顿感艺术
阿曼达哒哒「顿感艺术」是一档什么都聊一点儿的非正经讨论播客。 我们热爱世间万物，捕捉生活中的点点滴滴与你一起分享。 我们执着于理想，纯粹于当下，以平和的心态一起探讨生活的各种可能。 希望能引发你的共鸣，陪伴你闲暇的时光。 「关于我们」 @曼曼：INTJ，产品汪一枚，现居广州，偏理性的生活探索者，期待未来会更好的白日梦想家。 @西西：ENFJ，设计狮一枚，现居成都，偏感性的生活爱好者，具有旺盛生命力的青春畅想家。
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 41 | Founded | a year ago |
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| Language |  ZH-CN | Number of Listeners | Categories | Religion & SpiritualityLeisure |
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她曾深陷“王暖暖”式骗局，却在35岁半内相亲百次，最终三个月闪婚收获幸福。
本期嘉宾：凡小松 （投资人、创业者），拥有教科书般的精彩情感经历；百次相亲实践者、三个月闪婚决策者、NPD情感骗局幸存者。www.xiaohongshu.com
时间轴 & 核心内容要点：
• 01:26 财务纠缠： 骗局中的经济操控模式：从小额有借有还建立信用，到大额借款难追回。嘉宾通过法律途径（起诉）维权，目前仍在进行中。
• 02:42 骗局如何开始？ 通过“朋友的朋友”场合认识，... more
她曾深陷“王暖暖”式骗局，却在35岁半内相亲百次，最终三个月闪婚收获幸福。
本期节目，嘉宾小松带来一份血泪凝结的“硬核婚恋指南”：如何从海量筛选到精准识人？为何“感受”比“条件”更重要？如何辨别危险信号并建立健康关系？
无论你处于何种状态，这都是一期关于自我成长与亲密关系的深度对谈。
本期嘉宾：凡小松 （投资人、创业者），拥有教科书般的精彩情感经历；百次相亲实践者、三个月闪婚决策者、NPD情感骗局幸存者。www.xiaohongshu.com/user/profile/5d... more
本期播客我们聊聊“内向性格再外向霸权社会下的优势与与劣势”
内向是一种常常被误解的性格特质。它不是害羞，不是孤僻，更不是“不合群”的代名词。世界需要内向者带来的沉思、谨慎与敏感，这些正是人类文明的根基。
我们聊到了：
我们的社会是否是一个存在“外向霸权”的社会
内向和社恐的区别，内向者在当代的处境
我们如何思考和行动才能更自如的在社会中争取自己想要的资源
欢迎大家收听本期节目 ，希望大家在评论区给我们留言，告诉我们你的感悟和观点
【收听节点指路】
01:46 外向霸权——当前社会... more
这期我们开期了一个新的系列【与100种不同职业的人对谈】，工作占据我们每天大量的时间，是我们无法回避的课题，我们想通过对谈去了解不同人的职业生活，去拓展生命的无限可能
本期我们与非遗品牌【丝源蜀绘】的主理人羽娴和欣欣一起来聊聊他们与非遗的不解之缘，也了解蜀绘这种独特的非遗工艺
蜀绘：丝是宣纸，线是笔墨——把蜀绣的针法“翻译”成毛笔，在缎面上画出来的“可卷轴的浮雕”
【收听节点指路】
03:23 品牌介绍：丝源希望成为一个老物新做的品牌，让非遗技术走进大众
蜀绘跟我们传统意义理解的在布上... more
你以为旺是玄学？
本期我们一起用心理学+行为学拆解高能量体质养成！
从遗忘测试、红绿灯玄学到断舍离心法，揭秘如何让好事追着你跑。
拒绝烧香拜佛，用科学思维打造个人气运，打工逆袭/社交开挂/贵人频遇的底层逻辑一次讲透！
• 时间节点指路
00:00-07:00 重新定义「旺」
旺=主动营造的高能量状态（非玄学），能量场强、运气好、生活正向发展
汉字溯源：日+王=生命力（如植物繁盛/火烧旺）
地域彩蛋：广东文化中「旺财」与狗的关联07:00-10:00 ... more
✨ 节目推荐语
我们一起拆解皮质醇、瘦素等"化学指挥官"如何操控身心，用案例揭秘：
为什么熬夜后总想暴食？
经前崩溃竟是身体的温柔预警？
减肥瓶颈暗藏激素抵抗陷阱？
带你跳出"道理都懂却做不到"的循环，用激素知识夺回身心主导权！
⏱️ 时间轴内容
• 02:50-10:30 激素的科学本质
激素定义：内分泌系统产生的化学信使（如胰岛素、皮质醇）
关键激素功能：
✅ 皮质醇：压力反应→焦虑/失眠
✅ 瘦素 & 胃饥饿素：食欲调控→减肥关键
✅ ... more
情感自古以来会被浪漫化，高尚化，以至于在感情上面使用价值去计算似乎是一种亵渎。但是几乎所有可持续的人际互动，都涉及动态的、通常是隐形的价值互换。
当我们通过经济学来重新解构这种情感交往，或许能带来一种对浪漫情感的祛魅，这样看清驱动人际关系的底层动力——价值的交换与平衡。可避免陷入一味付出或者利索当然索取的陷阱。
它的核心价值在于提供一种独特的分析框架和洞察视角，帮助我们更清晰地理解、优化和应对复杂的人际关系，而非定义关系的本质。
欢迎大家收听本期的关系经济学，希望大家在评论区分享下经济学概... more
为什么当代的我们需要精力管理？
• 认知熵增危机多任务处理使错误率提升40%
决策疲劳导致午后决策质量下降26%
短视频导致的注意力残留时间延长至7分钟/次
• 情绪熵增陷阱社交媒体使用超3小时者抑郁风险增加28%
皮质醇水平较狩猎采集者高45%，海马体年萎缩1%
存在性焦虑发生率较20年前提升60%
• 行为熵增惯性睡眠周期紊乱使代谢综合征风险提升27%
久坐导致端粒缩短速度加快50%
信息茧房使认知弹性下降40%
21世纪的精力管理，本质是通过持续的反熵实践，在无序世界中... more
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