um Vertrauen, innere Stärke und die Frage, wie wir unseren eigenen Weg finden, auch wenn Zweife... more
Liebe bedeutet mehr als Worte. Sie zeigt sich in Nähe und Vertrauen, aber auch darin , was bleibt, wenn Sie sich verändert. In dieser Folge spreche ich über die Kraft der Liebe über Verbundenheit, Erinnerung und das Licht, das auch in der Distanz bes... more
In dieser Folge erfährst du, wie du dich selbst mit Mitgefüh l
statt Kritik begegnen kannst. Du lernst, warum wir oft so hart zu uns selbst sind und wie du es schaffst, dir selbst in schweren Momenten Halt und Liebe zu geben.
Mit praktischen Übunge... more
In dieser Folge lade ich dich ein, die Stille neu zu entdecken nicht als Leere, sondern als lebendigen Raum voller Erkenntnisse und innerer Kraft.
Gemeinsam erkunden wir, warum Ruhe so kostbar ist in einer lauten Welt, wie du mit einfachen Impulsen ... more
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