带薪摸鱼
噗噗猫都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！ 对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加我微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙）。 商务合作，请加Wy571829501（备注合作） 此外，欢迎关注我们另一档成长与职场播客节目《身边人》！ www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/63d116e3fcf5756b51cc2d2a
| Publishes | Monthly | Episodes | 111 | Founded | 3 years ago |
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| Language |  ZH-CN | Number of Listeners | Category | Leisure |
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你有没有发现，长大以后社交欲越来越低？上学时怕一个人尴尬，现在反而享受独处；以前怕不合群被议论，现在只想推掉无意义的饭局、酒局、团建。不是我们变得孤僻，而是不想再内耗 —— 不属于自己的圈子不必硬融，不舒服的关系不必勉强，不真诚的社交不如放弃。
当我们开始精简社交、接纳自己的独处，会突然明白：最好的生活状态，从来不是迎合世界，而是善待自己。不必活在别人的眼光里，不必为了合群委屈自己，自己舒服，比什么都重要。
快来听这期温暖又治愈的闲聊，也欢迎在评论区和听友群与我们说说：你是不是也越来越爱独处... more
不知道从什么时候开始，我们的大脑好像进入了长期省电模式：容易走神、记不住事、越忙越乱，明明一直在运转，却越来越迟钝。
信息碎片、频繁切换任务、无休止的内心戏……都在悄悄消耗我们的注意力资源，让人陷入“很累但没成果”的困境。
在这期《带薪摸鱼》里，我们聊了聊哪些事真的能让大脑放松，并且越用越灵光🎧
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被工作压得喘不过气？
每天困在工位里，是不是早就想逃离琐碎日常，给自己好好放个假了？
🐸打工人的疲惫，从来都不是睡一觉就能缓解的，一场恰到好处的旅行，才是最好的回血方式。
有人深耕独自旅行，解锁了独处出行的治愈快乐；有人初次体验邮轮旅行，收获了不用费心的躺平式快乐；还有人实测短途自驾，找到了低成本放松的绝佳方式🍺
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我不想上班了，只做兼职，可以过一生吗？
其实这不是“偷懒”，
而是我们这代人，对生活方式的重新选择。
这一期我好好聊了聊「只靠兼职生活」的真相。
我们聊自由，也聊脆弱；
聊收入起伏，也聊心态重建；
聊那些放弃稳定、选择自己节奏的人
没有标准答案，
只有真实的体验、落地的思考。
生活从来不是只有「上班」一条路，
但也不是只有「逃避」一种解法。
特别说明：我们这期讨论的内容更适合年轻人，对有家庭的人不一定合适，因为拥有家庭就意味着需要更多的金钱收入维持家庭的稳固。
对我们感兴... more
你是不是也常常偷偷自我霸凌？
小事没做好就拼命怪自己，
出错也先否定自己怀疑自己，
对外社交怕冷场尴尬、工作怕出错、亲密关系里也无法坚定自己，
有时连学习都在不停内耗。
……
其实你已经很努力了，只是在忙着赶路的过程中忘了，最该善待的人，是你自己。
本期《带薪摸鱼》不聊职场、不吃瓜，只送给总在为难自己的你，在生活、工作、亲密关系、学习四大场景，多个可使用的小tips，教你停止自我攻击，减少精神内耗，从今天开始，马年就做一件事，放自己一马，活的爽快一点。对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我... more
从教爸用手机到反向给他们立规矩，当代年轻人开启了"重新养育父母"模式。本期《带薪摸鱼》我们一起聊聊如何教爸妈学习新事物，分享防诈骗的斗智斗勇，也聊聊如何帮爸妈更新观念、建立边界感。这不是单向的操心，而是双向的成长——我们教父母跟上时代，父母让我们懂得耐心。通过各种相处瞬间勾勒出新型代际关系的模样。欢迎收听这期充满共鸣与温情的对话，在评论区分享你的"反向带娃"故事！
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打工人的“自觉”到底有多离谱？
明明以前追着潮流跑，现在却觉得金灿灿的东西才是心头好；
曾经为了合群硬撑“社牛”人设，如今却只想宅家躺平享受独处？
…
生活中的“真香”觉醒有多猝不及防？
那份突然冒出来的奇怪收藏欲，到底从何而来？
当你开始对着花花草草挪不动脚、翻遍手机研究养生小方时，心里会不会闪过一丝小疑惑？
给社交圈“断舍离”的那一刻，你是松了口气还是有点小忐忑？
从听见唠叨就躲，到笑着听完长辈的人生经验，这份转变的背后，到底藏着怎样的小心思？
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我们年度复盘特辑来啦🎉
这一年里，我们有人突破职场瓶颈并结婚进入人生新阶段；有人在不敢休息和学会休息中找到了平衡点，学会疼惜自己；有人在做新的人生尝试、学习新技能、陪伴家人；有人在成为美食博主的道路上越发娴熟…
当然也少不了许多遗憾时刻╮(¯▽¯)╭
这不是一期单纯的碎碎念，而是4个普通人用一整年经历攒下的「成长记录」。
不管你2025年过得圆满还是留有遗憾，我希望我们的节目能够给你带来一些启迪和思考！
所以你们的2025年过得怎么样？
你们开始回顾了吗？
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