Just 10 Minutes
Just 10 Minutes這 10 分鐘， 是我用兩年將人生履歷重整 ， 一次次失敗復盤，自我解剖換來的濃縮版本。 這段過程，是我人生中最有價值的資產。 我想把我這兩年 「求生、重整、再出發」的「解套方法」交給你。 如果你想找回自己人生的掌控權， 請把這裡當成你的充電站。 Just 10 Minutes 讓我永遠溫柔陪伴你 Powered by Firstory Hosting
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 9 | Founded | a month ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  ZH-TW | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |
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Latest Episodes
「『明天再說』是這世上最殘忍的拒絕，因為孩子的童年沒有明天。」
「當孩子想跟你分享全世界時你關了門，等你老了想進去，他已經鎖了門。」
「別贏了全世界，卻輸掉了那個每天在門口等你回家的孩子。」
我們常為了給孩子更好的未來而拼命工作，
卻不小心弄丟了「現在」 。
本集節目透過一個真實得讓人心痛的故事，
揭開親子間錯位陪伴的代價 。
別贏了世界，卻輸了那個等你回家的孩子。
Youtube: www.youtube.com/@Just10Minutes-i7u
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「等待被救是一場豪賭，學會游泳才是對命運真正的掌控。」
「你有選擇障礙，不是因為選項太多，是因為你心裡沒有原則。」
「別再把決定權交給別人，做了決定就負責，選錯了就修正，這才叫活著。」
你是不是也常陷在等別人做決定的焦慮裡？
本集節目將告訴你，
與其在緊要關頭等待救援，
不如自己學會游泳 。
把人生的遙控器拿回來，
不再當那個在岸上焦慮等待的人 。
Youtube: www.youtube.com/@Just10Minutes-i7u
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「讓老婆開心不是怕太太，那是男人這輩子最頂級的投資智慧。」
「老婆的笑容，才是一個家最穩的風水，也是男人事業運的起點。」
「如果媽媽和老婆掉進水裡？請先救老婆，因為能陪你走完下半輩子的是她。」
「讓老婆開心不是怕太太，那是男人這輩子最頂級的投資智慧。」
「老婆的笑容，才是一個家最穩的風水，也是男人事業運的起點。」
「如果媽媽和老婆掉進水裡？請先救老婆，因為能陪你走完下半輩子的是她。」有一個老題目大家很熟：
「如果媽媽和老婆掉進水裡，要救誰？」
Happy Wife, Happy... more
「公平不是拿尺去量蛋糕，而是讓每個孩子都覺得自己是『唯一』。」
「手足之間的愛不是教出來的，是你給足了愛，他們自然長出來的。」
「別當家裡的法官，要當孩子的港灣，被愛夠了的孩子不爭寵。」
孩子爭的從來不是那塊蛋糕或那個玩具。
他們爭的是：
「媽媽，妳還愛我嗎？」
我們當父母最想看到的畫面就是：
小時候搶得你死我活，
長大後我不遠千里，
只為送你一頓溫飽。
這就是兄弟。
👇 收看／聽完整節目，化解手足焦慮
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「死不能解決問題，活著，才是你翻盤最大的資本。」
「試著『苟活』也是一種戰略，只要你不尷尬，尷尬的就是這個世界。」
世界上有太多厚臉皮的人，不愁多我一個。
只要我不尷尬，尷尬的就是別人，不是嗎？
大家敬佩的從來不是不跌倒的超人，
而是一個滿身是傷，卻依然敢站著承擔責任的普通人。
只要劇本還沒演完，誰都不知道結局是什麼。
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「盲目的堅持不是勇敢，那是對自己人生的殘忍浪費。」
「轉身不是認輸，是你終於學會了尊重那個受盡委屈的自己。」
「每一個決定轉身的人，都曾在風中站了許久，別讓『沉沒成本』拖死你。」
成熟的人生，不是一路衝到底。
是懂得設立停損。
別把「硬撐」當成「堅持」，
別把「賭徒心態」當成「企業家精神」。
你離開，不代表你輸了，
你轉身，是因為你值得更好的舞台。
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「靠『陪笑』換來的關係一戳就破，靠『價值』換來的關係趕都趕不走。」
「敢談利益的才是真君子，滿口情義卻不談規則的人，最傷人。」
「鑽石之所以發光是因為有稜角，圓滑的鵝卵石只會被踩在腳下。」
今天這一集會讓你學到：
沒有原則的溫柔，是廉價的；
有底線的拒絕，才是高貴的。
你的原則，就是你的護城河。
它會幫你過濾掉那些想佔你便宜的人，
留下來的，才是真正尊重你價值的戰友。
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「你所謂的『不好意思』，其實是在廉價出賣你自己的尊嚴。」
「別做濫好人！沒有原則的善良，在別人眼裡只是免費的資源。」
「吞下那句『不好意思』，你的底氣才會真正長出來。」
「戒掉廉價的客氣，別讓『不好意思』成為你的軟肋。」
今天，這 10 分鐘，
我想陪你做一件很重要的人生功課：
學會把心，交回給自己。
當你願意為自己站出來一次，
你會發現，別人終於看見了你的輪廓。
你值得為自己，再勇敢一次。
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Apple Podcasts | #108 |  Taiwan/Health & Fitness/Mental Health |
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