FITLIFE STUDIO 2.0
FitLifeUn programa nuevo y dinámico, donde podrás conocer multitud de cosas sobre la salud y el entrenamiento. Consejos y ayuda para entrenamiento y adquirir hábitos de vida saludable. Aplicaciones prácticas, entrevistas con expertos y sobre todo información con base científica, todo ello en un ambiente distendido y cercano. Podéis seguirnos también en Instagram (@fitlifestudio2.0) y en nuestra página de... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 76 | Founded | 5 years ago |
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| Language |  Spanish | Categories | FitnessHealth & Fitness | ||
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Buenas familia de Fitlife!
Seguimos con nuestros podcast temáticos, en este caso hablamos sobre los propósitos de año nuevo y cómo afrontarlos.
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Buenas familia de Fitlife!
Seguimos con nuestros podcast temáticos, en este caso hablamos sobre las festividades navideñas y qué podemos hacer en estas fechas.
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Buenas familia de Fitlife!
Tenemos nuevo podcast, en este caso una nueva charla, ya sabéis que no nos gusta demasiado las entrevistas.
Nos hemos traído a Rodrigo Valdés, un profesional de la actividad física y compañero del grado de Ciencias de l... more
Buenas familia de Fitlife!
Hemos subido este podcast, es el primero de una serie de podcast temáticos, independientes los unos de los otros.
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Buenas familia de Fitlife!
Vamos a terminar con nuestro bloque de lesiones, en este caso hemos querido responder algunas de vuestras dudas, que no son pocas, sobre el reposo en las lesiones, mitos que aún están vigentes sobre no entrenar lesionado,... more
Buenas familia de Fitlife!
Seguimos con nuestro bloque de contenidos de lesiones, en este caso os traemos un fragmento del directo de Twitch donde tuvimos la suerte de contar con Raúl Zarzuela.
Raúl se dedica a readaptar las lesiones de los jugad... more
Buenas familia de Fitlife!
Seguimos con nuestro bloque de contenidos de lesiones, en este caso vamos a tratar de readaptar de una manera muy general una lesión en el tendón rotuliano. Qué pasos habría que seguir, recomendaciones, etc.
Importante ... more
Buenas familia de Fitlife!
Seguimos con nuestro bloque de contenidos de lesiones, en este caso vamos a hablar de los pasos que debemos seguir después de habernos lesionado, qué debemos hacer y que no. ¿Debemos guardar reposo como se ha hecho tradic... more
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